Ang stigma adunay daghan nga mga kahulogan: kini nga mga kahulogan nagkalainlain gikan sa marka sa sakit sa panit ngadto sa usa ka bahin sa usa ka bulak ngadto sa usa ka timaan sa kaulawan. Ikasubo alang sa mga adunay sakit sa pangisip, kini ang katapusang kahulugan nga labing duol sa unsay atong nasinati nga usa ka stigma .
Sa pagkatinuod, ang ubang mga diksyonaryo naggamit pa gani sa "stigma of mental illness" isip ehemplo sa ilang mga kahulugan.
Nakaplagan nako ang usa ka kahulugan sa diksyonaryo nga gibati nako nga kini maayo kaayo: "Usa ka pagbati nga adunay usa ka butang nga sayup o makauulaw sa usa ka paagi." Mao kini ang pagbati nga nagpugos sa pipila kanato sa pagtago sa atong diagnosis, o nag-awhag sa atong mga pamilya sa pagpakaaron-ingnon nga ang problema usa ka butang nga lain. Kini ang usahay nagbantay kanato sa mga anino.
Ang usa ka pagtan-aw sa mga diksyonaryo nga naglista sa mga sinimonya mao ang pagsaysay. Ang mga pulong sama sa itom nga marka, depekto, pagbasol, kaulawan, kaulawan, kasaypanan, mansa, ug mahugaw, kaulaw, ug pagkasad-an mao ang pipila sa mga konsepto nga magamit sa katilingbanon nga sakit sa panghunahuna. Dili kini ang atong sayop, apan kini nga mga pulong nagpakita nganong usahay kita mobati niana.
Stigma ug Diskriminasyon sa Mental Illness
Ang usa ka tawo nga nahugawan gumikan sa sakit sa pangisip, tinuod o bisan giila lamang, sa kasagaran nag-antus sa diskriminasyon sa trabaho, sa eskuylahan, o sa ubang mga sosyal nga mga sitwasyon sama sa mga simbahan o mga klab. Mahimo nga sila likayan sa mga kaila, mga higala ug bisan sa pamilya; sila mahimong kataw-an sa ilang likod o sa ilang mga nawong.
Ang istorya sagad naggikan sa pagkawalay alamag, pagpihig o kahadlok. Pananglitan, kon ang usa ka tawo nagsulti sa usa ka higala o kauban sa trabaho nga siya adunay bipolar disorder, ang tubag mahimong:
- "Oh, ang tanan usa ka gamay nga bipolar, nganong espesyal kaayo ka?" (pagkawalay alamag)
- "Oh, tawo, usa ikaw sa kanila? Gee, lisud kana," gisundan sa paglikay. (pagpihig)
- "Nagpasabot ka tingali nga mahimo nimo nga mapalong ug magsugod sa pagpusil sa mga tawo?" (pagkawalay alamag ug kahadlok)
Ang mga tawo nga adunay sakit sa pangisip sagad gisalikway sa uban sa ilang mga kinabuhi tungod sa panglantaw nga kini peligroso, dili iresponsable, o lisud kaayong atubangon - tanan nga wala'y tinuod nga pagsabot sa sakit ug sa kasagaran nga wala kini mahibaloan nga maayo sa bisan unsang matang sa makatarunganong paghukom. Mahimo usab sila nga mapasa alang sa mga promosyon sa trabaho, o sa kasagaran dili na maabtan, bisan kung ang ilang mga kondisyon maayo nga kontrolado.
Kon Unsaon Pagpugong sa Stigma sa Bipolar
Aron makigbisog sa dungog , ang unang lakang mao ang edukasyon: kung ang mga tawo mas masabtan mahitungod sa imong medikal nga kondisyon, magsugod sila sa pagtan-aw kanimo realistically, kay sa pinaagi sa ilang mga kahadlok.
Kinahanglan nimo usab nga pakigbatok ang negatibong mga pagbati sa imong kaugalingon: tuo nga ang imong sakit sa pangisip wala magpasabut kanimo, ug ang mga tawo sa imong palibot makamatikod nga ang pagsalig sa kaugalingon ug pagkat-on gikan niini.
Niini nga mga butang sayon ra, ug kini mahimo nga mohagit kanimo. Apan ang pagsupak sa stigma dili usa ka instant nga proseso, bisan pa niana - kini nagkinahanglan og panahon. Kon mas daghan ang imong gibati nga mahimo nimo, labi nga makatabang kini kanimo ug sa uban nga adunay bipolar o laing matang sa sakit sa pangisip.