Ang kultura sa mainstream kasagaran nagrepresentar sa BDSM (pagkaulipon, pagdisiplina, pagdominar, pagpasakop, ug sadomasochism) ingon nga walay pagduha-duha, makuyaw, ug dili maayo. Pagdala og Singkuwenta ka mga Shades of Grey, pananglitan, ang Kristohanong Grey nga mga hinungdan sa pagpahimulos sa kink stem gikan sa iyang pag-abuso sa pagkabata. Ang mga drama sa telebisyon sa telebisyon sagad naghulagway sa mga fetishist ingon nga lunod-laya, dili maayo nga mga magbabalaod. Dili kini ang media nga naghimo sa mga BDSM niining paagiha. Sa wala pa ipagawas ang ika-lima nga edisyon sa Diagnostic ug Statistical Manual of Mental Disorders sa 2013, ang pag-apil sa fetishism ug sadomasochism sa tinuod giisip nga mental disorder sa mga propesyonal sa panglawas.
1 - BDSM Dili Usa ka Bag-ong Praktikal nga Sekswal
Ang mga panglantaw mahitungod sa kulot nga sekso nausab. Tungod sa pagkapopular sa mga sugilanon nga sama sa Kalim-an ka Kulang sa Grey, ang BDSM nakadawat sa dakong pagtagad. Hinuon, ang kultura sa Pop wala maghimo sa kink ang pinakabag-ong fad. Ang mga tawo kanunay nga adunay usa ka pahalipay alang sa mga adventurous sex. Ang usa ka 2005 Durex Global Sex Survey nakit-an nga 36% sa mga hamtong miangkon sa paggamit sa usa ka matang sa pagkaulipon sa panahon sa paghigugma. Bisan sa tuig 1956, usa ka pagtuon sa Kinsey Institute nagbutyag 50% sa mga lalaki ug 55% sa mga babaye nakatagamtam og mga kagul-anan. Dili tingali kita adunay kulang nga pagpakigsekso nga labaw pa kay sa kanunay nga kita adunay, apan kita sa pagkatinuod naghisgut mahitungod niini labaw pa.
Ang bag-o nga mga pagtuon nga gigahin alang sa pagsabut sa BDSM ug ang mga epekto niini sa lawas nagpakita sa makapatingala nga mga resulta. Dili lamang ang mga tigdukiduki nga napakyas sa pagpangita sa ebidensya nga makadaot sa mga hinungdan sa BDSM, ilang nadiskubrihan nga kini adunay ubay-ubay nga mga benepisyo sa panglawas.
2 - Maayo nga Panglawas sa Hunahuna
Sa 2013, ang International Society for Sexual Medicine nagmantala sa usa ka pagtuon sa Psychological Characteristics sa BDSM Practitioners. Ang tumong mao ang pagsukod sa mental nga kaayohan sa mga kinksters pinaagi sa pag-usisa sa mga kinaiya sa mga kinaiya sama sa ilang mga estilo sa relasyon, sa kinatibuk-ang kaayohan, ug unsa ka sensitibo sila nga pagsalikway itandi niadtong anaa sa kontrol nga pundok. Ang mga tigdukiduki dili lamang nakadiskobre nga ang mga kinksters wala maguba sa psychologically apan kasagaran mas maayo nga gipasibo kay sa ilang mga vanilla counterparts.
Sa kinatibuk-an, ang sample sa BDSM mibati nga mas sigurado sa ilang mga relasyon ug adunay labaw nga kaayohan sa kaayohan. Sila mas karaan sa pagtagad sa uban, labi nga madaugon, mas bukas sa pagsulay sa bag-ong mga kasinatian, nakapakunhod sa kabalaka, ug dili kaayo sensitibo sa panghunahuna sa uban. Makaiikag, mas nahibal-an usab nila ang ilang kaugalingong mga panginahanglan sa sekswal apan dili kaayo komportable. Kini nga mga kinaiya mag-abaga sa abilidad sa usa ka tawo sa epektibong pagpahayag sa mga utlanan ug mga tinguha.
Ang tanan niini nga mga kinaiya mahimo nga mga timailhan sa halapad nga sikolohikal nga buhat nga gibuhat sa BDSM lifestylers nga positibo nga makaapekto sa ilang mental nga kahimsog. Kini nga buhat uban sa ilang taas nga lebel sa pagsayaw-sa-kaugalingon nagdugang sa personal nga relasyon sa sulod ug sa gawas sa kwarto nga nagdala ngadto sa dugang nga kalipay.
3 - Mas Tensiyon
Gipakita sa mga panukiduki nga ang mga partisipante sa BDSM misulod sa usa ka nabag-o nga ang-ang sa panimuot susama sa meditative state nga mga kasinatian sa yoga practitioners o ang "runner's high" sa marathoner. Hingpit nga nahibal-an nga kini nga mga kalihokan makahatag benepisyo sa panglawas pinaagi sa pagtabang sa pagpaubos sa atong lebel sa stress hormone cortisol. Kini nagpanalipod kanato gikan sa nagkalainlaing sakit sa panglawas lakip na ang taas nga presyon sa dugo, gipugngan ang resistensya, ug resistensya sa insulin. Ang pag-apil sa BDSM adunay managsama nga mga epekto.
Usa ka serye sa mga pagtuon gikan sa Northern Illinois University nagpakita sa ebidensya niining giusab nga kahimtang sa panimuot nga nakig-uban sa BDSM. Diha sa usa ka pagtuon nga mga sampol sa saliva nga gikuha gikan sa mga submissive ug mga dominante atol sa sadomasochistic scenes. Ang nag-una nga mga kaubanan nagpakita sa usa ka mikunhod nga lebel sa cortisol pagkahuman sa sesyon.
Ang pag-obra sa panghunahuna human sa sakit nga mga sesyon sa BDSM mao ang pokus sa ikaduha nga pagtuon. Ang mga kasosyo nga nakadawat sa kasakit nagpakita sa pagkunhod sa mga gimbuhaton sa limbic ug prefrontal areas sa utok. Kining mga dapita gilangkit sa panumduman sa pagtrabaho ug paggahum sa ehekutibo Gitapos sa mga tigdukiduki nga ang pag-agos sa dugo ngadto niining mga dapita nakunhoran, nga miresulta sa giusab nga kahimtang sa panimuot. Daghan sa BDSM nga komunidad ang nagtawag niini nga estado nga "subspace" alang sa mapinasakop nga mga kauban ug "topspace" o "agianan" alang sa mga dominante. Kini dili lamang makalingaw alang sa mga partisipante apan sa kasagaran giisip nga usa ka espirituhanon nga kasinatian.
4 - Maayo nga mga Relasyon
Sa pagtuon sa Northern Illinois University kabahin sa mga kausaban sa hormone ug kaminyoon nga nakighiusa sa BDSM, ang mga tigdukiduki usab nagtino nga ang pag-apil sa malampuson nga mga kasinatian nga sadomasochistic nagdugang sa pagbati sa koneksyon ug pagkasuod sa mga kauban.
Nahibal-an usab nato nga ang paghimo og mga nobela nga mga butang uban ang mga romantikong kauban, imbis nga sama nga mga kalihokan sa kalihokan, nagdugang sa pagkasuod. Ang mga pag-scan sa utok sa 53 ka mga hamtong nga mga magtiayon nga nagpakita sa bag-ong mga kalihokan nagpakita sa sistema sa ganti sa utok ug pagbaha sa dopamine ug uban pang mga maayo nga kemikal. Kini susama sa unsa ang nahitabo sa utok sa sinugdanan nga mga hugna sa usa ka relasyon. Kini mao ang managsama nga mga kemikal nga magpabilin ang pahiyum sa atong mga nawong ug mga alibangbang sa atong mga tummy kon kita makasinati og bag-ong gugma.
Samtang kini nga pagtuon wala ilabi nga naglakip sa mga pamaagi sa BDSM taliwala sa mga kulbahinam ug mapuslanon nga pagsulay nga mga kalihokan, sila sa pagkatinuod makasarang. Sama sa imong pag-usab sa chemistry sa utok alang sa mas maayo pinaagi sa pagduaw sa usa ka parke sa amusement, pagkuha sa usa ka klase sa pottery, o pagdula sa usa ka makapalipay nga bag-ong game uban sa usa ka mahigugmaon, mahimo usab nimo nga gamiton ang sama nga mga pagbag-o sa kemikal sa BDSM. Ang pag-roleplay o pagdugang sa ubang mga adventurous, novel stimulus sa imong mga kalihokan sa kwarto mahimo usab nga magdala sa dugang nga pagbati sa koneksyon ug sa kinatibuk-ang kalipay sulod sa usa ka relasyon. Ang mga panukiduki nga balikbalik nga nagpakita nga ang malipayon nga mga magtiayon adunay mas maayo nga pisikal ug mental nga kahimsog kay sa ilang dili kaayo malipayon nga mga katugbang.
Si Sunny Megatron ang host ug executive producer sa Sex uban sa Sunny Megatron sa Showtime. Siya usab usa ka estilo sa kinabuhi sa BDSM nga practitioner, giila nga sekswalidad ug kink educator, ug writer sa sex / relationship.