Unsaon Pagtabang sa Imong Anak nga May Depresyon

Bisan tuod adunay usa ka tumotumo nga ang pagkabata usa ka walay kabalaka, malipayon nga panahon, bisan ang mga bata mahimong mobati sa lalum nga kasubo ug depresyon. Ania kung giunsa nimo pagtabang ang imong anak nga makasagubang sa mga pagbati sa depresyon.

Kasagaran: Average

Panahon nga Gikinahanglan: Nag- vary

Ania Unsaon:

1. Pasaligi ang imong anak nga ang depresyon dili angay ikaulaw ni siya buang. Kitang tanan mibati og kaguol agig tubag sa makapasubo nga mga sitwasyon. Ang uban kanato adunay usa ka sakit nga naghimo nga mas lisud alang kanato nga maulian gikan sa kasubo.

1. Hatagi ang imong anak sa katungod sa pagbaton niini nga mga pagbati. Ang mga bata dali nga makakuha sa ideya nga dili maayo ang pagbati nga magul-anon ug magsugod sa pagtago sa ilang mga pagbati kay sa makiglabot kanila sa usa ka himsog nga paagi.
2. Suginli ang imong anak sa kamatuoran. Kita sa kinaiya gusto nga panalipdan ang atong mga anak gikan sa kasakit, apan ang mga bata maayo kaayo sa pagpangita kon adunay sayup. Pinaagi sa pagkamatinuoron kanila sila nagtugot kanila nga magtrabaho sa kasakit.
3. Hatagi ang imong anak og panahon sa pagbangotan , bisan sa gagmay nga mga butang. Ang usa ka binuhi nga hamster ingon og usa ka gamay nga butang alang kanimo, apan adunay usa ka dako nga butang ngadto sa usa ka bata nga wala gayud makasinati sa kapildihan kaniadto.
4. Tagda ang mga sintomas sa imong anak. Kon ang mga sintomas magpabilin sulod sa dugay nga panahon o ikaw makakita og grabe nga mga pagbag-o sa ilang personalidad, kini tingali panahon sa pagpangita sa propesyonal nga tabang.
5. Tudloi ang imong anak nga okay sa pagpangayo ug tabang kung gikinahanglan nila kini. Hatagi sila og usa ka lista sa mga tawo nga sila mahimo nga makigsulti sa sama sa imong kaugalingon, magtutudlo, o magtatambag.

1. Ayaw ibaliwala ang pagbati sa imong anak. Daw gamay kini alang kanimo, apan ang hinungdanon mao ang gibati niya kaniya.
2. Bisan tuod talagsaon ang paghikog sa bata, kini mahitabo. Kanunay nga seryosohon kini pag-ayo kon ang imong anak moingon nga siya mibati nga siya gusto nga mamatay.
3. Pagmatngon sa epekto sa imong mga tubag sa kinabuhi nga anaa sa imong anak. Ang imong anak nakakat-on sa pagsagubang sa mga kahanas pinaagi sa pagbantay kanimo.

1. Pakigsulti sa imong anak mahitungod sa mga mekanismo sa depresyon sa mga termino nga iyang masabtan gamit ang bokabularyo nga angay sa iyang edad. (Tan-awa ang Related Related para sa pipila ka makatabang nga mga artikulo)

Mga Sugyot:

1. Ang kamatuuran nga ang imong anak nag-antos sa depresyon wala kini nagpasabot nga siya kinahanglan nga droga. Daghang mga bata ang maayo nga pagtubag sa tambal lamang.
2. Kon dili ka sigurado asa mangita og tabang, ang magtatambag sa eskwelahan sa imong anak o ang imong doktor sa pamilya makahatag kanimo og referral.
3. Ang mga simtomas nga pangitaon: kasubo, pagkasuko, pagkawala sa kalingawan, pagbag-o sa gana, pagbag-o sa batasan sa pagkatulog, kakapoy, pagbati nga walay pulos, mga hunahuna sa kamatayon.