Ang caffeine usa ka kinaiyanhon nga psychoactive substance nga adunay stimulant properties. Ang paggamit sa caffeine komon, ug Kini ang labing inila nga psychoactive nga tambal sa kalibutan, ug kini bug-os nga mabatonan ug dili kontrolado sa Estados Unidos ug sa tibuok kalibutan.
Kini usa ka sangkap sa daghang nagkalainlain nga mga pagkaon ug ilimnon sa adlaw-adlaw ug makita sa daghan nga mga tambal ug preskong presko.
Kini usab kasagaran nga gigamit ingon nga usa ka ahente sa pagputol sa gidili nga mga droga, ilabi na sa mga stimulant.
Kon Asa Gikan ang Caffeine
Ang caffeine natural nga makita sa daghang mga tanom ug labing nailhan tungod sa presensya niini diha sa kape nga kape - nga gigamit sa paghimo sa kape, ang kakaw nga kape - nga gigamit sa paghimo sa chocolate, ug ang tsaa nga dahon - nga gigamit sa paghimo sa tsa. Mahitabo usab kini sa kola nut - nga gigamit sa mga flavor nga cola nga mga ilimnon, ug ang guarana berry, dili kaayo komon nga aditif sa mga ilimnon, nga mahimo usab nga usa ka suplemento sa pagkaon sa panglawas. Daghang ubang mga tanom ang adunay caffeine. Ang sintetikong caffeine usa ka kahibulong nga komon nga pagkaon ug ilimnon nga aditif.
Paggamit sa Matag-adlaw nga Pagkaon ug mga Inom
Nahibal-an nga ang caffeine anaa sa kape, usa ka popular nga ilimnon nga hamtong sa Estados Unidos. Ang dili kaayo komon nga nahibal-an mao ang presensya sa caffeine sa daghan nga mga ilimnon, sama sa tsa-lakip ang green tea, nga kasagaran gihunahuna nga mas himsog nga alternatibo sa itom ug orange nga pekoe teas, maingon man mga ilimnon sama sa cola ug uban pa mga matang sa soda, mga sports drink, ug mga ilimnon nga gipamaligya nga himsog.
Ang caffeine usa usab ka komon nga pagkaon sa chocolate ug ubang mga pagkaon nga adunay kakaw. Gituohan nga ang mga tawo nga naadik sa chocolate - chocoholics - sa pagkatinuod naadik sa caffeine sa chocolate. Sa pagkatinuod, ang tinuod nga hulagway sa pagkaadik sa kinaiya sa chocolate mas komplikado, tungod kay ang tsokolate adunay lain nga adik nga substansiya, asukal, ug pagkaadik sa asukal karon maayo nga napamatud-an.
Paggamit sa mga Recreational Drugs
Adunay usa ka maayo nga linya tali sa kung ang caffeine giisip nga usa ka pagkaon o usa ka makalingaw nga droga. Wala kami maghunahuna sa mga hamtong nga nag-inom og tsa ug kape sa atubangan sa ilang mga anak, samtang ang pag-inject sa heroin o pagpanigarilyo sa atubangan sa usa ka bata makapakurat - ug mga hinungdan sa pagkuha sa bata gikan sa pag-atiman sa ilang ginikanan. Apan samtang nagkadaghan ang konsentrasyon sa caffeine, ang mga epekto nahimong labi pa, ug karon ang pipila ka mga high-caffeine nga mga ilimnon gipamaligya ingon nga legal nga makalingaw nga mga droga.
Ang stimulant nga mga epekto sa caffeine, maingon man ang legal nga kahimtang ug abut niini, naghimo niini nga komon nga pagputol sa mga droga sa kadalanan, sama sa cocaine ug meth .
Paggamit sa Pharmaceutical Drugs
Ang caffeine gigamit usab isip ingredient sa nagkadaiyang mga pagpangandam sa tambal sa parmasya. Daghang mga painkiller ang adunay caffeine tungod kay ang caffeine nagdugang sa ilang pagka-epektibo. Gidugang usab kini sa daghang mga tambal nga hinungdan sa pagduka aron sa pagsumpo niini nga epekto.
Paggamit sa Caffeine sa Sports
Sa wala pa 2004, ang caffeine gilakip ingon nga usa ka ginadili nga bahandi sa World Anti-Doping Agency (WADA). Niadtong 2004, ang caffeine gikuha gikan sa gidili nga listahan. Ang WADA miila sa presensya sa caffeine sa daghan nga mga pagkaon ug mga ilimnon, ug ang risgo nga kini maabusohan sa sports - busa, bisan pa ang paggamit sa caffeine dili gidili, kini kabahin sa programa sa monitoring sa WADA.
Pag -pronounce : kaff-EEn
Giila usab nga: 1, 3, 7-trimethylxanthine
Mga Common Misspellings: caffiene, caffeen, cafeen, cafine, caffine, kaffine
Mga pananglitan: si Jeff naadik sa caffeine, ug nag-inom og 8 ka tasang matag adlaw nga kape.
Mga tinubdan
Health Canada Caffeine in Foods 13 April 2012.
Heckman M., Weil, J. & Gonzalez de Mejia, E. "Caffeine (1, 3, 7-trimethylxanthine) sa mga pagkaon: usa ka komprehensibo nga pagrepaso sa konsumo, kagamitan, kaluwasan, ug regulatory matters." Journal Of Food Science 75: 77-87. 2010.
Luebbe, A. & Bell, D. "Mountain Dew® o Mountain Wala: Usa ka Pilot Investigation sa Caffeine Paggamit Parameter ug Relasyon sa Depresyon ug Anxiety Symptoms sa mga 5th ug 10th-Grade nga mga Estudyante." Journal of School Health 79: 380-387. 2009.
World Anti-Doping Agency. Gidili nga Listahan. 2012.
World Anti-Doping Agency. Status sa Caffeine. 2012.