Usa ka katin-awan kung nganong gibuhat nato ang atong gibuhat
Unsa kini nga nag-awhag kanato sa pagbuhat sa mga butang nga atong gibuhat? Adunay daghang mga teoriya sa panukmod , ang usa niini nagtutok sa lebel sa pagpukaw. Ang teoriya sa pagpukaw sa panukmod nagsugyot nga ang mga tawo gipugos sa paghimo sa mga aksyon aron sa pagpadayon sa usa ka labing taas nga ang-ang sa physiological arousal. Unsa man ang tukma nga lebel sa kadasig? Buweno, nagkalainlain kini gikan sa usa ka tawo ngadto sa sunod.
Giunsa sa Pagpakaylap sa Teoriya sa Motivasyon
Sumala sa pangagpas nga pangagpas sa panukmod, ang matag tawo adunay talagsaong lebel sa pagpukaw nga angay alang kanila. Sa diha nga ang atong mga arousal nga mga lebel nga nahulog sa ubos niining gipaangay nga mga gikusgon nga mga lebel, nangita kita og usa ka matang sa pagpukaw aron sa pagpataas niini.
Pananglitan, kon ang ubos nga lebel mas ubos usahay makapangita kita pinaagi sa paggawas sa usa ka nightclub uban sa mga higala. Kung kini nga mga lebel nahimong sobra ra ug mahimo na nga sobra ka daghan, mahimo kita nga mapalihok sa pagpili sa usa ka kalihokan sa pagpahayahay sama sa pagbaktas o paghigda.
Usa sa mga mahinungdanon nga mga pangagpas sa teoriya sa pagpukaw mao nga kita gipalihok sa pagpadayon sa mga lihok nga makatabang kanato sa paghupot sa hingpit nga balanse. Kon kita mapukaw pag-ayo, nagtinguha kita sa mga kalihokan nga makapahupay nga makatabang sa pagpakalma ug pagpahayahay kanato. Kon kita maguol, mangita kita sa dugang nga mga kalihokan nga makapalagsik ug makapukaw kanato. Kini ang tanan mahitungod sa paghatag sa husto nga balanse, apan ang maong balanse talagsaon sa matag indibidwal.
Ang teoriya sa Arousal mipaambit sa pipila ka pagkapareha sa teoriya sa pagpamenos sa pagpadagan , apan imbis nga mag-focus sa pagkunhod sa tensyon, ang teoriya sa pagpukaw nagsugyot nga kita gipalihok sa paghupot sa usa ka maayo nga lebel sa pagpukaw.
Ang mga Pag-uswag sa mga Tawo Labaw nga Indibidwal
Ang gidaghanon sa optimum nga arousal nagkalainlain gikan sa usa ka tawo ngadto sa sunod. Ang usa ka tawo tingali adunay ubos kaayo nga panginahanglan sa pagpukaw samtang ang laing tawo nagkinahanglan og taas nga lebel.
Ang tawo nga adunay ubos nga panginahanglan sa pagpukaw mahimong maaghat sa pagpadayon sa yano nga mga kalihokan sama sa pag-us aka o pagtan-aw og usa ka sine aron sa pagpadayon sa ilang mga arousal level. Ang indibidwal nga may taas nga panginahanglan sa pagpukaw, sa pikas bahin, mahimong mapalihok sa pagpangita sa mga peligro o kulbahinam nga mga kalihokan sama sa racing sa motor o skydiving aron sa pagpadayon sa iyang maayo nga lebel.
Pagpakaylap ug Pag-perform
Usa sa mga pangagpas sa teoriya sa pagpukaw sa panukmod mao nga ang atong lebel sa pagpukaw makaimpluwensya sa atong pasundayag. Kini kasagaran gitawag nga Yerkes-Dodson Law . Ang balaod nag-ingon nga ang pagsaka sa lebel sa arousal makapa-usbaw sa performance, apan hangtud lamang nga ang hingpit nga lebel sa arousal maabot. Sa niana nga punto, ang pasundayag magsugod sa pag-antus samtang ang lebel sa arousal molambo. Dugang pa, kon ikaw naghimo sa usa ka komplikadong buluhaton, ang taas o ubos nga lebel sa pagpukaw mag-apektar kanimo labaw pa kay sa imong gibuhat nga usa ka butang nga simple.
Kadaghanan sa mga estudyante nakasinati niining talagsaon nga panghitabo sa paghimo sa katapusan nga mga eksaminasyon. Ang dugang nga pagpukaw mahimong mosangpot sa mas maayong pagsulay sa pagtesting pinaagi sa pagtabang kanimo nga magpabilin nga alisto, naka-focus, ug matinagdanon. Ang sobra nga pagpukaw mahimong mosangpot sa pagsulay sa kabalaka ug biyaan ka nga gikulbaan ug dili makatutok sa pagsulay. Sa diha nga ang mga lebel sa arousal taas kaayo o ubos kaayo, ang pasundayag mas grabi pa.