Sa unsang paagi nga Kausaban Makabag-o sa Utok
Ang plasticidad sa utok, nga nailhan usab nga neuroplasticity, usa ka termino nga nagtumong sa abilidad sa utok sa pag-usab ug pagpahaum isip usa ka resulta sa kasinatian. Kon ang mga tawo nag-ingon nga ang utok adunay plastik, wala sila nagsugyot nga ang utok susama sa plastik. Ang Neuro nagtumong sa mga neurons, ang mga selula sa nerbiyos nga mga bloke sa pagtukod sa utok ug sistema sa gikulbaan, ug ang pagkalalaki nagtumong sa pagkalutaw sa utok.
Kasaysayan ug Pan Research sa Brain Plasticity
Hangtud sa mga tuig sa 1960, ang mga tigsiksik nagtuo nga ang mga kausaban sa utok mahimo lamang mahitabo sa panahon sa pagkabata ug pagkabata. Sa sayo nga pagkahamtong, gituohan nga ang pisikal nga estraktura sa utok kasagaran nga permanente. Gipakita sa modernong panukiduki nga ang utok nagpadayon sa pagmugna og bag-ong mga agianan sa neural ug pagbag-o sa kasamtangan aron mahimo ang pagpaangay sa bag-ong kasinatian, pagkat-on og bag-ong impormasyon, ug paghimo og bag-ong mga panumduman.
Ang sikologo nga si William James nagsugyot nga ang utok tingali dili sama sa walay pag-usab sumala sa gituohan kaniadto sa tuig 1890. Sa iyang libro nga "The Principles of Psychology," siya misulat, "Ang organikong butang, ilabi na ang nervous tissue, daw adunay talagsaon nga matang . " Bisan pa, kini nga ideya kadaghanan wala manumbaling sulod sa daghang katuigan.
Sa 1920, ang tigdukiduki nga si Karl Lashley nagpamatuod sa mga kausaban sa mga neural nga agianan sa rhesus unggoy. Niadtong mga 1960, gisugdan sa mga tigdukiduki ang mga kaso diin ang mga edaran nga mga hamtong nga nag-antus sa dagkong mga hampak nakahimo pag-usab sa pag-obra, nga nagpakita nga ang utok mas sayon kay sa gituohan kaniadto.
Ang mga modernong tigdukiduki nakakaplag usab og ebidensya nga ang utok makahimo pag-usab sa iyang kaugalingon human sa kadaut.
Mga Rason Ngano nga ang Brain nakita nga Dili mausab
Sa iyang groundbreaking nga libro nga "Ang Utok nga Nag-usab sa Iyang Kaugalingon: Mga Sugilanon sa Personal nga Pagdaug Gikan sa mga Utlanan sa Utak sa Utak," si Norman Doidge nagsugyot nga kini nga pagtuo nga ang utok dili makahimo sa kausaban nga nag-una gikan sa tulo ka dagkong mga tinubdan, lakip ang:
- Ang karaang pagtuo nga ang utok nahisama sa usa ka talagsaon nga makina, nga makahimo sa kahibulongan nga mga butang nga dili mahimo sa pagtubo ug pagbag-o.
- Ang obserbasyon nga ang mga tawo nga nag-antos sa seryoso nga kadaot sa utok sagad dili makabangon.
- Ang pagkawalay katakos sa aktuwal nga pag-obserbar sa mga mikroskopikong mga kalihokan sa utok nagdula sa usa ka papel sa ideya nga ang utok gitakda.
Tungod sa moderno nga pag-uswag sa teknolohiya, ang mga tigdukiduki makahimo sa pagkuha sa usa ka wala pa sukad-posible nga pagtan-aw sa sulod nga mga utok sa utok. Samtang ang pagtuon sa modernong neuroscience miuswag, ang mga tigdukiduki nagpakita nga ang mga tawo dili limitado sa mental nga mga abilidad nga sila natawo ug nga ang nadaot nga utok sagad nga makahimo sa talagsaon nga pagbag-o.
Kon sa unsang paagi ang Brain Plasticity Works
Ang utok sa tawo gilangkuban sa 86 ka bilyon nga neurons . Gituohan sa unang mga tigdukiduki nga ang neurogenesis , o ang paglalang sa bag-ong mga neuron, mihunong dayon human sa pagkahimugso. Karon, nasabtan nga ang utok adunay talagsaong katakos sa pag-organisar og balik sa mga agianan, paghimo og mga bag-ong koneksyon, ug, sa pipila ka mga kaso, bisan sa paggama og bag-ong mga neurons.
Mga Kinaiya sa Neuroplasticidad
Adunay pipila ka mga nagpaila nga mga kinaiya sa neuroplasticity, lakip ang:
- Kini magkalahi sa edad. Samtang ang plasticity mahitabo sa tibuok nga kinabuhi, ang pipila ka mga matang sa kausaban mas labaw sa panahon sa tukma nga mga edad sa kinabuhi. Pananglitan, ang utok adunay dakong kausaban sa unang mga tuig sa kinabuhi, samtang ang dili pa gulang nga utok nagatubo ug nag-organisar sa kaugalingon. Sa kinatibuk-an, ang mga batan-on nga mga utok adunay mas sensitibo ug responsive sa mga kasinatian kay sa mas magulang nga mga utok.
- Naglakip kini sa nagkalainlaing proseso. Ang plasticity nagpadayon sa tibuok kinabuhi ug naglakip sa mga selula sa utok gawas sa mga neuron , lakip na ang glial ug vascular cells.
- Mahitabo kini sa duha ka lainlaing hinungdan. Mahimong mahitabo ang pagkahimo sa plastik ingon nga resulta sa pagkat-on, kasinatian, ug pagporma sa panumduman, o resulta sa kadaot sa utok. Samtang ang mga tawo kanunay nga nagtuo nga ang utok napahimutang human sa usa ka panahon, gipadayag sa mas bag-ong panukiduki nga ang utok dili gayud mohunong sa pag-usab isip tubag sa pagkat-on. Sa mga higayon nga ang kadaot sa utok, sama sa panahon sa usa ka stroke, ang mga bahin sa utok nga may kalabutan sa pipila nga mga gimbuhaton mahimong madaut. Sa ngadto-ngadto, ang himsog nga mga bahin sa utok mahimo nga modawat sa mga katungdanan ug ang mga abilidad mahimo nga ipahiuli.
- Ang kinaiyahan adunay mahinungdanong papel sa proseso. Ang mga genetiko mahimo usab nga adunay impluwensya. Ang interaksyon tali sa kinaiyahan ug genetiko adunay papel usab sa paghulma sa pagkagahi sa utok sa utok.
- Ang paglihok sa utok dili kanunay maayo. Ang pagbag-o sa utok kasagaran nga makita nga mga pagpaayo, apan kini dili kanunay ang kaso. Sa pipila ka mga higayon, ang utok mahimo nga maimpluwensya sa psychoactive substances o mga sakit sa patolohiya nga mahimong mosangpot sa makadaut nga mga epekto sa utok ug kinaiya.
Mga Porma sa Plasticity sa Brain
Adunay duha ka matang sa neuroplasticity, lakip ang:
- Kahimsog nga plasticidad: Ang katakus sa utok sa paglihok sa mga gimbuhaton gikan sa usa ka nadaut nga lugar sa utok ngadto sa laing mga lugar nga wala maapektuhan.
- Structural plasticity: Ang katakus sa utok nga aktwal nga mag-usab sa pisikal nga estraktura niini resulta sa pagkat-on.
Nausab ang Kaugalingon sa Atong Utok
Ang unang pipila ka mga tuig sa kinabuhi sa usa ka bata mao ang usa ka panahon sa kusog nga pagtubo sa utok. Sa pagkatawo, ang matag neuron sa cerebral cortex adunay gibana-bana nga 2,500 nga mga synapses; sa edad nga tres, kini nga gidaghanon mitubo ngadto sa usa ka 15,000 nga synapses matag neuron.
Apan, ang kasagaran nga hamtong adunay katunga sa gidaghanon sa mga synapses. Ngano? Tungod kay makabaton kita og bag-ong kasinatian, ang pipila ka mga koneksyon malig-on samtang ang uban giwagtang. Kini nga proseso nailhan nga synaptic pruning. Ang mga neurons nga gigamit sa kanunay nga pagpalambo og mas lig-on nga mga koneksyon ug kadtong mga panagsa ra o dili gayud gigamit sa katapusan mamatay. Pinaagi sa pagpalambo sa mga bag-ong koneksyon ug pagpul-ong sa mga mahuyang nga mga tawo, ang utok makahimo sa pagpahaum sa nagkausab nga palibot.
> Mga Tinubdan:
> Doidge N. Ang Utok nga Makabag-o sa Iyang Kaugalingon: Mga Sugilanon sa Personal nga Pagdaug Gikan sa Mga Utlanan sa Siyensiya sa Brain. New York: Viking; 2007.
> James W. Ang Mga Prinsipyo sa Psychology. Mga Klasiko sa Kasaysayan sa Psychology. Green CD, ed. 1890.
> Kolb B, Gibb R. Brain Plasticity ug Behavior sa Developing Brain. Clarke M, Ghali L, eds. Journal sa Canadian Academy of Child and Teen Psychiatry . 2011; 20 (4): 265-276.
> Hockenbury SE, Nolan SA, Hockenbury D. Pagkaplag sa Psychology. Ika-7 nga ed. New York, NY: Mga Magbabaligya; 2016.
> Hoiland E. Brain Plasticity: Unsa Kini? Chudler EH, ed. Neuroscience for Kids. University of Washington.