Kini usa ka Abusado
Ang hilom nga pagtratar wala magtrabaho. Ug kini nagkahulogan. Kini nga porma sa emosyonal ug verbal nga pag-abuso ingon nga manipulasyon nga taktika dili usab epektibo ug makapasakit sa inyong kaminyoon. Ingon usab ang pagbiya sa mahinungdanong mga isyu sa inyong kaminyoon nga wala masulbad, ang hilom nga pagtambal makahimo sa imong kapikas nga mobati nga walay pulos, wala higugmaa, nasakitan, nalibog, napakyas, nasuko, ug dili importante.
Kon mag-sulud ka ug dili ka mag-istorya mahitungod sa usa ka problema, pagdawat og pasaylo, o pagtabang sa paghimo og usa ka desisyon, dili lamang ikaw ang nagsira sa imong kapikas, ikaw mapintason.
Sama sa pag-ingon "Wala ako'y pag-atiman" o "bisan unsa" o pagligid sa imong mga mata o pag-us-og, ang paggamit sa hilom nga pag-atiman usa ka kapolisan.
Kon Unsaon Pagtubag sa Pagtipig sa Hilom
- Kon ang imong kapikas mohikaw sa paghatag kanimo sa hilom nga pagtambal pinaagi sa pag-ingon nga kini usa ka bugnaw nga panahon o usa ka tinguha alang sa usa ka luna o panahon nga mag-inusara, itudlo sa usa ka matinahuron nga tono sa tingog nga ikaw dili usa ka magbabasa sa hunahuna ug nga ang panginahanglan alang sa luna kinahanglan nga nga gipahayag sa wala pa ang panahon sa kahilom ug nga kinahanglan nga adunay usa ka panahon nga limitasyon sa pagtinguha sa panahon sa pagbugnaw o pagkuha sa imong buhat nga magkauban.
- Ang ubang mga eksperto nagsugyot nga dili moila sa hilom o tugnaw nga paagi sa abaga ug nagsugyot nga biyaan nimo ang imong kapikas nga mag-inusara.
- Ayaw pagtubag sa mga hulga.
- Ang pag-ila sa taktika sa dili pagpakigsulti kanimo usa ka taktika sa pagpugong o usa ka pamaagi sa paglikay sa pag-angkon nga nakahimo sa usa ka sayop. Hunonga ang pag-imbento og mga paagi aron ang imong kapikas makigsulti kanimo.
- Paglakaw. Buhata ang usa ka butang nga makalingaw o makapaikag nga gusto nimong buhaton. Apan kon ang imong kapikas mag-istorya kanimo, tubaga ang malumo nga tingog.
Kon Unsay Gisulti sa Uban Bahin sa Pagpatilaw nga Hilom
Kipling D. Williams: "Usa ka surbi sa kapin 2,000 ka mga Amerikano nga gipahigayon sa Faulkner et al (1997) nakakaplag nga 67% ang miangkon nga gigamit ang hilom nga pagtambal , tinuyo nga dili pagsulti sa usa ka tawo sa ilang presensya, o usa ka minahal. medyo mas taas (75%) alang sa mga nagpakita nga sila usa ka target sa hilom nga pagtambal sa usa ka minahal ... Ilang nakita nga ang hilom nga pagtratar susama sa paggamit sa mga lalaki ingon nga mga babaye, ug kini gigamit mas kanunay nga ipahunong ang mga kinaiya sa usa ka partner kay sa paghatag kanila. "
Source: Kipling D. Williams PhD. Pagkaabtik: Ang Gahom sa Kahilum. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Ang kahilum, ang pagkawala sa binaba nga relasyon, gituyo aron ipahamtang ang usa ka emosyonal nga kadaot ngadto sa laing tawo, kinsa sa kasagaran moabut sa taas nga paningkamot aron mapasig-uli ang komunikasyon uban sa nag-abuso. mao ang tukma nga gipangita sa mang-abuso, ingon man usa ka paagi sa pagpahungaw sa iyang kasuko sa laing tawo. Pinaagi sa dili pagpahayag sa sinultihan nga kasuko, pinaagi sa 'paglikay' nga nagpakita sa kasuko, ang nag-abuso gitugutan nga mobati nga ang biktima ang bugtong tawo nga sayup alang sa bisan unsa nga sayup nga nasabtan sa nag-abuso. Kung ang biktima motubag sa hilom nga pagtratar sa kasuko, ang nakasala dobleng gipanghimatuud. "
Source: Gregory L. Jantz, PhD, Ann McMurray. Pag-ayo sa mga Grano sa Pag-abuso sa Emosyon. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Ang mga Silent Treatment nga gigamit aron makontrolar ang sitwasyon tungod sa kakulang sa mga tubag, kung wala sila'y mahimo, ang uban kinahanglan nga mohimo sa tanan nga buluhaton. Ang gahum sa silent treatments anaa sa ilang mga abilidad aron kanunay nga husto ... Gipabilin nila ang usa ka posisyon nga superyoridad pinaagi sa dili pagpanag-iya sa usa ka bahin sa usa ka plano - kung atong tugotan sila nga makalingkawas niini ... Ang lingla kanunay nga magpadayon sa pagbantay sa mga Pagbati sa Kahilum ug tingali maghatag bisan usa ka gamay nga positibo nga paghagit aron sila makatubag , isip pamaagi sa pagdugang sa ilang partisipasyon. "
Source: Walter B. Roberts Jr. Pagtrabaho kauban ang mga Ginikanan sa mga Biktima ug mga Biktima. 2008. pg. 75.
Si Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Ang pinakamaayo nga paagi sa pagsumpo sa hilum nga pagtambal mao ang pag-angkon sa imong mga katungod ug pagpangayo sa usa ka kauban sa pagsulti."
Source: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Pagpatuyo sa Imong-Kaugalingon: Usa ka Praktikal nga Giya alang sa Positibong Kausaban. 1991. pg. 121.