Ang Evolutionary Psychology of Generalized Anxiety Disorder
Ang mosunod mao ang usa ka mubo nga sumaryo sa pipila ka bag-o nga teorya bahin sa ebolusyon ug kabalaka. Ang ebolusyonaryong sikolohiya usa ka nagtubo nga natad nga naningkamot nga mahiusa ang lainlaing panan-aw sa kinaiya sa tawo. Pipila sa labing maayo niini nga trabaho mao ang pagsabut sa mga emosyon ug ang pagpalambo sa atong emosyonal nga mga proseso.
Kabalaka ug Kahadlok
Ang putli nga matang sa kabalaka mao nga kini ang kasinatian sa usa ka matang sa kahadlok.
Kon maghunahuna ka kung unsa ang gibati sa imong lawas kon ikaw nabalaka itandi kung kanus-a nimo mahunahuna ang imong kahadlok, mahimo nimong makita ang daghang mga pagkapareha. Apan ang kasinatian sa kabalaka dili kaayo gamay. Sa labing tin-aw nga kaso, hunahunaa ang kabalaka isip paagi nga ang imong lawas nagpahibalo kanimo sa usa ka matang sa kahadlok sa umaabot, kapakyasan, o kaulaw.
Ebolusyonaryong Psychology
Ang mga sukaranan sa psychology sa ebolusyon mao nga kitang tanan adunay duha ka mga pundamental nga mga buluhaton sa ebolusyon: survival ug reproduction. Sulod sa liboan ka mga tuig, ang kadaghanan sa atong kasinatian karon masabtan nga adunay usa ka matang sa "kaayohan sa ebolusyon," nagpasabut nga ang pagbaton niini nga mga kinaiya (bisan sa mas taas nga kabalaka) nakatabang kanato nga makalahutay ug / o magmalampuson.
Ebolusyon ug mga Emosyon
Usa sa mga nag-unang mga teoriya sa pag-obra sa mga emosyon mao nga kini mitubo aron sa dali nga pag-organisar sa tanan natong mga pag-obra sa panghunahuna kon gikinahanglan. Pananglitan, kon mahibalag nato ang usa ka nasuko nga tigre, mahadlok kita.
Ang kasinatian sa kahadlok makapalalom sa atong pagsabut, makapadali sa atong panghunahuna, makapalihok sa atong tubag sa paglihok-o-pagkalagiw, ug lainlaing mga butang. Busa, dili kinahanglan nga kita makamatikod sa kakuyaw sa tigre. Giandam dayon kami sa pag-atubang niini. Ang mga tawo nga makahimo niini mas tin-aw nga mahimong mabuhi ug mosanay.
Ang sama nga prinsipyo mahimong magamit sa pagkabalaka. Siyempre, ang kabalaka ug kahadlok nalangkit, mao nga importante ang pag-organisar sa gahum sa pagkabalaka. Dugang pa, ang ebolusyonaryong bentaha sa pagkabalaka labi ka mahimo nga ang pagkabalaka mahitungod sa kapeligro nagpugos sa mga tawo sa pagkuha sa mas diyutay nga risgo, pagpangita sa kaluwasan, ug pag-focus sa pagbuhat sa mga butang nga maayo. Tin-aw, kini makatabang sa mga batakang mga buluhaton sa ebolusyon.
Generalized Anxiety Disorder
Ang mga tawo nga adunay generalized anxiety disorder (GAD) mahimong adunay predisposition nga makasinati sa mas taas nga ang-ang sa kabalaka nga sa makausa pa sa nangaging mga porma sa tawhanong kinabuhi adunay kapuslanan. Sa pagkatinuod, ang GAD makita isip usa ka labaw nga reaksyon sa kahadlok sa tubag sa modernong katilingban. Ingon nga ang modernong katilingban nagtukod og usa ka dapit alang sa dugang nga mga tawo nga malampuson nga malampuson, kini nga kanunay nga kabalaka mahimong usa ka palas-anon ug nakita nga usa ka babag. Ang pagtinguha sa pagtambal alang sa GAD sigurado nga makatabang niini, apan hibaloi nga lagmit ikaw nagdala sa mga gene sa imong mga katigulangan kinsa nakakaplag sa pipila ka kaayohan diha kanila nga nagtugot kanimo nga ania dinhi karon.
> Mga Tinubdan:
> Buss, DM (2005). Ang Handbook sa Evolutionary Psychology. Wiley & Sons.
> Mayo Clinic. Generalized Anxiety Disorder.