Dili kini usa ka lingaw o usa ka pagtagad, kini nga phobia tinuod kaayo!
Ang Halloween kasagaran talagsaon nga makahadlok, ug kini mobati nga hilabihan ka lisud alang niadtong adunay samhainophobia, o ang kahadlok sa Halloween.
Gituohang ingon sa usa ka nagpadayon, dili normal ug dili makatarunganon nga kahadlok sa Halloween, ang samhainophobia usa ka termino nga nakagamot sa karaang pagano nga mga tradisyon , ilabi na sa mga Celtic Druids. Ang pista sa Samhain gisaulog sugod 2,000 ka tuig na ang milabay aron sa pagtimaan sa gabii sa wala pa ang Celtic New Year.
Ang Oktubre 31, ang katapusang adlaw sa Celtic nga tuig, nakita nga usa ka panahon nga ang tabil tali sa mga buhi ug sa mga patay nipis, ug ang mga kalag mahimong maglakaw taliwala sa mga buhi alang sa maayo ug dautan. Ang pista sa Samhain nasentro sa mga dagkong mga pagsunog, ritwal nga pagsakripisyo sa mga dios, ug pagpanag-an. Ang mga partisipante kasagaran magsul-ob og mga costume nga hinimo gikan sa mga panit sa hayop.
Unsay Hinungdan sa Samhainophobia?
Ang mga pagano ug ang tradisyonal nga pagpakig-uban sa mga hiyas ug pagpang-ungo mahimo nga maoy hinungdan sa kahadlok sa Halloween, ilabi na niadtong adunay mga panagbangi sa relihiyon. Ang mga tawo nga nag-antos sa usa ka krisis sa pagtuo , nga nangutana sa ilang relihiyoso nga mga pagtulon-an, tingali sa dugang nga risgo sa niini nga matang sa phobia.
Sa pipila ka mga tawo, ang kahadlok sa Halloween nakagamot dili sa karaang mga pagtuo ug mga buhat, apan sa modernong mga tradisyon. Ang pipila ka mga tawo tinuod nga wala malingaw sa pagbati nga nahingangha o nahadlok, apan ang modernong mga tradisyon sa Halloween nagsalig sa mga timba isip usa ka dakong bahin sa kalingawan sa kagabhion.
Bisag dili nimo malimtan ang mga atraksiyon, mga istorya sa kalingawan, ug uban pa nga makalilisang nga mga panghitabo, ang mga tawo tingali mosulay kanimo sa pagdani kanimo sa mga parti sa costume ug uban pang mga tighulud sa Halloween.
Alang sa pipila ka mga tawo, ang kahadlok sa Halloween gibase sa uban pang mga piho nga phobias. Ang mga demonyo, mga ungo, mga bampira, mga zombie , dugo, kasubo, kangitngit, kilat, maskara, animatronics, tombstones, puyopuyo , ug kusog nga mga kasaba mga pipila lamang sa mga batakang Halloween nga mga pagkaon.
Kon ikaw adunay usa ka phobia sa niini o sa uban pang mga medyo komon nga mga elemento, mahimo ka nga ma-trigger bisan sa mga gagmay nga mga bata nga lansis-o-pagtratar sa mga costume ug pampaganda.
Pagbuntog sa Kahadlok sa Halloween
Ang pagtrabaho pinaagi sa kahadlok sa Halloween importante, tungod kay usa kini sa pinakadakong holiday sa Estados Unidos. Ang mga nahadlok sa bakasyon mahimong adunay kalisud sa pagtrabaho o sa mga kalihokan sa eskuylahan maingon man sa sosyal nga mga kalihokan. Apan kon unsaon pagsagubang sa kahadlok nagdepende sa nagkalainlaing mga hinungdan, lakip na ang kinaiya sa imong pagkawalay hinungdan, pagkaseryoso, ug ang imong personal nga pag-uswag.
Kung ang imong kahadlok medyo malumo, mahimo nimong mabuntog kini sa batakang pamaagi sa pag-atubang. Kini mahimo nga maglakip sa:
- Ang paghulagway sa imong kaugalingon nga malampuson nga naghimo niini pinaagi sa usa ka nahadlok nga panghitabo
- Pagpahulay nga may katuyoan o mahunahunaon nga pagpakalma sa imong mga nerves
- Nagtambong sa mga kasaulogan sa Halloween nga adunay usa ka matinabangon nga higala o paryente sa pagpaubos sa mga level sa pagkabalisa
Kung ang imong kahadlok mas grabe, hinoon, gikinahanglan ang propesyonal nga tabang. Ang imong therapist motabang kanimo sa pagtino kon unsa ang imong gikahadlokan, ug paghimo sa usa ka plano sa pagtambal nga magamit pinaagi sa imong mga kahadlok. Kadtong adunay grabe nga mga phobias nga nakabase sa relihiyon mahimong maayo nga mangayo og espirituhanong tambag gikan sa usa ka kasaligang lider sa relihiyon - sa baylo, o dugang pa, sa propesyonal nga terapiya.
Ang maayong balita: Bisan tuod nga ang kahadlok sa Halloween mobati nga nag-inusara ug malukpanon, ang phobia sa kasagaran maayo nga tubag sa mga pamaagi sa pagtambal.
Mga Tinubdan:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic ug statistical nga manwal sa mental disorder (4th Ed.) . Washington, DC: Awtor.
Kasaysayan sa Halloween. Kasaysayan.com. Gikuha Oktubre 19, 2012.