Ang pagtagad dili lamang mahitungod sa mga butang nga atong gihisgutan - kini usab kabalaka sa tanan nga mga butang nga atong giwagtang sa tune out. Nahibal-an namon nga ang atensyon mapili ug limitado sa kapasidad, apan unsaon gayud pagsalikway sa wala kinahanglana nga kasayuran ug pagsidlak sa atong pagtagad sa mga butang nga tinuod nga hinungdanon?
Daghang mga teyoriya sa pagtagad ang magtutok sa kon unsaon nato pag-focus ang atong atensyon apan napakyas sa pagsulbad kon unsa ang atong pagdumala sa dili pagtagad sa tanan nga pagdasig nga naglibot kanato nga nakigkompetensya alang sa mga tinubdan sa pagtagad.
Pipila ka mga bag-o nga mga pagtuon ang naka-focus sa neuroscience sa likod niini nga proseso, nga nagpahayag sa pipila ka mga kahayag sa posible nga mga proseso nga nag-impluwensya kon unsaon nato pagtan-aw ang mga makabalda.
Pagtagad sa lebel sa Neural
Ang usa ka 2013 nga pagtuon sa mga tigdukiduki sa Newcastle University nagsugyot nga ang paagi sa pagtubag sa mga neurons sa mga stimulus sa gawas nag-apekto sa mga abilidad sa pagsabot.
Ang panguna nga awtor nga si Alex Thiele nagpaathag:
"Kon makigsulti ka sa uban, mahimo nimo nga mas madungog ang imong kaugalingon pinaagi sa pagsulti nga mas kusog o pinaagi sa pagsulti nga mas tin-aw. Ang mga neuron mopakita sa pagbuhat sa susama nga mga butang sa diha nga namati kita. Sila nagpadala sa ilang mensahe sa labi ka kusog ngadto sa ilang mga kauban, nga nagtandi sa pagsulti nga mas kusog Apan labaw sa tanan, nadugangan usab nila ang pagkamatinud-anon sa ilang mensahe, nga nagtandi sa mas klaro nga pagsulti. "
Pag-sync sa mga Brain Regions
Ang mga tigdukiduki gikan sa Washington University School of Medicine sa St. Louis nakahibalo nga ang utok daw makahimo sa pag-synchronize sa kalihokan sa lainlaing mga rehiyon sa utok , nga nagtugot sa usa ka tawo nga magkonsentrar sa usa ka buluhaton.
Gipakasama sa mga tigdukiduki ang proseso sa paggamit sa usa ka walkie-talkie - mga dapit sa utok sa tinuud "tune sa sama nga frequency" aron makahimo og klaro nga linya sa komunikasyon.
"Nagtuo kami nga ang utok dili lamang nagbutang sa mga rehiyon nga nagpahigayon sa pagtagad sa alerto apan usab sa pagsiguro nga ang mga rehiyon adunay bukas nga linya alang sa pagtawag sa usag usa," pahayag sa researcher Amy Daitch.
Ang pagtuon naglambigit sa pagtan-aw sa kalihokan sa utok sa mga partisipante samtang sila nagtan-aw sa mga target nga visual. Ang mga partisipante gihangyo sa pag-ila sa mga target sa usa ka tabil nga dili magbalhin sa ilang mga mata ug dayon mopilit sa usa ka button aron ipakita nga ilang nakita ang target.
Ang nakit-an sa mga tigdukiduki mao nga samtang ang mga partisipante nagdumala sa ilang pagtagad ngadto sa usa ka target, ang pipila ka mga rehiyon sa utok nga importante alang sa atensyon nag-adjust sa ilang mga kadasig sa excitability aron nga ang mga siklo magkatakdo. Ang mga lugar nga wala pa makit-an sa pagtagad nagpakita nga walay ingon nga mga kausaban sa excitability.
Ang mga magsusulat nagsugyot nga kon ang mga bahin sa utok nga nalangkit sa detection sa stimulus anaa sa taas nga lebel sa excitability, ang mga tawo mas lagmit nga makamatikod sa usa ka stimulus. Sa kasukwahi, kon ang lebel sa kagubot sa ubos niining mga rehiyon, ang posibilidad nga ang usa ka signal nga namatikdan mas ubos.
Ang Sistema sa Anti-Distraction sa Brain
Ang laing bag-ong pagtuon nagsugyot nga ang utok aktibong aktwal nga nagapugong sa pipila nga mga signal aron malikayan ang paglikay sa pagkalibug. Ang mga tigdukiduki nagtuo nga ang atong abilidad sa pag-focus sa usa ka butang sa usa lamang ka bahin sa attentional equation.
"Ang among mga resulta nagpakita nga kini usa lamang ka bahin sa equation ug nga ang aktibo nga pagsumpo sa dili angay nga mga butang mao ang laing importante nga bahin," mipasabut ang lead author nga si John Gaspar.
Gisugyot usab sa mga tigsulat nga ang pagkadiskobre niining sistemang anti-distraction adunay hinungdan nga mga implikasyon alang sa psychological disorders nga may kalabutan sa pagtagad, lakip na ang ADHD. Imbis nga magtinguha nga mas masentro ang pagtan-aw, ang mga nakasinati sa mga isyu sa pagtagad mahimo nga makabenepisyo gikan sa pagsumpo sa mga kabaldahan sa baylo.
Ngaa Importante Ini nga mga Proseso?
Ngano nga importante kaayo nga masabtan ang mga proseso sa atensyon? Tungod kay nagpuyo kita sa usa ka kalibutan nga pagkalinga. Sa bisan unsa nga panahon, libolibo nga mga butang ang mahimong makigkompetensiya alang sa atong atensyon ug ang atong abilidad sa pagsala sa esoteriko ug pag-focus sa butang nga importante importante - importante nga usahay kini nagpasabut sa kalainan tali sa kinabuhi ug kamatayon.
Sa diha nga ikaw nagmaneho sa usa ka sakyanan agi sa busy nga trapiko, ang imong abilidad sa pag-focus sa dalan ug uban pang mga drayber samtang wala magtagad sa mga makabalda (ang radyo, ang imong cellphone, ang panagsulti sa usa ka pasahero sa imong sakyanan) mahimong magkahulogan sa kalainan tali sa pag-abot sa imong destinasyon nga luwas o pagsulod sa aksidente sa trapiko.
Ingon sa gisaysay sa panukiduki ni John McDonald, "Ang kabalaka usa ka nag-unang hinungdan sa kadaot ug kamatayon sa pagpadagan ug uban pang mga hut-ong nga mga lugar. Adunay mga indibidwal nga kalainan sa abilidad sa pag-atubang sa kabaldahan. paningkamot, ug usahay ang mga tawo dili maingon niini. "
Ang bag-ong panukiduki kung giunsa sa utok ang pagdumala sa mga pagkalinga ug pag-focus sa pagtagad nagtanyag sa mga panan-awon kon sa unsa nga paagi kini nga proseso naglihok ug naghatag sa mga tigdukiduki ug mga doktor bag-ong pamaagi sa pagsagubang sa mga suliran sa pagtagad
> Mga Tinubdan:
> Daitch, A. L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC, & Corbetta, M. (2013). Ang Frequency-Specific Mechanism Nagtanday sa Mga Utak sa Utak sa Human sa Spatial Attention. Mga Proceedings sa National Academy of Sciences, 110 (48), 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM & McDonald JJ (2014). Ang pagpugong sa mga Butang nga Matalikod Nagapugong sa Pag-alibyo sa Paghulagway sa Biswal. Journal of Neuroscience, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Herrero, J. L, Gieselmann, MA, Sanayei, M., & Thiele, A. (2013). Ang Pagbag-o nga Gipahinumdum sa Atensyon ug Pagbag-o sa Kahiladman sa Nginig sa Macaque v1 Gipatuo sa mga Receptor sa Nmda. Neuron, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029
> Newcastle University. (2013, Mayo 23). Hatagi'g Pagtagad: Giunsa Nato ang Pag-focus ug Pag-concentrate. ScienceDaily.