Usa ka Sukaranan nga Giya sa Pagsabot sa Pag-abaga sa Pag-ulang
Kon duna kay gitipigan nga kasamok, dunay kalisud nga panahon sa pagbahin sa mga pamaagi sa mga kabtangan tungod kay gusto nimo nga ikaw kinahanglan nga magluwas niini. Mahimong mobati ka og kabalaka o kagul-anan kon ikaw maghunahuna mahitungod sa pagkuha niini nga mga kabtangan ug sa imong paghipos makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Unsa ang mga sintomas sa niini nga sakit, sa unsa nga paagi kini konektado sa obsessive-compulsive disorder (OCD), ug giunsa kini pagtratar?
Kahubitan sa Kahubitan
Ang Hoarding Disorder usa ka psychiatric disorder nga naglakip sa pagtigum sa personal nga mga kabtangan ngadto sa punto diin kini nga mga panagtigum makababag sa imong kalidad sa kinabuhi ngadto sa usa ka mahinungdanon nga matang. Ang pag-angkon sa "mga butang" ug ang pagkapakyas sa pagsalikway sa wala'y kinahanglan nga mga butang mahimong moresulta sa malumo nga mga simtomas sa usa ka nagkaguliyang nga panimalay ngadto sa usa ka panimalay nga dili makahimsog alang sa himsog nga pagkinabuhi. Sa kasamtangan nga panahon, gituohan nga sa taliwala sa duha ug unom ka porsyento sa populasyon nga nagpuyo uban sa pipila ka mga matang sa imburnal nga sakit.
Kon sa Unsang Paagi ang Pag-ukit May Kaugalingon sa Hilabihan-Napulo nga Disorder
Ang pagkalibang sa disorder anaa sa usa ka kategoriya nga gitawag og "Obsessive-Compulsive and Related Disorders" sa kasamtangan nga Diagnostic and Statistical Manual-5 (DSM-5) tungod kay kini may kalabutan sa obsessive-compulsive disorder (OCD) ug adunay daghang susama nga sintomas. Mga 15 porsyento sa mga tawo nga adunay OCD ang nagpahayag sa pagpugong sa kaugalingon isip ilang pangunang problema.
Samtang kini kasagaran magsugod sa pagkabata, ang pagpanimbak kasagaran dili matagad hangtod sa pagkahamtong. Ang mga tawo nga nagtipig kanunay adunay mga paryente nga nagtrabaho usab. Bisan pa sa pagsugod sa mga kinaiya sa pagkatin-edyer, daghang mga tawo ang edad nga 50 anyos o mas magulang pa sa wala pa sila makita alang sa pagtambal.
Mga sintoma sa Hoarding Disorder
Ang patolohikal o pagpugos nga pagbaligya usa ka piho nga matang sa kinaiya nga gihulagway niining mga simtomas:
- Pag-angkon ug pagkapakyas sa paglabay sa daghang mga butang nga morag adunay gamay o wala'y bili sa uban, sama sa mga papel, mga nota, mga flyer, mga pamantalaan, o mga sinina
- Ang grabe nga pag-us-os sa balay sa tawo aron dili na kini mahimo aron mahimong usa ka buhi nga luna
- Ang mahinungdanon nga kagul-anan o pagkadaot sa trabaho o sosyal nga kinabuhi tungod sa pagbansay ug pagpadayon sa daghan nga mga butang
- Ang pagbati nga labaw nga nalangkit sa mga butang kay sa kadaghanan sa mga tawo, nga naglakip nga dili gusto nga ang uban mohikap o mohulam kanila
- Ang kalisud sa organisasyon tungod kay adunay daghang mga butang
- Ang pagkaon o basura nagtapok sa punto nga dili maayo
- Gibati nga naulaw o naulaw tungod sa kadaghang kalat
- Ang kasamok sa paghimog mga desisyon o kanunay nga paglangay-langay, nga mosangpot sa mga problema sa pagdumala sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan
Importante nga hinumdoman nga tungod sa pag-imbistigasyon, ang mga sintomas dili tungod sa laing kondisyon sama sa usa ka medical disorder (sama sa pagkunhod sama sa Alzheimer's) o kahimtang sa psychiatric (sama sa depresyon diin ang usa ka tawo dili makasulbad sa ilang mga butang.)
Mga Uri sa Pag-irog
Adunay ubay-ubay nga nagkalainlain nga tipo sa pagpanimbaya. Kini naglakip sa:
- Mapugos nga pagpanimbaya
- Pagpanago sa mga hayop
- Ang Compulsive shopping disorder (o compulsive shopping disorder ) wala gilista nga gilain isip usa ka kondisyon, gituohan nga kini may kalabutan sa obsessive-compulsive disorder, ug abnormal disorder , o pagkaadik sa pamatasan .
Dili tanan nga makita nga nag-antus gikan sa hoarding disorder adunay diagnosable nga kondisyon. Ania ang pipila ka mga ideya kon unsaon sa pag-ila sa usa ka pack nga ilaga gikan sa usa ka hoarder .
Kon sa Unsang Paagi ang Pagpugong Moapektar sa Imong Kinabuhi
Ang sakit sa pag-irog mahimo nga gikan sa malumo ngadto sa seryoso. Sa grabe nga mga kaso, ang imong panimalay mahimong puno kaayo sa mga butang nga imong gitipigan nga lisud ang pag-adto, o kini mahimong halos dili mapuy-an. Kung magtipig ka sa mga mananap, ang imong balay mahimong dili maayo tungod sa gidaghanon sa mga mananap nga nagpuyo didto ug ang imposible sa pagpadayon sa tanan niini. Uban sa malumo nga mga kaso sa paghipos, tingali makamatikod ka gamay nga epekto sa imong kinabuhi.
Kon duna kay tipaka nga disorder, mahimo ka nga makaluwas sa mga butang tungod kay nahadlok ka nga kinahanglan nimo kini ug dili kinahanglan kung gikinahanglan; nagtuo ka nga ang mga butang mahimo nga mahimong bililhon; nahadlok ka sa pagdagan gikan sa usa ka butang; ikaw adunay sentimental nga kasuod sa mga butang; o kini makapahimo kanimo nga mobati nga luwas nga adunay daghang mga butang, ilabi na ang mga partikular nga butang.
Ang Pinakadako nga Hagit sa Pag-analisar
Kadaghanan sa mga tawo nga adunay pag-imbistigasyon walay ideya kon unsa ka makapaluya sa ilang problema. Mahimo nga dili nila makita ang ilang pagpanago ingon nga usa ka isyu o makaamgo kung unsa kini ka dili makatarunganon. Kini makahimo sa pagtratar kanila nga mahagiton. Bisan pa, uban sa pagtambal, ang mga nag-antos sa pag-imbistigar mahimong makapauswag sa ilang kinabuhi ug makasabut sa ilang kinaiya.
Pagtambal sa Pag-irog
Ang pagbaligya ingon og dili usab pagtubag sa tambal sama sa Anafranil (clomipramine) o Paxil (paroxetine) ingon nga ubang mga porma sa OCD . Ang usa ka pamaagi sa pag-ila sa kinaiya sa pag-ila (CBT) tingali mas epektibo, tungod kay partikular nga gipuntirya niini ang makadaot nga mga hunahuna nga kasagaran anaa sa mga tawo nga nagtipig.
Mga Tinubdan:
Cath, D., Nizar, K., Boomsma, D., ug C. Mathews. Hingpit nga Panahon sa Pagkalapnag sa Pag-obra ug Nag-obserba nga Compulsive Disorder: Pagtuon sa Pagbalibad sa Populasyon. American Journal of Geriatric Psychiatry . 2017. 25 (3): 245-255.
McKay, D. Cognitive-Behavioral Treatment sa Pagbakuna sa Kabatan-onan: Usa ka Paghulagway sa Kaso. Journal of Clinical Psychology . 2016. 72 (11): 1209-1218.
Schwartzman, C., Boisseau, C., Sibrava, N. et al. Sytptom Subtype ug Quality of Life sa Obsessive-Compulsive Disorder. Psychiatry Research . 2017. 249: 307-310.