Kon Unsay Himoon Kon ang Teknolohiya Mao ang Hinungdan sa Pagpili
Ang pagpakigdeyt unta angay nga makalingaw ug makapahinam. Apan adunay mga higayon nga ang pag-abuso mahimo nga mag-aginod ug makig-date nga kalit nga mahimong ngitngit ug makahadlok. Kon kini mahitabo, kini usa ka butang nga makalingaw. Hinunoa, puno kini sa pangabugho, kontrol, pagmaniobra, pagpakaulaw, ug pagpanghadlok. Ug kini mas komon kay sa imong gihunahuna. Sa pagkatinuod, 1.5 ka milyon nga mga estudyante sa hayskul sa tibuok nasud ang nag-abuso sa usa ka partner sa usa ka tuig sa usa ka tuig.
Sa diha nga ang kadaghanan nga mga tawo naghunahuna sa pag-abuso sa usag-usa, ilang gihanduraw ang usa ka trato nga pisikal o binaba nga pulong. Apan sa panahon sa Internet, ang teknolohiya dali nga nahimong hinagiban sa pagpili alang sa pipila ka mga abusadong mga kauban. Sa pagkatinuod, daghang mga tigpasiugda sa pag-abuso sa pag-abuso nagreport sa usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa gidaghanon sa mga tin-edyer nga batang babaye nga naghulagway sa digital dating nga pag-abuso sa ilang relasyon
Pag-ila sa Digital Dating Abuse
Ang pag-abuso sa pagpakig-date sa digital nahitabo kon ang usa ka abusadong kapikas naggamit sa teknolohiya, sama sa usa ka smartphone, social media, tracking app o laing pamaagi sa teknolohiya, sa pagpanghulga, pagpanghasi ug paghadlok sa usa ka partner sa pakig-date. Pipila sa mga kasagaran nga mga pamaagi nga gihimo niini naglakip sa pagpadala sa mga sobra nga mga teksto o mga mensahe, pagpangita sa usa ka partner sa social media, o pagpangayo sa partner nga makig-sexting.
Sumala sa usa ka pagtuon, usa sa walo ka mga tin-edyer nga nag-edad og 16 nakasinati og labing menos usa ka matang sa pag-abuso sa pagpakig-date sa digital.
Ang labing kasagaran nga matang sa pag-abuso mao ang gipakaulaw sa internet pinaagi sa kasamtangan o kanhi partner. Dugang pa, ang mga batang lalaki ug babaye makasinati sa digital nga pag-abuso sa pagpakig-date. Dili kini limitado sa mga babaye lamang.
Dugang pa, daghang mga high schoolers ang nagtahu nga kung dili sila motubag sa mga mensahe sa text sa madali sila kasagaran mag-antus sa mga epekto sama sa pisikal nga kapintasan, emosyonal nga pag-abuso, paghingalan sa ngalan o pagsultig pagsulti.
Sa kasamtangan, ang mga tin-edyer nagtaho nga ang ilang mga trabahante nagpahimutang ug peke nga mga social media accounts aron pagsulay kung nakig-interact sila sa kaatbang nga sekso online. Ug ang uban gani nagtaho nga ang ilang mga trato nagkinahanglan kanila nga mag-download sa GPS tracking app aron mahibal-an kung diin sila sa tanang panahon. Walay usa niini nga himsog o bahin sa usa ka normal nga relasyon sa pagpakigdeyt. Ug kung kini nahitabo sa imong relasyon, o kung nakamatikod ka sa uban pa nga mga timailhan sa pag-abuso sa pagpa-abuso, kinahanglan nimo nga hunahunaon kon unsaon pagtapos ang relasyon sa dili pa ang pag-abuso moabut. Ikaw mahimong biktima sa pag-abuso sa pagpakig-date sa digital kon ang imong partner:
- Nagpadala kanimo og sobra ka daghang mga text message bisan pa kon ikaw anaa sa eskwelahan, sa trabaho o sa pagkatulog ug dayon masuko kon dili ka dayon motubag
- Gilauman nga magamit ka sa tanang mga oras sa adlaw kon siya mga teksto o tawag; naghulga nga sakiton ka sa usa ka paagi kung wala ka
- Nagpadala kanimo og negatibo, insulto, makahahadlok o mahulga nga mga teksto, mga mensahe sa internet o mga voicemail
- Naggamit ang mga site sama sa kuwadrado, Facebook, Instagram, Twitter ug uban pang mga site diin mahimo ka "mag-check in" ingon nga usa ka paagi sa paghupot sa mga tab diha kanimo
- Nagkinahanglan ka nga mag-instalar og GPS tracking app sa imong telepono o moinsistir nga imong "ipaambit ang imong lokasyon" kon ikaw adunay duha ka mga iPhone
- Nag-instala sa spyware sa imong smartphone, tablet, o computer nga wala ka mahibalo bahin niini
- Nagsulti kanimo kon kinsa ang imong mahimo ug dili mahimong higala uban sa social media
- Nagbutang og mga peke nga mga social media account isip usa ka paagi sa dili pagpaniid sa espiya kanimo online
- Nagpakaaron-ingnon nga online pinaagi sa pag-hack sa imong social media account ug sa pag-post sa mga butang nga naghimo sa mga isyu alang kanimo
- Mga tala o post nga negatibo, makauulaw o makainsulto nga mga butang bahin kanimo; mahimo usab nga mobugal-bugal kanimo sa internet
- Gipangayo nga adunay mga password sa imong telepono ug sa imong social media accounts
- Mitan-aw sa imong telepono, nagbasa sa imong mga text message, nagsusi sa imong mga hulagway, o mga linukot sa imong mga outgoing calls isip usa ka paagi sa pagsusi sa imong kalihokan
- Magbasa sa mga pribadong email o mga mensahe sa social media nga wala ang imong pagtugot
- Nagpadala kanimo og dili gusto nga mga litrato o mga video
- Mga pagpamugos nga imong dad-on ug ipadala ang mga litrato o video nga sekswal; mahimo usab nga hulga nga gamiton kadtong mga litrato ug mga video isip "panimalos nga pornograpiya" kon ikaw magbulag
Unsaon sa Pagpabilin nga Digitally Safe
Sa sinugdanan sa usa ka relasyon, kini makahimo sa pag-ulog-ulog aron ang usa ka kauban magpakita og daghang interes kanimo pinaagi sa pag-text nimo. Apan ang himsog nga relasyon adunay limitasyon. Naglangkob usab kini sa duha ka mga tawo nga adunay mga interes ug panaghigala gawas sa relasyon. Kung dili ingon niana, kinahanglan nimo nga tan-awon ang mga timailhan sa pag-abuso sa pag-abuso. Ug kon ang imong partner daw sobra nga pagkontrol sa bahin sa teknolohiya sa imong kinabuhi, siguroha nga ikaw mohimo sa mga lakang aron mapanalipdan ang imong kaugalingon. Ania ang pipila ka dugang nga mga paagi nga mahimo nimong mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa digital nga pag-abuso sa pagpakig-date
- Ayaw ipaambit ang imong mga password sa bisan kinsa.
- Pagbantay sa pagsusi sa lainlaing mga dapit; kini naghimo nga sayon kaayo alang sa mga tawo nga magyaka kanimo.
- Ayaw pagsusi o pag-tag sa imong mga higala sa mga litrato nga wala ang ilang pagtugot tungod kay gusto nila nga ang ilang nahimutangan magpadayon nga pribado.
- Hinumdomi nga mawad-an ka sa kontrol sa bisan unsa nga electronic nga mensahe o litrato sa higayon nga imong ipadala; ayaw ipadala ang bisan unsang pribado nga elektronik. Daghang mga higayon, ang mga mensahe ug mga litrato gigamit sa pagpakaulaw o pagpakaulaw sa usa ka tawo human sa usa ka panagbulag.
- Ayaw ibutang ang imong telepono sa bisan kinsa lakip ang imong partner sa pagpakigdeyt; kini mao ang pribadong kabtangan ug dili nimo kinahanglan ipaambit kini.
- Hibal-i ang imong mga setting sa privacy ug ibutang ang imong elektronik nga mga himan, online nga mga asoy ug mga social media account nga segurado kutob sa mahimo.
- Hinumdomi nga adunay katungod ka nga mobati nga luwas ug gitahud sa usa ka relasyon.
Sa usa ka himsog nga relasyon, ang imong kapikas magrespeto sa imong personal nga mga utlanan. Siya usab mohatag kanimo og luna ug panahon nga walay pagpanginahanglan aron masayud kung asa ikaw sa matag segundo sa adlaw. Ug, siya makaamgo nga kini angayan alang kanimo nga ibalik ang imong telepono o mahimong dili magamit sa mga panahon. Ang bisan sin-o nga wala nagatahod sa sini nga mga butang nagapakita sang mga tanda sang pagkontrol. Ug, ang pagkontrol sa laing tawo mao ang timaan sa usa ka abusado nga relasyon.
Usa ka Pulong Gikan
Kung ikaw, o usa ka tawo nga imong nahibal-an nga nakasinati sa digital nga pag-abuso sa pag-abuso, adunay tabang nga mabatonan. Wala ka nag-inusara. Pananglitan, ang Gugma nga Dili Pang-abuso nagdala sa pakigpulong, teksto, ug mga kapilian sa online chat alang sa mga tawo nga nag-atubang sa mga digital nga pag-abuso sa pag-abuso. Mahimo nimo i-text ang loveis sa 22522 kon ikaw adunay mga pangutana ug kabalaka mahitungod sa digital nga pag-abuso sa pagpakig-date. Ug, kung dili ka mobati nga luwas nga gamit ang imong kaugalingong himan, pagtabang kanila gamit ang device sa imong igsoon o usa ka computer sa librarya. Mahimo usab nimo tawagan ang National Domestic Violence Hotline sa 1-800-799-SAFE bisan unsang oras sa adlaw o gabii aron makigsulti sa usa ka tigpasiugda. O, bisitaha ang ilang website, www.hotline.org, alang sa live chat.
> Mga Tinubdan:
> "Sa luyo sa mga Screens: Unsa ang Pag-abuso sa Dating sa Digital?" National Domestic Violence Hotline. http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/
> "Pag-abuso sa Statistics Statistics." Ang Gugma Dili Pag-abuso. http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/