Samtang ang mga tin-edyer padayon nga nabutyag sa mga imahe ug mga mensahe nga naghulagway sa pagpanigarilyo - sa mga sine ug sa TV, pinaagi sa mga paanunsiyo, ug karon uban sa e-sigarilyo , ang mga pag-istoryahanay bahin sa mga kapeligro sa paggamit sa tabako dili gayud mas importante.
Ang usa ka bag-ong taho sa FDA nagpakita nga ang 16% sa high school ug 5.3% sa mga estudyante sa middle school mga tiggamit karon sa e-sigarilyo sa 2015, nga naghimo sa mga e-sigarilyo nga labing kasagarang gigamit nga produkto sa tabako sa mga kabatan-on alang sa ikaduha nga sunod-sunod nga tuig.
Kana usa ka makapakurat nga estadistika nga dili mahimong ibalewala, ilabi na kon imong hunahunaon nga kadtong nagsugod sa pagpanigarilyo sa sayo pa sa kinabuhi mas lagmit nga makapalambo sa usa ka grabe nga pagkaadik sa nikotina. Samtang ang imong mga anak balik ngadto sa hayskul ug kolehiyo, ang bugtong paagi sa pagtabang kanila nga malikayan ang mga kapeligro sa pagpanabako mao ang pagsugod sa usa ka diyalogo aron sa pagsangkap kanila sa kasayuran ug paghatag kanila ug gahum aron mahimong ilang kaugalingon nga mga tigpasiugda ug usa ka bahin sa unang nasud nga walay pagpanigarilyo nga kaliwatan .
Dili kini sayon nga pag-istoryahanay, apan kinahanglan kini.
Pagpakigsulti sa Inyong mga Kabatan-onan Bahin sa Paggamit sa Tabako
1. Hatagi og gibug-aton nga ang pagkawala sa tabako kabahin sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Kon mag-istorya sa imong mga anak mahitungod sa kamahinungdanon sa usa ka himsog nga pagkinabuhi, siguroha nga maglakip sa dili pagpanigarilyo diha sa panag-istoryahanay. Kinahanglan mahibal-an sa mga tin-edyer ug mga young adult nga ang paglikay sa tabako sama ka importante sa pagpadayon sa pagkaon sa mga himsog nga pagkaon ug aktibo sa pisikal. Pinaagi sa pag-incorporate sa usa ka libre nga orientation sa tabako ngadto sa kinatibuk-ang mga katuyoan sa panglawas sa imong pamilya, makatabang ka sa pagpalig-on niini nga ideya sa paglabay sa panahon.
2. Mahimong sulondan isip usa ka dili-smoker ug pagpili sa maalamon nga paagi. Ang mga bata nga nagdako sa usa ka balay nga walay smoke-smoke mas himsog ug dili kaayo manigarilyo sa ilang kaugalingon. Sumala sa CDC, dul-an sa 41 porsyento sa mga bata nga nag-edad og tulo - 11 ang nabutyag sa secondhand smoke, nga bisan sa hamubo nga lebel mahimong makadaut sa panglawas sa usa ka tawo.
Pag-insister sa usa ka balay nga walay smoke-smoke ug sulayi nga mobisita lamang sa mga establisimento nga walay smoke. Ug siguroha nga ipasabut sa imong mga anak kung nganong imong gipili ang pipila ka mga restawran ug negosyo sa uban. Niining paagiha, makakat-on sila sa pagpangita ug pagpili sa mga lugar nga walay tabako sa ilang kaugalingon.
3. Ipakigbahin ang imong kaugalingong mga hunahuna ug kasinatian. Bisan kini mahimong lisud nga buhaton, ang pagpakigbahin sa imong kaugalingon nga mga leksyon ug mga kasinatian sa pagpanabako ug paggamit sa tabako makatabang kanimo sa pagkab-ot sa imong mga tin-edyer sa mas lalom, mas makahuluganon nga ang-ang. Ipahibalo kanila kung unsa ka lisud ang paghunong - bisan kini gikan sa imong personal nga kasinatian o sa pagtan-aw sa usa ka tawo sa imong kinabuhi nga walay tabako - makahimo sa dako nga epekto ug makatabang sa pagtudlo sa imong mga tin-edyer mahitungod sa dugay nga implikasyon sa tabako paggamit. Labing importante, ipahibalo kanila kung unsa ka dako kini nga kahulugan alang kanimo nga sila nanguna sa kinabuhi nga walay tabako. Ug dasiga sila sa pagpaambit sa ilang nakat-unan sa ilang mga higala pinaagi sa social media, mga litrato o bisan sa usa ka proyekto sa siyensiya sa tunghaan. Kini mahimong lisud, busa magmadali.
4. Ipasabut nga dili lamang sila masakit sa ilang mga kaugalingon. Ang secondhand smoke nagapatay. Siguroha nga ang imong mga tin-edyer ug mga young adult nahibalo nga ang aso sa tabako mahimo usab nga ingon ka peligroso niadtong anaa sa palibot sa naninigarilyo (lakip na ang mga binuhi!) Ingon man usab alang sa mga hinabako.
Ang aso sa tabako adunay sobra sa 7,000 ka mga kemikal, lakip na ang makahilo nga mga sagol, ug mga 70 niini nga mga kemikal gituohan nga hinungdan sa kanser. Ang paghisgut sa mga kakuyaw sa aso sa segunda mano sa imong mga anak dili lamang makatabang kanila nga masabtan ang mas dako nga implikasyon sa panigarilyo apan makatabang usab kanila sa paghimo sa mas maalamon nga mga pagpili kon kinsa ang makig-uban kon ang ilang mga higala nga nagsugod magsulay sa tabako.
5. Paghisgot bahin sa e-sigarilyo. Bisan tuod ang pagpanigarilyo mikunhod sa mga kabatan-onan niining bag-o pa lang nga mga tuig, ang paggamit sa mga e-sigarilyo mao ang pagsaka sa mga tunghaan, hayskul, ug mga estudyante sa kolehiyo. Daghang mga tawo nga sayop nga naghunahuna nga kining mga produkto mas luwas tungod kay wala kiniy tabako, bisan pa, ang e-sigarilyo adunay nikotina - ang sama nga makaadik nga kemikal sama sa tradisyonal nga mga sigarilyo - ug ang mga pagsulay nakakaplag nga ang uban usab adunay mga makahilo nga kemikal sama sa formaldehyde .
Sukad nga ang pagputos sa mga produkto nga gipaagi sa mga tin-edyer, hinungdanon nga ilakip ang e-sigarilyo sa imong pag-istoryahanay sa paghisgot sa mga kakuyaw sa panigarilyo uban sa imong mga anak. Siguruha nga ilang nasabtan nga kini nga mga produkto dili luwas ug kinahanglan nga likayan sila ug ang ilang makaadik nga mga kinaiya sama sa tabako.
Ang pagpakigsulti sa mga bata mahitungod sa mga kakuyaw sa tabako makadasig kanila sa pagpangulo sa kinabuhi nga walay tabako. Pinaagi sa pagmugna og pagsabut sa mga kabatan-onan sa tibuok kinabuhi nga kadaut nga paggamit sa tabako ug pagpanigarilyo mahimo nga ipahamtang, kita makaseguro nga kadtong dili manigarilyo wala magsugod, ug mohatag niadtong kinsa adunay suporta nga kinahanglan nilang ihunong. Ug sa tingub, makatabang kita sa pagluwas sa unang kaliwatan nga walay tabako.
Ang guest author Eileen Howard Boone mao ang Senior Vice President sa Corporate Social Responsibility ug Philanthropy alang sa CVS Health ug Presidente sa CVS Health Foundation. Niini nga tahas, siya ang responsable sa pagmugna sa estratehikong posisyon sa katilingbanon nga katilingbanon nga responsibilidad sa kompaniya sa tulo ka mga focus nga dapit: pagtukod og mas himsog nga mga komunidad, pagmugna og mga oportunidad sa ekonomiya ug pagpanalipod sa planeta. Gipangunahan usab niya ang usa ka team nga nagdumala sa dul-an sa $ 80 milyones nga charitable funding alang sa mga programa sa philanthropic nga nagsuporta sa katuyoan sa kompaniya sa pagtabang sa mga tawo diha sa ilang agianan paingon sa mas maayo nga panglawas.