Ang sikolohiya sa panglawas usa ka espesyalidad nga lugar nga nagtutuk sa kung unsa ang biology, psychology, pamatasan, ug sosyal nga mga butang nga nag-impluwensya sa panglawas ug sakit. Ang ubang termino nga naglakip sa medikal nga sikolohiya ug tambal sa pamatasan usahay gigamit nga baylo sa gitawag nga term psychology sa panglawas.
Ang panglawas ug sakit naimpluwensyahan sa nagkadaiyang mga hinungdan. Samtang ang makatakod ug hereditary nga sakit komon, adunay daghang mga pamatasan ug sikolohikal nga mga hinungdan nga maka-epekto sa kinatibuk-ang pisikal nga kaayohan ug nagkalainlain nga medikal nga kondisyon.
Usa ka Dali nga Kasinatian sa Psychology sa Panglawas
- Ang natad sa sikolohiya sa panglawas nakatutok sa pagpalambo sa panglawas ingon man sa pagpugong ug pagtambal sa sakit ug sakit.
- Ang mga sikologo sa panglawas usab nagtutok sa pagsabot kung unsa ang reaksyon, pagsagubang ug pag-ayo sa mga tawo gikan sa sakit.
- Ang ubang mga psychologist sa panglawas nagtrabaho aron sa pagpalambo sa sistema sa pag-atiman sa panglawas ug sa pamaagi sa gobyerno sa polisiya sa pag-atiman sa panglawas
Ang Division 38 sa American Psychological Association gihalad sa psychology sa panglawas. Sumala sa dibisyon, ang ilang focus mao ang mas maayo nga pagsabut sa panglawas ug sakit, pagtuon sa mga sikolohikal nga mga hinungdan nga makaapekto sa panglawas ug pag-amot sa sistema sa pag-atiman sa panglawas ug palisiya sa panglawas.
Ang natad sa psychology sa panglawas sa gihapon bata pa, nga migula sa mga 1970 sa pagtubag sa paspas nga pag-usab sa natad sa pag-atiman sa panglawas. Ang pagpaabut sa kinabuhi mas ubos pa sa 100 ka tuig na ang milabay, ug ang mga problema sa panglawas kasagaran nasentro sa mga butang sama sa batakang sanitasyon ug paglikay sa mga sakit nga makatakod.
Karon, ang kinabuhi nga gitas-on sa US mga 80 ka tuig, ug ang mga nag-unang hinungdan sa pagka-mortal mao ang mga sakit nga kanunayng nalambigit sa estilo sa kinabuhi sama sa sakit sa kasingkasing ug stroke.
Ang sikolohiya sa panglawas mitumaw aron sa pagtabang pagtubag sa mga kausaban sa panglawas. Pinaagi sa pagtan-aw sa sumbanan sa kinaiya nga nagpailalom sa sakit ug kamatayon, ang mga psychologist sa panglawas naglaum sa pagtabang sa mga tawo nga magkinabuhi nga mas maayo - ug mas himsog.
Sa unsang paagi nga ang Psychology sa Panglawas Nagkalainlain Gikan sa Uban nga mga Lugar sa Psychology?
Busa unsa man ang nakapalahi sa psychology sa panglawas? Sa unsang paagi kini nakatampo sa atong pagsabut sa kahimsog ug kahimsog? Tungod kay ang psychology sa panglawas nagpasiugda kung unsa ang pag-impluwensya nga maka-impluwensya sa panglawas, kini gipahimutang sa talagsaong paagi aron matabangan ang mga tawo sa pag-usab sa mga kinaiya nga makatampo sa kahimsog ug kaayohan. Pananglitan, ang mga sikologo nga nagtrabaho sa niini nga field mahimong magpahigayon sa panukiduki aron sa pagpugong sa dili maayo nga kinaiya sama sa pagpanigarilyo ug pagpangita sa mga bag-ong mga pamaagi aron sa pagdasig sa mga himsog nga mga buhat sama sa ehersisyo.
Pananglitan, samtang ang kadaghanan sa mga tawo nakaamgo nga ang pagkaon pagkaon nga taas sa asukal dili maayo alang sa ilang panglawas, daghan nga mga tawo ang nagpadayon sa paghimo sa ingon nga mga kinaiya bisan pa man sa posible nga mga short-term ug long-term nga mga sangputanan. Ang mga himsog nga mga psychologist nagtan-aw sa mga psychological nga mga butang nga nag-impluwensya niining mga pagpili sa panglawas ug nagsuhid sa mga pamaagi aron sa pagdasig sa mga tawo sa paghimo sa mas maayo nga mga pagpili sa kahimsog
Mga sakit nga may kalabutan sa mga Psychological ug Behavioural Factors
Ang pipila ka mga sakit nga may kalabutan sa psychological o behavioral factors naglakip sa:
- Stroke
- Sakit sa kasing-kasing
- HIV / AIDS
- Kanser
- Mga depekto sa pagkahimugso ug mortalidad sa bata
- Makatakod nga mga sakit
Sumala sa usa ka pagtuon dul-an sa katunga sa tanan nga namatay sa Estados Unidos mahimong nalambigit sa mga kinaiya o uban pang mga risgo nga kasagarang mapugngan.
Ang mga sikologo sa panglawas nagtrabaho uban sa mga indibidwal, grupo, ug mga komunidad aron mapakunhod kining mga risgo, mapaayo ang panglawas, ug makunhoran ang sakit.
Mga Current Issues sa Psychology sa Panglawas
Samtang ang mga psychologist sa panglawas nakiglambigit sa nagkalainlain nga mga kalihokan, ang mosunod mao lamang ang pipila sa mga kasamtangang isyu sa psychology sa panglawas:
- Pagkunhod sa stress
- Pagdumala sa timbang
- Pagdumili sa pagpanigarilyo
- Pagpauswag sa adlaw-adlaw nga nutrisyon
- Pagpakunhod sa peligroso nga kinaiya sa sekso
- Pag-atiman sa hospice ug pag-ayo sa kasubo alang sa mga pasyente sa terminal
Pagsabot sa Biosocial Model sa Psychology sa Panglawas
Karon, ang nag-unang pamaagi nga gigamit sulod sa psychology sa panglawas nailhan isip biosocial model.
Sumala niini nga panglantaw, ang sakit ug kahimsog resulta sa kombinasyon sa mga butang nga biolohikal, sikolohikal, ug sosyal.
- Ang mga hinungdan sa biolohiya naglakip sa napanunod nga mga kinaiya sa pagkatawo ug mga kahimtang sa genetiko.
- Ang mga sikolohikal nga mga butang naglakip sa estilo sa kinabuhi, kinaiya sa kinaiya, ug mga lebel sa tensiyon.
- Ang sosyal nga mga butang naglakip sa mga butang sama sa social support systems, mga relasyon sa pamilya ug mga tinuohan sa kultura.
Sa unsang Paagi ang Psychology sa Panglawas Makatabang Kanimo?
Ang sikolohiya sa panglawas usa ka paspas nga nagtubo nga natad. Samtang nagkadaghan ang mga tawo nagtinguha sa pagkontrolar sa ilang kaugalingong panglawas, nagkadaghan ang mga tawo nga nangita sa impormasyon ug kahinguhaan nga may kalabutan sa panglawas. Ang mga sikologo sa panglawas naka-focus sa pag-edukar sa mga tawo mahitungod sa ilang kaugalingon nga kahimsog ug kaayohan, busa sila hingpit nga nahiangay sa pagpuno niini nga nagkataas nga panginahanglan.
Ang himsog nga sikolohiya makabenepisyo sa mga indibidwal sa daghang lainlaing paagi. Daghang mga propesyonal sa kini nga field ang nagtrabaho ilabi na sa mga dapit sa pagpugong ug pag-focus sa pagtabang sa mga tawo nga malikayan ang mga problema sa panglawas sa dili pa magsugod. Kini mahimo nga maglakip sa pagtabang sa mga tawo sa paghupot sa usa ka himsog nga gibug-aton, paglikay sa peligro o dili maayo nga mga kinaiya ug paghupot sa usa ka positibo nga panglantaw nga makigbatok sa tensiyon, depresyon, ug kabalaka.
Usa ka Pulong Gikan
Kon nanlimbasug ka sa paghimo sa mga himsog nga mga kausaban sa imong kinabuhi, pag-atubang sa pagsugod sa sakit, o pag-atubang sa laing matang sa problema sa panglawas, ang pagtan-aw sa usa ka psychologist sa panglawas usa ka paagi sa pagtabang sa pagsugod kanimo sa tuo nga tiil. Pinaagi sa pagkonsulta sa usa niining mga propesyonal, mahimo ka makaangkon og suporta ug mga kapanguhaan nga gidisenyo aron matabangan ka sa pagsagubang sa imong sakit ug pagkab-ot sa imong tumong sa panglawas.
> Mga Tinubdan:
> Baum, A, Revenson, TA, & Singer, JE. Handbook of Health Psychology. New York: Psychology Press; 2012.
> Brannon, L, Updegraff, JA, & Feist, J. Health Psychology: Usa ka Pasiuna sa Buhat ug Panglawas. Boston, MA: Cengage Learning; 2014.