Pangutana: Unsa ang mga ilhanan sa depresyon sa tin-edyer ? Unsaon nako pagkahibal-an kon ang akong tin-edyer nagmagul-anon?
Tubag: Ang depresyon sa mga tin-edyer sa kasagaran usa ka wala mailhi nga problema. Samtang ang mga ginikanan naghunahuna nga kini sama ra sa kasubo o kawalay pagtagad, labaw pa ang depresyon sa tin-edyer. Kini mahimong magkalain-lain gikan sa dili madugay nga pagbalhin-balhin sa panagway ngadto sa kanunay nga balik-balik nga pagbati sa pagkawalay mahimo ug pagkawalay paglaum.
Ang mga ginikanan kinahanglan mahibal-an sa mga butang nga nalambigit sa mga tin-edyer kinsa adunay dakong risgo sa depresyon sa tin-edyer.
Lakip niini ang:
- ubos nga pagsalig sa kaugalingon,
- pagkawala sa usa ka minahal,
- mga panagbangi sa pamilya,
- mga problema sa mga higala o kaedad,
- laygay nga sakit,
- homosexuality
- ug mga tin-edyer nga adunay kasaysayan sa pamilya sa depresyon.
Ang mga ginikanan kinahanglan mangita alang sa pasidaan nga mga ilhanan sa tin-edyer nga depresyon:
- Mga kausaban sa panig-ingnan sa usa ka tin-edyer, sama sa pagkunhod o pagdugang sa pagkaon.
- Ang mga pagbag-o sa sumbanan sa pagkatulog sa usa ka tin-edyer, sama sa kalisud nga matulog sa gabii.
- Pag-abuso sa droga o alkohol, sama sa regular nga paggamit sa sigarilyo o marijuana .
- Pagkawalay kalagot ug kasamok
- Mga pagbati nga walay pulos ug pagkasad-an
- Kakulang sa kadasig ug kadasig
- Usa ka lawom nga pagbati sa pagkawalay paglaum, pagkasad-an o pagkadili malipayon.
- Ang kakapoy o kakulang sa kusog, natulog sa tanan nga panahon ug nagkalisud sa pagbangon sa buntag - gani labaw pa kay sa normal nga kinaiya sa mga tin-edyer.
- Pag-focus sa kalisud
- Ang luha o kanunay nga paghilak
- Mga hunahuna sa kamatayon o paghikog
- Ang pagkunhod sa performance sa eskuylahan, makita isip resulta sa ubang sintomas sa depresyon sa mga tin-edyer apan kasagaran usa sa unang mga ilhanan nga giila sa mga ginikanan.
- Pagdumili gikan sa o pagbag-o sa mga higala
- Pag-withdraw gikan sa pamilya ug regular nga mga kalihokan
- Wala'y interes sa umaabot.
- Ang dramatikong pagbag-o sa personalidad o kinaiya sama sa grabeng kahigwaos o pagkasuko, naglakip sa usa ka tin-edyer nga:
- mahunahunaon sa kasuko nga masuk-an nga mahimong mapintas,
- daling madismaya,
- ug masuk-anon, puno sa grasya o kaaway.
Kon nakita nimo kining mga timailhan sa depresyon sa imong tin-edyer, ania ang pipila ka mga kapanguhaan nga makatabang kanimo sa pagpangita sa imong tin-edyer nga tabang:
- 5 Mga Butang nga Kinahanglan Nimong Himoon Kon Nagtuo Ka nga Nagasubo ang Imong Tin-edyer
Kon sa imong hunahuna ang imong tin-edyer nga depresyon, ayaw ibaliwala kini. Kon ang imong tin-edyer nagmagul-anon, adunay mga butang nga imong mahimo ug mga lakang nga imong mahimo nga makatabang sa imong tin-edyer sa pagbuntog sa ilang depresyon. Kung nahimo kini dili siya magul-anon, gipakita nimo kaniya nga ikaw may igong pagtagad sa pagsusi niini. Sa bisan unsang paagi, ikaw ug ang imong tin-edyer nga kadaugan. Kini nga artikulo sa depresyon sa tin-edyer adunay lima ka mga butang nga imong buhaton kon ikaw naghunahuna nga ang imong tin-edyer nagmagul-anon. - Mga Programa sa Paggamit sa mga Kabatan-onan nga Nag-antos Gikan sa Depresyon
Ang mga batan-on nga nag-antus gikan sa depresyon usahay nagkinahanglan sa lebel sa tabang ug suporta nga igahatag lamang sa usa ka adlaw nga pagtambal, pagpuyo nga pagtambal o programa sa ospital. Dili kini ang unang lakang nga madala sa usa ka tin-edyer nga nasubo apan gikinahanglan sa pipila ka mga kaso aron sa paghatag sa usa ka luwas, gihan-ay nga palibot diin ang tin-edyer makaayo ug makat-on unsaon sa epektibo nga pagdumala kini nga sakit. Pagkat-on og dugang mahitungod niini nga mga programa niini nga depresyon nga artikulo. - Ang mga Kapeligrohan sa Dili-Madawat nga Depresyon Diha sa mga Batan-on
Kon ang depresyon sa mga tin-edyer dili matambalan, ang mga sangputanan mahimong grabe, ug sa pipila ka mga kaso, makamatay. Sama sa ubang mga sakit, ang wala pa matambalan nga depresyon labi pa nga nagkagrabe ug ang tin-edyer nga nag-antus niini nagpadayon sa pag-antus. Sayra kon unsay mahimo nimong malikayan pinaagi sa pagtabang sa imong tin-edyer .
Kon sa unsang paagi ang mga Signs sa Depresyon sa Pagkatulog Nagkalahi Gikan sa Depresyon sa Gatas
Samtang ang mga hamtong ug mga tin-edyer anaa sa laing lahi sa kinabuhi, adunay mga panahon nga magkalahi ang mga sintomas sa depresyon - lahi sila sa paglihok. Dili kini katingala, tungod kay ang mga hamtong ug mga tin-edyer lahi nga gibuhat sa normal nga paagi. Kini nga mga kalainan sa mga timailhan mahimo magpunting sa usa ka ginikanan nga dili maghunahuna nga ang ilang tin-edyer nag-antus sa depresyon, busa kinahanglan nga magbantay sa kanila:
- Ang mga batan-on mobulag sa ilang kaugalingon gikan sa mga ginikanan apan gusto pa nga makig-uban sa mga higala, samtang ang mga hamtong adunay hingpit nga pagpalain sa ilang mga kaugalingon. Ang mga batan-on mahimong mangita og bag-ong mga panaghigalaay ug magsugod sa pagbitay uban sa usa ka bag-ong panon.
- Ang mga batan-on dili 'mobati nga maayo' ug mag-antus sa mga balatian sama sa sakit sa ulo ug sakit sa tiyan.
- Ang mga batan-on dili maayo sa pagsaway o kapakyasan. Kini kabahin sa hinungdan nga ang imong tin-edyer nga magul-anon makalikay kanimo tungod kay sila dili makahimo sa pagdumala bisag gamay nga dili pag-uyon. Daghan nga mga nakab-ot ang magbutang og taas nga mga tumong sa ilang mga kaugalingon ug dayon magul-anon kon dili nila kini maabot.
- Sila adunay daghang kasubo ug puno sa tin-edyer nga kasinatian imbis nga masulub-on sama sa mga hamtong.