Ang depresyon usa ka kondisyon nga makaapekto sa gibana-bana nga 5% sa mga bata ug mga tin-edyer sa bisan unsang panahon, sumala sa American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Ang depresyon mahimong hinungdan sa mga problema sama sa mga kalisud sa eskuylahan, mga kalisud sa relasyon, ug kinatibuk-ang pagkunhod sa kalipay sa kinabuhi. Sa pinakagrabe, ang depresyon mahimong mosangpot sa paghikog, usa sa nag-unang mga hinungdan sa kamatayon alang sa mga tin-edyer sa Estados Unidos.
Paggahin og panahon sa pag-edukar sa imong kaugalingon niining importante ug lisud nga subject alang sa panglawas ug kalipay sa imong tin-edyer.
Unsa ang Depresyon?
Ang depresyon usa ka sakit nga adunay daghan nga mga hinungdan ug daghang mga porma. Kini usa ka sakit sa pagbati o emosyon sa usa ka tawo ; kini dili usa ka kinaiya nga ang usa ka tawo mahimong "makakontrol" o "mawala gikan," apan kini matambalan uban sa tambag ug / o tambal.
Mga simtoma
Ang usa ka tin-edyer nga adunay depresyon tingali adunay pipila o tanan niining mga timaan sa sakit:
- Makasubo o magul-anon nga pagbati
- Mga pagbati nga walay kapuslanan o kawalay paglaum
- Pagkawala sa interes sa mga butang nga kaniadto iyang gikalipay
- Pag-withdraw gikan sa mga higala ug pamilya
- Naghilak
- Ang pagkadili makatulog, o sobra ang pagkatulog
- Pagkawala sa gana, o pagdugang sa gana
- Aches ug mga kasakit nga dili mawala, bisan pa sa pagtambal
- Makasayop
- Gibati nga gikapoy bisan pa og igong katulog
- Pagkadili makonsentra
- Mga hunahuna sa paghikog, paghisgot sa paghikog , o pagsulay sa paghikog
Mga matang
Ang National Institute of Mental Health nag-ingon nga adunay duha ka kasagarang matang sa depresyon: mayor nga depresyon nga disorder ug dysthymic disorder:
- Ang Major Depressive Disorder , nga gitawag usab og major depression , gihulagway pinaagi sa kombinasyon sa mga sintomas nga nakababag sa katakus sa usa ka tawo sa pagtrabaho, pagtulog, pagtuon, pagkaon, ug pagtagamtam sa makausa nga makapalipay nga mga kalihokan. Ang mayor nga depresyon dili makapugong ug makapugong sa usa ka tawo gikan sa paglihok nga normal. Ang usa ka episode sa mayor nga depresyon mahitabo usa ka higayon sa usa ka kinabuhi sa usa ka tawo, apan kasagaran, kini nagbalikbalik sa tibuok nga kinabuhi sa usa ka tawo.
- Ang Dysthymic Disorder, nga gitawag usab nga dysthymia, gihulagway pinaagi sa dugay nga panahon (duha ka tuig o mas dugay pa) apan dili kaayo grabe nga mga sintomas nga dili makapahuyang sa usa ka tawo, apan makapugong sa usa gikan sa paglihok sa normal o sa maayo nga pagbati. Ang mga tawo nga dysthymia mahimo usab nga makasinati og usa o labaw pa nga mga yugto sa dakong depresyon sa panahon sa ilang kinabuhi.
Mga hinungdan
Gituohan nga daghang mga hinungdan sa depresyon. Adunay mga lagmit nga daghang mga hinungdan sa nagpalambo sa depresyon ug kinsa dili, ug kining mga butanga walay kalainan sa mga tin-edyer.
- Traumatic Life Event, sama sa pagkawala sa usa ka minahal o binuhi, diborsyo o pagminyo pag-usab. Ang bisan unsang panghitabo nga maoy hinungdan sa kagul-anan o trauma, o bisan usa lamang ka dakong kausaban sa estilo sa kinabuhi, mahimong makapugong sa depresyon.
- Social Situation / Family Circumstances. Ikasubo, adunay mga tin-edyer nga nagpuyo ubos sa lisud nga mga kahimtang. Ang kapintasan sa balay, pag-abusar sa substansiya, kakabos o uban pang mga problema sa pamilya mahimong hinungdan sa tensiyon ug depresyon sa usa ka tin-edyer.
- Genetics / Biology. Nakita nga ang depresyon anaa sa mga pamilya ug adunay genetic basis alang sa depresyon. Apan hinumdomi nga ang mga tin-edyer nga adunay depresyon sa ilang pamilya dili kinahanglan nga magbaton sa sakit, ug ang mga tin-edyer nga walay kasaysayan sa depresyon sa ilang pamilya makahimo gihapon sa sakit.
- Mga Kondisyon sa Medisina. Usahay, ang depresyon usa ka ilhanan sa laing sakit sa medisina, sama sa hypothyroidism, PMS (premenstrual syndrome) o uban pang mga sakit.
- Mga Tambal / Iligal nga Droga. Ang ubang mga legal, presko nga mga tambal mahimong adunay depresyon nga epekto. Ang pila ka iligal nga droga (street drug) mahimo usab nga hinungdan sa depresyon.
Unsaon sa Hepl
Pakigsulti sa imong tin-edyer bahin sa imong mga kabalaka. Mahimong adunay usa ka piho nga hinungdan kung nganong siya naglihok sa usa ka paagi. Ang pag-abli sa linya sa komunikasyon makapahibalo sa imong tin-edyer nga imong gimahal ug nga ikaw anaa sa paghisgot mahitungod sa sitwasyon.
Usab, pakigsulti sa imong doktor sa bata o sa pamilya kung adunay kabalaka sa imong anak bahin sa depresyon.
Ang imong tighatag mahimong makahisgut sa sitwasyon uban sa imong tin-edyer, paghimulag sa usa ka medikal nga hinungdan alang sa kinaiya, pagrekomendar sa usa ka magtatambag, o paghatag ug tambal .
Sa katapusan, AYAW dili ibalewala ang mga ilhanan o sintomas sa depresyon. Ang depresyon dali matambalan ug adunay tabang alang kanimo ug sa imong tin-edyer. Kon dili matambalan, ang depresyon mahimong mosangpot sa paghunahuna sa paghikog o bisan sa buhat mismo.
Kon ang inyong tin-edyer maghisgot mahitungod sa paghikog o pagsulay sa paghikog, pangayo og IMMEDIATELY. Ang imong lokal nga komunidad kinahanglan adunay 24-oras nga hotline sa krisis alang sa mga emerhensya sa panglawas sa pangisip. Mahimo usab nimo tawagan ang Kristen Brooks Hope Center sa 1-800-SUICIDE (784-2433) alang sa tabang, 24-oras sa usa ka adlaw, 7 ka adlaw matag semana.
Mga Tinubdan:
Ang Resource Center sa Bata ug Adolescent Depression. American Academy of Child and Teen Psychiatry. Hulyo 7, 2008. http://www.aacap.org/cs/ChildAdolescentDepression.ResourceCenter#about
Depresyon. National Institute of Mental Health. Hulyo 7, 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-what-you-need-to-know-12-2015/index.shtml
Depresyon sa Mga Bata ug mga Tin-edyer. Familydoctor.org. Hulyo 7, 2008. https://web.archive.org/web/20090418202555/http://familydoctor.org/online/famdocen/home/children/parents/special/common/641.printerview.html
Factsheet: Depresyon sa Mga Batan-on. Mental Health America. Hulyo 7, 2008. https://web.archive.org/web/20130922174313/http://www.mentalhealthamerica.net/go/information/get-info/depression/depression-in-teens
Medical Encyclopedia: Adolescent Depression. Medline Plus. Hulyo 7, 2008. https://web.archive.org/web/20130127113359/http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001518.htm