Pauswaga ang imong Mental nga Pagpahigayon Samtang Nagdula og mga Dula
Gikan sa Sudoku ngadto sa mga handheld game, ang mga tawo nga bata ug tigulang managsama nga nangita og mga pamaagi aron mapalambo ang ilang mental nga pag-obra ug pagpugong sa pagkatigulang sa utok. Samtang nagdula ka niini nga mga dula, imong gipalambo ang imong pag-ila sa panghunahuna.
Kini nga pagbansay makatabang pagpauswag sa imong panumduman, panahon sa pagtubag, ug mga katakos sa lohika, nga naghatag sa imong hunahuna sa ehersisyo nga gikinahanglan niini. Susihon nato ang mga nanguna nga mga website ug mga dula nga makapatin-aw kanimo ug makapauswag sa imong mental fitness.
1 - Brain Age 2 alang sa Nintendo DS
Ang Brain Age 2 usa ka pagbansay sa utok ug sistema sa pangisip sa pangisip alang sa sistema sa Nintendo DS. Naghatag kini og dako nga gidaghanon sa mga dula aron sa pagbaton sa imong konsentrasyon, panumdoman, pagkuwenta, ug uban pang mga kahanas sa utok. Gamita ang Brain Age 2 aron huptan ang utok matag adlaw ug tun-i ang imong pag-uswag. Makalingaw, madala, ug mahagiton.
Kon ikaw adunay Nintendo 3DS, Brain Age: Concentration Training anaa.
Dugang pa
2 - Lumosity
Ang lumosity mao ang usa sa mga labing nagpalambo sa pagbansay sa utok ug mga website sa kahimsog sa pangisip. Mahimo ka mag-sign-up alang sa usa ka libre nga account-nagtanyag og tulo ka mga dula kada adlaw-o mopili sa serbisyo sa subscription. Sa bisan unsang paagi, mahimo nimong masubay ang imong mga resulta ug kalamboan.
Uban sa Lumosity, imong makita ang imong kaugalingon nga mahagiton ang imong utok ug mahimong mas maayo sa imong mga iskor sa daplin sa dalan. Labing mahinungdanon, kini mao ang makalingaw nga pagbansay sa utok ug mga dula sa pangisip, mga pagsulay, ug mga kalihokan nga gipaluyohan sa siyensya.
Dili lamang nga magamit nimo ang website, ang mga app magamit alang sa iOS ug Android, mao nga mahimo ka nga maghanas sa pag-adto.
Dugang pa
3 - Happy Neuron
Ang Happy Neuron usa ka website nga adunay mga dula ug mga kalihokan nga gibahin ngadto sa lima ka mga kritikal nga bahin sa utok: panumdoman, pagtagad, pinulongan, ehekutibo nga mga gimbuhaton ug visual / spatial. Sama sa Lumosity, kini personal nga ang pagbansay aron mohaum kanimo, mosubay sa imong pag-uswag, ug ang mga dula gibase sa siyentipikong pagsiksik.
Ang paggamit sa website nga adunay usa ka binulan nga subscription fee. Hinuon, ang Happy Neuron usab nagtanyag og usa ka free trial nga tanyag aron makita nimo kung gusto nimo ang paagi.
Dugang pa
4 - Ang akong Brain Trainer
Ang akong Brain Trainer nag-angkon nga usa ka online "brain gym." Kini susama sa format sa Lumosity and Happy Neuron, bisan ang tulo ka bulan nga suskrisyon nga gasto sama sa usa ka bulan sa ubang mga serbisyo. Ang tinuig nga suskrisyon usa ka mas maayo nga deal. Tino nga angayan nga susihon kung naa ka sa mas estrikto nga badyet. Mahimo usab nimo nga sulayan ang libre nga hagit.
Kini nga website puno sa mga dula, mga puzzle, ug uban pang mga hagit nga gidisenyo aron mapalambo ang imong kahimsog sa pangisip. Ang website nagrekomendar sa 10 ka minutos nga pagbansay sa utok kaduha sa usa ka adlaw alang sa mga maayong epekto. Kini usab adunay usa ka batakan nga programa sa pagbansay nga nag-angkon sa pagpauswag sa imong kusog sa hunahuna.
Dugang pa
5 - Crosswords
Ang Crosswords usa ka classic nga trainer sa utok, nga dili lamang sa pagsulti sa lengguwahe kondili sa imong panumduman gikan sa daghang mga sukod sa kahibalo. Labaw sa tanan, adunay daghan nga mga paagi nga mahimo nimo ang usa ka crossword, sa online ug sa gawas.
Usa ka klasiko nga paagi sa paghimo og mga crosswords mao ang pagkuha sa usa ka pamantalaan o pagpalit og usa ka basahon sa mga crossword puzzle. Ang mga libro nindot tungod kay sila kanunay nga kauban nimo ug ikaw makapalit sa usa ka partikular nga haum sa lebel sa imong kahanas ug interes. Apan, hinumdomi nga ang mga crosword mahimong lisud
Makita usab nimo ang walay katapusan nga listahan sa mga libreng crossword puzzle online. Daghang mga website sa pamantalaan ang naghalad kanila ug ang mga crossword popular sa daghang mga free games websites. Ang AARP website usab nagtanyag og libreng adlaw-adlaw nga crossword ug dili kinahanglan nga usa ka miyembro, hinumdomi nga bisitahan ang site kausa sa usa ka adlaw alang sa maximum nga kaayohan.
Dugang pa
6 - Sudoku
Ang Sudoku usa ka makaadik nga numero sa placement game nga nagsalig sa panumduman. Aron makompleto ang usa ka Sudoku puzzle kinahanglan nimo tan-awon sa unahan ug sundan ang mga agianan sa mga sangputanan-kung imong ibutang ang 6 sa kahon, kana nga usa kinahanglan nga 8 ug usa kini nga 4, ug uban pa. konsentrasyon.
Sama sa mga crosswords, ang Sudoku usa ka popular nga dula sa utok nga imong mahimo sa pagdula online o sa papel. Ang mga libro anaa sa daghang mga tindahan ug daghang mga website nga naghatag og libre nga Sudoku games, mahimo ka gani makakita og mga app alang sa imong telepono o tablet.
Sama usab sa mga crosswords, ang Sudoku anaa sa nagkalain-laing ang-ang sa kalisud. Sa diha nga ikaw nagsugod na, ipatukar ang sayon nga mga dula hangtud imong mahibal-an ang mga lagda. Ug, kung magdula ka sa papel, gamita ang usa ka lapis. Lagmit nga daghan ka nga napapas.
Dugang pa
7 - Braingle
Sa pag-angkon nga ang kinadak-ang koleksiyon sa mga tighasi sa utok sa kalibutan, kini nga libre nga website naghatag og kapin sa 10,000 ka mga puzzle, mga dula, ug uban pang mga tigpasiugda sa utok ingon man usa ka online nga komunidad sa mga mahiligon. Makahimo ka bisan sa paghimo sa imong kaugalingon nga mga puzzle aron sa paghatag sa imong utok og usa ka super ehersisyo.
Dugang pa
8 - Queendom
Ang Queendom usa ka bug-os nga makaadik ug libre nga website nga adunay liboan nga mga pagsulay sa personalidad ug mga survey. Ang Queendom usab adunay daghang koleksyon sa "mga himan sa utok" -nga naglakip sa mga huna-huna sa hunahuna, mga pagtuon sa trivia, ug mga pasulit sa abilidad-nga mag-ehersisyo ug magsulay sa imong utok.
Dugang pa