Gipangutana ba nimo ang imong kaugalingon kon unsa ka dako ang sex nga kinahanglan gayud nga anaa sa imong kaminyoon? Naghunahuna ka ba kung unsa ka igo ang sex? O, kung ikaw "normal" itandi sa uban? Aduna bay usa ka magic nga numero? Dugang pa, unsa ka hinungdanon ang sekso? Kon ikaw nangutana niini nga mga pangutana, ikaw wala mag-inusara. Kini ang kasagaran nga mga pangutana nga gipangutana sa buhatan sa mga magtutudlo nga therapist ug mga therapist sa sekso .
Makuyaw ang paghatag hisgot sa estadistika sa sekswal nga katagbawan sa pipila ka mga hinungdan. Kini tungod kay kadaghanan sa mga datos gikan sa estilo sa pagtan-aw sa kaugalingon nga mga survey, busa, kita dili gayud 100% nga masaligon mahitungod sa katukma sa mga resulta. Samtang importante nga adunay usa ka pasiuna nga punto alang sa nagkalainlain nga grupo sa mga tawo (tungod kay mao kana ang atong ginahimo ingon nga sosyal nga mga siyentipiko), kasagaran dili kini usa ka tawo nga nangutana gayud ...
Ang mga tawo gusto gayud nga masayud kon ang ilang relasyon maayo. Naghunahuna sila kung kini igo ba alang sa ilang kaparis o kung ang ilang kapares igo na alang kanila. Naghunahuna sila kung "sobra ra kaayo" o, kasagaran, ang "gamay ra kaayo" nga sekso ang hinungdan sa ilang relasyon. Usahay sila dili lang nahibulong. Sa pagkatinuod, sila nahadlok nga ang ilang relasyon anaa sa kapeligrohan niini nga kabalaka.
Ang pangutana kabahin sa sekswal nga frequency kasagaran mahitabo kung ang usa ka partner dili kaayo matagbaw sa gidaghanon sa oras nga gigahin sa kwarto.
Ang pagbaton sa lebel nga "dili maihap nga tinguha," diin ang usa ka kapareha gusto labaw o mas ubos kay sa usa, usa ka komon nga panghitabo tali sa duha ka tawo sa usa ka maayong relasyon. Mahimo usab nga ang duha nga mga kauban wala mahimuot sa kadugayon nga sila nakig-interaksyon.
Apan, ang maayong balita karong adlawa mao nga ang katagbawan sa kaminyoon dili lamang usa ka katungdanan sa sekswal nga frequency ug sa tinuud dili kanunay nga sekso.
Sa pagkatinuod, sa karon ang mga magtiayon nagtan-aw sa kalidad sa ilang pagpakigsekso ug dili lamang sa gidaghanon .
Unsay Gisulti sa Research sa Kanato
Una ug labaw sa tanan, ang pagsiksik sa katagbawan sa kaminyoon puno sa mga kalisud. Kini kasagaran tungod sa disenyo sa eksperimento o sa paagi diin ang datos gikolekta. Ingon pa man, ang mga tawo nagkinahanglan gihapon og usa ka butang ingon nga usa ka sukdanan, aron kita makatan-aw kung unsa ang anaa kanato:
- Sa 90 nga panukiduki sa panukiduki nakit-an nga 40% sa mga magtiayon nakighilawas 2-3 beses sa usa ka semana, ug kana nga frequency mikunhod sa edad ug gitas-on sa kaminyoon.
- Sa kinatibuk-an, adunay pagkunhod sa kadugayon ug katagbawan samtang ang magtiayon nagkahiusa.
- Ang kadugtongan sa sekswal nakapakunhod usab sa usa ka relasyon kon atong ikonsiderar ang uban pang mga hinungdan sama sa trabaho, buluhaton sa balay, mga bata, pisikal o pisyolohikal nga mga hinungdan, uban pang mga isyu sa pamahayag, ug uban pa.
- Ang kasubsub sa sekso ug ang sekswal nga katagbawan pareho nga may kalabutan sa mga diborsyo. Sa laing pagkasulti, samtang ang usa ka pagsaka motubo, ang uban pa molugsong.
- Usa ka artikulo sa panukiduki nga gimantala sa Nobyembre sa 2015 nga naglantaw sa kapin sa 2400 ka magtiayon nga magtiayon nakamatikod nga ang dugang nga sekso usa ka magtiayon, mas malipayon sila. Apan, makaiikag nga adunay usa ka takna nga usa ka oras matag semana.
Ngano nga ang Ikaduha nga Takna sa Semana?
Kini nga cap mahimong makita isip ang ekonomikanhong katumbas sa "balaod sa nagkadiyut nga pagbalik"; sa diha nga ikaw makadugang sa dugang nga mga empleyado aron sa pagkuha sa usa ka trabaho nga nahuman adunay usa ka pagdugang sa abot sa usa ka punto ug human nga ang punto sa kahusayan tulo. Busa, ang sex sa makausa o kaduha sa usa ka bulan tingali dili igo apan labaw sa usa ka beses sa usa ka semana dili usab. Sa pagkatinuod, sa usa ka bag-o nga pagtuon, ang mga magtiayon nga gisugo nga doblehon ang gidaghanon sa sekso nga ilang nahimo dili mas malipayon kaysa kaniadto (uban sa kasagaran nga sex). Dugang pa, sila mitaho nga dili kaayo makatagamtam sa sekso. Uban sa balaod sa nagkadiyut nga pagbalik, daw adunay kalisud sa sobrang pagpakigsekso.
Nasayud kami nga ang sekswal nga katagbawan mao ang mas maayo sa pipila ka mga hugna sa mga relasyon. Nasayud usab kita nga ang kinabuhi anaa sa dalan. Anaa kini sa matag magtiayon nga maghimo sa ilang kaugalingon nga sumbanan ug mahimong ma-okay uban niini. Mao kini ang labing kritikal sa pagkonsiderar sa sekswal nga katagbawan. Dili kini mahitungod sa gidaghanon matag usa, apan ang imong kasinatian nianang gidaghanon.
Ang mga magtiayon nga nahibal-an kung ang "frequency" sa ilang frequency o kadtong dili kasagarang dili matagbaw ug tingali ubos sa kurba. Apan adunay mga magtiayon, kasagaran, apan dili sa kanunay, mas tigulang ug mas dugay nga mga magtiayon, kinsa kanunay nga sekswal nga pagpakigsekso.
Dili Matukib nga Tinguha
Ang dili makita nga tinguha mahimong usa ka tinuod nga suliran-mas sagad nga quantitatively apan usahay bisan sa kwalipiko.
Alang sa mga tawo nga ang kinabuhi sa sex gihagit, adunay mga lakang nga imong mahimo. Alang sa usa, susiha ang imong relasyon sa gawas sa kwarto. Nakab-ot ba nimo ang pagkasuod didto - ang pisikal ug emosyonal nga pagkasuod mahinungdanon sa imong koneksyon. Kini, sa usa ka paagi, kanunay nga mosangpot sa sekso. Bisan unsa ang imong pinulongan sa paghigugma, bisan kini sa matag usa, mga gasa, mga buhat nga maluloton, maloloy-on nga mga pulong - pag-amuma niini. Kung ang imong bugtong gugma nga pinulongan mao ang sekso, kinahanglan nimo nga buhaton kini.
Ang mga magtutudlo sa therapist tradisyonal nga nagsugyot og mga butang sama sa pag-eskedyul sa sekso, pag-usab sa lugar, pag-adto sa layo nga dapit sa pamilya, pag-arte sa mga butang o pag-reenact sa imong sex sa pagpakig-date. Ang pag-iskedyul sa mga buhat sa sekso alang sa pipila ug dili sa uban sama sa ubang mga sugyot. Uban sa lebel sa testosterone nga labing taas sa buntag, nga mahimong usa ka kapilian alang sa pipila. Kon kana dili epektibo sa pagpadako kanimo ngadto sa lawak nga higdaanan, nan pangitaa ang tabang sa usa ka therapist sa sekso, apan dili sa walay pagdumala sa bisan unsang pisikal o pisiolohiyang mga isyu.
Ang seksuwal nga tinguha mahimong maapektuhan sa daghang mga butang:
- Medical nga sakit
- Mga tambal
- Mga hormone
- Pagkatigulang
- Mga obligasyon sa pamilya / mga anak
- Mga problema sa fisiolohiya o mga hulagway sa lawas
- Sekswal nga mga tinuohan ug mga kinaiya
- Pisikal nga atraksyon
- Relational nga mga isyu
- Psychological nga mga isyu ( depresyon / kabalaka)
- Mga kabalaka sa sitwasyon (pananglitan, unsay imong gibati sa imong kapikas nianang higayuna)
Kon ikaw adunay "dry spell," alang sa uban, ang pagpakigsekso lamang makapabalik kanimo sa dula. Makakuha kini sa imong rhythm pagbalik ug pagtabang sa pag-agos sa mga hormone nga sama sa oxytocin ug vasopressin. Mahimo nimo nga mapasig-uli ug ayuhon ang paghunong nga imong gibati. Sukad nga ang pagkasuod ug pagpakigsekso nalangkit, usahay kini usa ka magtiayon kinahanglan nga mobalik sa dalan.
Hinumdomi, dili ang gidaghanon nga hinungdanon alang sa mga mausisaon, apan ang kahulogan sa pangutana. Ang pagpabilin nga minyo lisud kaayo sa konteksto sa mga hagit karon ug mga kabaldahan sa kinabuhi. Ang mga hagit nga nag-uswag sa kwarto. Busa samtang magpabilin kita nga komitado, o minyo, kita mahimong malipayon usab sa dili kaayo sekso. Ang kinatibuk-ang kalidad sa relasyon nag-una sa lawak nga higdaanan. Kung mahimo nimo ang pag-igo o pagsayaw sa mga katuigan sa dugang nga sekso, mahimo nimo kini.