Kon mas daghang butang nga atong masugatan, ang dili kaayo mahimo nga reaksyon
Ang habituation usa ka pagkunhod agig tubag sa usa ka stimulus human sa gibalikbalik nga presentasyon. Pananglitan, ang usa ka bag-ong tingog sa imong palibot, sama sa usa ka bag-ong ringtone, sa sinugdanan makadani sa imong atensyon o mahimong makapalinga. Sa paglabay sa panahon, ingon nga naanad ka sa niini nga tingog, wala nimo masabti ang kasaba ug ang imong tubag sa tingog mokunhod. Kining nagkagamay nga tubag mao ang habituation.
Mga pananglitan sa Habituation
Ang Habituation usa sa pinakasimple ug labing kasagaran nga mga matang sa pagkat-on. Nagtugot kini sa mga tawo sa pagtan-aw sa dili kinahanglanon nga panukdanan ug pag-focus sa mga butang nga nanginahanglan gayud og pagtagad.
Hunahunaa nga anaa ka sa imong luyo sa balay kon imong madungog ang kusog nga tingog gikan sa nataran sa imong silingan. Ang dili kasagaran nga tingog dali nga nagdala sa imong atensyon, ug nahibulong ka kung unsay nagakahitabo o unsa ang makahimo sa kasaba. Sulod sa sunod nga mga adlaw, ang pagsugod sa kasaba nagpadayon sa usa ka regular ug makanunayon nga dagan. Sa kadugayan, imong tun-an ang kasaba.
Kini dili lamang tingog nga nag-aghat kanato nga mahimong hanas. Ang laing pananglitan mao ang pag-adto sa pipila ka pahumot sa buntag sa dili pa ikaw mobiya alang sa trabaho sa buntag. Human sa mubo nga panahon, dili ka na makamatikod sa baho sa imong pahumot, apan ang uban sa imong palibot makamatikod sa kahumot bisan human nga wala ka makahibalo niini. Mao usab kini ang batasan.
Ang Kinaiya sa Habituation
Ang pipila sa mga mahinungdanong kinaiya sa habituation naglakip sa:
- Dugtong: Kon ang stimulus sa habituation wala ipresentar alang sa usa ka igo nga panahon sa dili pa ang usa ka kalit nga pagsugod, ang tubag sa makausa motungha usab sa hingpit nga kalig-on, ang usa ka panghitabo nga gitawag nga kusog nga pagkaayo . Busa kon ang kusog nga paghagok sa maong maabtik nga silingan (gikan sa panig-ingnan sa ibabaw) mao ang paghunong ug pagsugod, dili kaayo nimo mahimo nga magamit kini.
- Kadaghan: Ang kanunay nga usa ka stimulus gipresentar, ang mas paspas nga habituation mahitabo. Kon ikaw magsul-ob sa samang pahumot matag adlaw, mas lagmit nga dili ka na makamatikod niini sa matag higayon.
- Intensity: Ang kusganon nga pagpaugnat sa kusog moresulta sa hinay nga pamatasan. Sa pipila ka mga kaso, sama sa makabungog nga mga kasaba sama sa alarm sa sakyanan o usa ka sirena, ang habituation dili mahitabo (ang alarm sa sakyanan dili kaayo epektibo ingon nga usa ka alerto kung ang mga tawo mihunong nga nakamatikod niini human sa pipila ka minuto).
- Pag-usab: Ang pag- usab sa intensity o gidugayon sa pagpukaw mahimong moresulta sa usa ka reoccurrence sa orihinal nga tubag. Mao nga kung kana nga banging kasaba mas kusog sa paglabay sa panahon, o mohunong sa kalit, mahimo nimo nga mas lagmit nga makamatikod niini pag-usab.
Nganong Mahitabo ang Habituation
Ang Habituation usa ka panig-ingnan sa wala magkat-on nga pagkat-on, nga mao, walay ganti o silot nga may kalabutan sa stimulus. Wala ka nakasinati og kasakit o kalipayan isip usa ka sangputanan sa kagubot sa silingan nga silingan. Busa ngano nga kita nakasinati niini? Adunay pipila ka lainlaing mga teorya nga nagtinguha sa pagpatin-aw ngano nga ang habituation mahitabo, lakip ang:
- Ang single-factor theory sa habituation nagsugyot nga ang kanunay nga pagsubli sa usa ka stimulus nag-usab sa kaepektibo sa maong stimulus. Kon mas madungog nato kini, mas mamatikdan nato kini. Kini mahimo nga dili matinguhaon sa atong utok, sa usa ka paagi.
- Ang dual-factor nga teoriya sa habituation nagsugyot nga adunay nagpahiping mga proseso sa neural nga nagkontrolar sa pagtubag sa nagkalainlaing stimuli. Busa ang atong mga utok nakahukom alang kanato nga kita dili kinahanglan nga mabalaka mahitungod nianang makalilisang nga kasaba tungod kay kita adunay dugang nga mga butang nga kinahanglan nga ipunting ang atong atensyon.
> Mga Tinubdan:
> Domjan M. Ang mga Prinsipyo sa Pagkat-on ug Paggawi. Ika-7 nga ed. Ang Wadsworth Publishing; 2014.
> Rankin CH, Abrams T, Barry RJ, ug uban pa. Pag-usab sa Habituation: Usa ka Na-update ug Revised nga Deskripsyon sa Behavioral Characteristics of Habituation. Neurobiology of Learning ug Memorya . 2009; 92 (2): 135-138. doi: 10.1016 / j.nlm.2008.09.012.