Adunay Daghang Epektibo nga OCD Treatments Available
Bisan ang obsessive-compulsive disorder (OCD) usa ka seryoso nga sakit sa panghunahuna nga may kalabutan sa taas nga lebel sa disability, adunay daghang mga OCD nga mga pamaagi nga makapakunhod sa mga sintomas sa OCD sa dos-tersiya sa mga apektadong tawo. Alang sa nahibilin nga ikatulo nga bahin sa mga tawo nga wala matabangan pinaagi sa standard OCD treatments, ang usa ka ubay-ubay nga alternatibo ug eksperimento nga OCD nga mga pagtambal naghatag og bag-ong paglaum.
Medisina alang sa OCD
Adunay daghang mga tambal nga gi-aprobahan sa Food and Drug Administration (FDA) alang sa pagtambal sa OCD. Kadaghanan niini nga mga drugas nahisakop sa usa ka klase sa antidepressants nga gitawag nga selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs); Hinuon, ang usa niining mga droga, Anafranil, nahisakop sa usa ka klase sa droga nga gitawag nga tricyclic antidepressants (TCAs). Bisan pa nga ang mga tambal gitawag nga antidepressants, epektibo kini sa pagtambal sa mga pagkabalisa sama sa OCD. Kini nga mga drugas gituohan nga magamit pinaagi sa pagdugang sa kantidad sa serotonin nga anaa sa sulod sa utok. Ang mga problema sa serotonin mahimong usa ka mahinungdanong hinungdan sa OCD.
Kung nagsulay ka sa standard OCD nga tambal ug wala'y kalampusan, makatabang ang augmentation therapy . Ang Augmentation therapy usa ka estratehiya nga gigamit aron mapalambo ang mga kalisud sa paghupay sa mga sintomas sa OCD sa pagtambal sa OCD sa tambal. Ang pagtambal nga pagmentinar naglakip sa paggamit sa mga kombinasyon sa mga droga, inay nga usa ka droga, alang sa maximum nga epekto.
Ang mga estratehiya sa pag-uswag mahimo nga epektibo ilabi na alang sa mga tawo nga dili motubag sa standard nga pagtambal.
Psychological Therapy alang sa OCD
Ang psychological therapy alang sa obsessive-compulsive disorder epektibo sa pagkunhod sa frequency ug intensity sa OCD symptoms. Ang duha ka mga nag-unang matang sa psychological therapy sa OCD mao ang cognitive-behavioral therapy (CBT) ug usa ka matang sa pagtambal nga gitawag og exposure and exposure prevention (ERP) therapy.
Kapin sa dos-tersiya sa mga tawo nga nakompleto ang bisan unsang porma sa terapiya alang sa OCD nakamatikod sa dakong pagkunhod sa kasubsub ug pagkaseryoso sa ilang mga sintomas.
Bisan ang indibidwal nga CBT tungod sa sobra ka-kompyuter nga sakit hilabihan ka epektibo, kini mahimo usab nga mahal kaayo. Aron maputol ang gasto, kon nakadawat ka og OCD nga pagtambal pinaagi sa usa ka ospital o uban pang mga kahimanan sa pag-atiman sa panglawas, mahimo ka na karon nga adunay kapilian nga makadawat sa grupo sa CBT alang sa mga sintomas sa OCD. Bisan pa ang usa ka grupo nga kahimtang sa sinugdan makahadlok, adunay daghang mga benepisyo sa pag-apil sa grupo CBT alang sa OCD.
Kon imong gitan-aw ang CBT ug ERP ug wala sila'y tingog nga sama kanimo, tan-awa ang Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ang ACT usa ka bag-o nga psychological therapy alang sa obsessive-compulsive disorder nga nagpakita sa saad sa pagtambal sa mga anxiety disorder, lakip ang OCD. Ang sentro nga pilosopiya sa ACT mao nga ang kabalaka kabahin sa kinabuhi ug mao kini ang atong reaksyon sa kasinatian sa pagkabalaka nga mahimong tinuod nga problema.
Eksperimental Treatments alang sa OCD
Gibanabana nga tali sa 25 ug 40% sa mga tawo dili motubag sa mga opsyon sa pagtambal nga gihulagway sa ibabaw. Ang mga pagtuon nagsugyot nga ang mga pagtambal nga nagtumong sa piho nga sirkito sa utok mahimong makatabang sa pagkunhod sa mga sintomas sa OCD taliwala niadtong mga tawo nga wala motubag sa mga first-line nga mga terapiya.
Ang pagpalawom sa lawom nga utok mahimong maghatag sa maong pagtambal.
Ang nagbalikbalik nga transcranial magnetic stimulation , o rTMS, nakadawat usab og igong pagtagad isip usa ka posible nga alternatibong pagtambal aron makunhoran ang mga sintomas sa OCD. Hinoon, sa pagkakaron, ang ebidensya gisagol sa pagtahud kung ang rTMS usa ka epektibo nga pagtambal.
Tabang sa Kaugalingon alang sa OCD
Bisan tuod ang pagtambal sa OCD sa kasagaran naglakip sa pagkonsulta sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa panglawas sa pangisip, adunay daghang mga pamaagi sa pagtabang sa OCD nga mahimo nimong gamiton karon aron makatabang kanimo sa pagsagubang sa mga sintomas sa OCD.
Tungod kay ang stress usa ka hinungdan sa mga sintomas sa OCD, usa sa pinakamaayo nga paagi sa pagsagubang mao ang pagkat-on ug pagpraktis sa daghang mga pamaagi sa pagrelaks .
Sa katapusan, samtang ang kadaghanan kanato pamilyar sa pisikal nga mga benepisyo sa aerobic exercise , lakip ang pagkunhod sa lebel sa kolesterol ug pagpaubos sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug diabetes, adunay nagkadako nga ebidensya nga ang ehersisyo mahimo usab nga makunhud ang mga sintomas sa OCD.
Mga Tinubdan:
Larson, si Pablo. "Lakang sa pagpa-utok sa utok alang sa mga sakit sa panghunahuna". Neurotherapeutics Enero 2008 5: 50-58. 01 Septiyembre 2008.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsessive-compulsive disorder: usa ka kritikal nga pagsusi sa mga panglantaw sa pagtambal". Acta psychiatrica Scandinavica 15 February 2005 111: 261-271. 01 Septiyembre 2008.