Ang kamatayon sa usa ka hinigugma nga binuhi alang sa bisan unsang katarungan mahimong magpahinabo sa kagul-anan ug kasubo nga nagpakita sama ka lawom sama sa nasinati human sa pagkawala sa usa ka sakop sa pamilya o suod nga higala. Sa pipila ka mga kaso, ang mga tawo mibati sa kahaw-ang nga gibuhat pinaagi sa kamatayon sa ilang iro, iring, kabayo o bisan unsa nga uban nga mga hanas, sinulid o balhibong dili kauban sa tawo nga labi pa tungod kay gipili namon ang among mga binuhi ug gipabilhan pag-ayo ang ilang walay pagduha-duha, walay kondisyon nga gugma.
Naghatag kami og mga sugyot nga makatabang kanimo sa pagsagubang sa kamatayon sa usa ka hinigugma nga binuhi sa usa ka himsog, makahuluganon nga paagi.
Dawata ang Imong Pagbati
Sayon nga mahulog sa lit-ag sa pagsalikway sa kagul-anan ug kagul-anan nga atong gibati human sa pagkamatay sa usa ka binuhi pinaagi sa pagsulti sa atong kaugalingon, "Oh, kini usa lamang ka iro ... usa ka iring ..." ug uban pa, ug gisukod ang atong kaguol batok nga mahimo natong bation / gibati human mamatay ang usa ka paryente o higala. Ang kamatuoran, bisan pa, mao nga ang mga tawo nahigugma sa ilang gihigugma, ug walay pagkamatay tungod sa kamatayon kinahanglan nga isipon nga dili kaayo mahinungdanon, sa walay pagtagad sa mga espisye sa namatay.
Ang kaguol mao ang kasubo ug ang epekto niini makaapektar kanimo sama sa hilabihan - sa pisikal, emosyonal ug mental nga walay pagtagad kon ang "Rex" mao ang imong amahan o ang imong golden retriever. Busa, dili lamang ikaw ang moangkon sa katinuod sa imong mga pagbati mahitungod sa pagkamatay sa imong binuhi kondili usab pagdawat sa imong kasubo isip usa ka hingpit nga balido, normal ug gikinahanglan nga tubag sa pagkawala.
Ang imong binuhi usa ka mahinungdanon nga sakop sa imong panimalay / pamilya ug misulay sa paghupay sa imong mga pagbati mahimong mosangpot sa mga pagbati sa pagkasad-an, depresyon o uban pang dili maayo nga mga epekto tungod sa dili masulbad nga kasubo.
Sukli ang Tintasyon
Ang usa sa makalilisang nga kamatuoran nga gipahinabo sa walay katapusan nga pagkawala sa usa ka tawo o usa ka butang nga atong gihigugma mao ang walay kahaw-ang nga nahimo niini, diha sa atong mga kasingkasing ug sa atong mga panimalay, nga sa kanunay nagpugos kanato sa dili pag-atubang sa atong kasubo.
Pananglitan, bisan pa nga dugay na nimo nga gibalewala ang dili mapakyas, malipayon nga pagtan-aw-ang imong presensya sa imong iro sa pikas nga bahin sa imong pultahan sa imong pagbalik sa balay, ang iyang pagkawala sa matag higayon nga ikaw maglakaw pagkahuman mahimong makaapekto kanimo pag-ayo ug posibleng makapasubo ug bisan pa sa mga luha.
Ang pagkamatay sa usa ka hinigugma makapasakit sa atong mga kasingkasing ug kalag nga panahon lamang ang makaayo, apan dili sama sa pagkawala sa usa ka tawo, kini makadani sa pagdagan ug pagpangita sa usa ka "kapalit nga binuhi," sama sa bag-ong itoy o bag-ong kuting. Kinahanglan nimong suklan ang tintasyon nga makapauli sa bag-ong binuhi karon lang aron mapuno ang kahaw-ang sa imong kasingkasing ug panimalay. Ang mga mananap, sama sa mga tawo, adunay talagsaon nga mga personalidad ug walay mananap nga kapuli nga mopuli sa imong balhibo, sinulid o balahibo nga dili kauban sa tawo ingon nga "walay nahitabo." Hinunoa, tuguti ang imong kaugalingon nga panahon nga maguol ang kamatayon sa imong binuhi hangtud nga imong nahibal-an, sa imong kasingkasing, nga ikaw andam sa pagpaila sa usa ka bag-ong binuhi sa imong balay ug paghatag kaniya - ug, labaw sa tanan, makadawat - ang gasa sa walay kondisyon nga gugma samtang ikaw duha naghulma sa usa ka bag-o, talagsaon nga relasyon.
Ayaw kalimti ang Nattering Nabobos
Gihubit sa Bise Presidente sa US nga si Spiro Agnew ang walay puas nga negatibo nga pessimism sa mga tigbalita isip produkto sa "nattering nabobs of negativism." Sa susama, tingali sa usa ka punto mahitabo ang mga sakop sa pamilya, mga higala, mga katrabaho, o uban nga sayop nga nagsugyot kanimo nga kinahanglan nimo nga "makuha ang imong mga pagbati," nga "panahon na nga magpadayon" pagkamatay sa imong binuhi, o "Mahimo ka nga makakuha og lain." Bisan tuod nga maayo ang katuyoan, kining mga hugpong sa mga pulong ug ang uban mao ang usa sa pinakadautan nga mga butang nga isulti ngadto sa usa nga nagbangutan sa pagkamatay sa usa ka pinalanggang hayop.
Bisan unsa pa ang conventional nga kaalam, ang kagul-anan dili mosunod sa usa ka timetable ni kini nagsunod sa matag-an nga "mga yugto." Busa, ang imong mga pagbati sa kasubo ug kagul-anan human sa kamatayon sa imong iro, iring, isda, bitin, ug uban pa, molungtad hangtud nga kini molungtad. Ang pipila ka "mga ginikanan nga taga-ginikanan" dali nga nag-adjust sa pagkawala sa binuhi samtang ang uban mas dugay. Ang punto mao nga ang imong mga pagbati mahitungod sa pagkamatay sa imong binuhi maoy talagsaon ug kinahanglan nimo nga tahuron ang tubag sa imong kasubo bisan unsa ang gisugyot o gisulti sa uban kanimo.
Pasidunggi ang Imong Ped
Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang imong binuhi usa ka mahinungdanon nga sakop sa imong panimalay / pamilya sa panahon sa iyang tibuok kinabuhi.
Busa, sama sa pagpasidungog ug paghinumdom sa mga tawhanon nga mga sakop sa pamilya, mga higala, ug uban pa human sila mamatay, kinahanglan ninyong ikonsiderar ang makahuluganon nga mga seremonyas, mga ritwal ug mga opsyon sa pagmonograpo nga anaa alang sa mga binuhi karon. Pananglitan, nagkadaghang pet-lamang sementeryo ang anaa nga gigahin alang sa pagkalawat sa atong minahal nga dili mga tawhanong mga kompanyon, gilubong man o gisunog. Ang paglubong sa ingon nga sementeryo, o pagbutang sa "abo" sa imong binuhi sa usa ka columbarium, makahatag sa usa ka angay, dungganon nga katapusang dapit nga pahulay nga nagpakita sa kahulogan sa kahulogan sa imong binuhi sa imong kinabuhi ug sa imong malungtarong mga pagbati human siya mamatay.
Sa susama, makapili ka gikan sa daghang mga kapilian aron paghinumdom sa imong hinigugma nga balhiboon, sirad o balahibo nga dili kauban sa tawo, lakip ang pagtanom og usa ka kahoy o shrub sa imong kabtangan, pag-disenyo sa usa ka binag-o nga hulagway o handumanan sa dekalidad, ingon nga mga fireworks atol sa usa ka serbisyo sa imong kaugalingon nga desinyo.