Ang Social Avoidance and Distress Scale (SADS) usa ka 28-item nga self-rated scale nga gigamit sa pagsukod sa nagkalainlain nga mga bahin sa social nga kabalaka lakip na ang kalisud, pagkadili komportable, kahadlok, kabalaka, ug paglikay sa sosyal nga mga sitwasyon.
Scale Development
Ang Social Avoidance ug Distress Scale gipalambo ni David Watson ug Ronald Friend sa 1969 ug suod nga nalambigit sa Kahadlok sa Negative Evaluation Scale (FNE) sa sama nga mga awtor.
Ang mga timbangan sama sa SADS kasagaran gigamit sa mga klinika aron pagsusi alang sa mga problema o sa mga tigdukiduki aron masubay ang mga sintomas sa kadugayan, kasagaran sa wala pa ug pagkahuman sa usa ka matang sa pagpangilabot.
Scale Administration
Ang matag butang sa SADS usa ka pahayag mahitungod sa usa ka bahin sa social nga kabalaka. Sa diha nga pagtubag sa Social Avoidance ug Distress Scale, ikaw kinahanglan nga modesisyon kung ang matag pamahayag tinuod o sayop alang kanimo mismo. Kon ang pagpili lisud, gihangyo ka nga mopili sa usa nga gamay nga mas magamit depende kung unsay imong gibati karon. Gihangyo ka sa pagtubag base sa imong unang reaksyon ug dili paggugol og dugay sa bisan unsang butang.
Sa ubos mao ang mga sampol nga mga pangutana gikan sa SADS. Sulayi ang pagtubag sa matag usa niini ingon nga TINUOD o bakak depende kung asa nga imong gihunahuna nga labing magamit kanimo.
- Gibati ko nga kalmado bisan sa dili pamilyar nga sosyal nga mga sitwasyon.
- Gipaningkamotan nako ang paglikay sa mga sitwasyon nga nagpugos kanako nga mahimong sobra kaayo.
- Sayon alang kanako nga makarelaks kon ako kauban sa mga estranghero.
Pagmarka sa mga SADS
Ang usa ka kinatibuk-ang iskor sa SADS makuha pinaagi sa mga tubag sa tinuod / sayop nga mga pangutana. Ang mas taas nga iskor nagpakita sa mas dakong kabalaka sa katilingban. Sama sa bisan unsa nga instrumento sa pagtahu sa kaugalingon, ang mga iskor sa SADS kinahanglan nga hubaron sa usa ka propesyonal sa panglawas sa kahimsog ug gisundan sa usa ka bug-os nga pagsusi sa mga kasayuran alang sa social anxiety disorder (SAD) kung gikinahanglan.
Pagkasalig ug Pagkatinuod
Ang mga iskor sa Social Avoidance ug Distress Scale gipakita nga may kalabutan sa maayo sa mga iskor sa Kahadlok sa Negative Evaluation Scale ug sa State-Trait Anxiety Inventory (STAI), base sa sample sa 206 nga mga pasyente. Sa mga sampol sa estudyante, si Watson ug Friend mipakita sa pagkasalig sa sulod sa internal nga .94 ug pagsiguro sa pagsiguro sa kalig-on sa .68. Kini nga mga kaplag nagpasabot nga kini nga instrumento adunay kaparehas (kini nagsukod sa unsay gitumong sa pagsukod) ug pagkakasaligan (ang tanan nga mga butang nagasukod sa sama nga butang).
SADS alang sa Research and Clinical Use
Ang SADS mahimong mapuslanon sa pagtan-aw sa paglikay sa katilingbanon nga lakip sa mga adunay social anxiety disorder, diha sa mga setting sa clinical ug research.
Ang Copyright alang sa Social Avoidance ug Distress Scale gihimo sa American Psychological Association, sama sa orihinal nga gimantala niini sa usa ka journal sa APA. Kon ikaw usa ka tigdukiduki o klinika ug gusto nga gamiton ang SADS, kinahanglang makompleto mo ang usa ka porma sa hangyo sa APA ug mosumiter og usa ka kopya sa instrumento nga gusto nimo gamiton.
Pagkuha sa Social Avoidance ug Distress Scale sa Home
Kung buot nimo nga mahuman ang SADS sa imong kaugalingon sa balay aron mahibal-an ang kabug-at sa imong problema sa social anxiety, ang usa ka handout nga adunay mga instruksyon kon unsaon paghimo niini mahimong makuha gikan sa University of South Florida College of Education.
Samtang kini nga handout gituyo alang sa mga katuyoan sa pang-edukasyon, siguruha nga gamiton lamang kini alang sa imong personal nga paggamit. Ang tibuok nga sukdanan nagkinahanglan lamang og pipila ka mga minuto aron makumpleto, ug ang pagbasa sa tanan nga mga butang mahimong makahatag kanimo og pagsabut sa mga isyu nga imong nasinati-ug kon mahimo ba kini nga masabtan ang mas lalom nga problema.
Usa ka Pulong Gikan
Kon nagpuyo ka uban sa mga simtomas sa social anxiety disorder, tingali makatandog ang paggamit sa usa ka sukdanan sa kaugalingon nga sukdanan sama sa Social Avoidance ug Distress Scale aron masusi kung ang imong mga problema mahimong madayag isip social anxiety disorder.
Bisan pa, samtang ang mga instrumento sama sa SADS mahimong makatabang sa pag-screen alang sa usa ka potensyal nga problema, pinaagi lamang sa usa ka diagnostic appointment uban sa usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip nga ang imong mga isyu mahimo nga tukmang mahatagan.
Kon imong gibati nga ang social nga kabalaka usa ka suliran nga adunay epekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, ikonsiderar ang paghimo sa pagtudlo aron paghisgot sa imong mga kabalaka.
Mga Tinubdan:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K, et al. [Ang Social Avoidance and Distress Scale (SAD) ug Kahadlok sa Negative Evaluation Scale (FNE) - pagkakasaligan ug pasiuna nga pagtimbang-timbang sa kabalido]. Psychiatr Pol . 2013; 47 (4): 691-703.
Statistic Solutions. Ang Social Avoidance ug Distress Scale. Naa-access Septyembre 20, 2015.
Watson D, Friend R. Pagsukod sa social-evaluative nga kabalaka. Journal of Consulting and Clinical Psychology . 1969: 33; 448-457.