Ang pagpaminaw sa mga biktima ug dili paghukom kanila mao ang hinungdan
Kung nahibal-an ka o nagduda nga ang usa ka tawo usa ka biktima sa kapintas sa panimalay , tingali dili ka mahibal-an mahitungod sa pinakamaayo nga paagi sa pagtabang. Ayaw tugoti ang kahadlok sa pagsulti sa sayup nga butang nga makapugong kanimo sa pagkab-ot. Ang paghulat alang sa hingpit nga mga pulong makapugong kanimo sa pag-ilog sa oportunidad nga mag-usab sa kinabuhi.
Ang kalibutan alang sa daghang mga biktima sa pag-abuso sa panimalay mahimong mag-inusara, nahilain, ug puno sa kahadlok.
Usahay ang pagkab-ot ug pagpahibalo kanila nga ikaw anaa alang kanila makahatag og talagsaong kahupayan. Gamita ang siyam ka mga tip nga mosunod aron sa pagtabang kanimo sa pagsuporta sa usa ka tawo nga anaa sa niining kahimtang nga huyang.
Himoa ang Panahon alang sa Biktima sa Kapintasan sa Panimalay
Kon ikaw modesisyon sa pagkab-ot sa usa ka biktima sa pag-abuso, buhata kana sa panahon sa kalinaw. Ang pag-apil kon ang mga pagpa-us-usan makahatag kanimo sa kapeligrohan. Usab, siguroha ang paggahin og daghan nga panahon kung ang biktima mohukom nga magbukas. Kon ang tawo mohukom nga ibutyag ang mga katuigan sa nahadlok nga kahadlok ug kapakyasan, dili nimo gusto nga tapuson ang panag-istoryahan tungod kay adunay lain nga pasalig.
Pagsugod sa Pag-istoryahanay
Mahimo nimong ipadangat ang hilisgutan sa kapintasan diha sa panimalay pinaagi sa pag-ingon nga nakamatikod ka sa pipila ka mga kausaban nga may kalabutan kanimo. Tingali nakita nimo ang tawo nga nagsul-ob sa sinina aron tabunan ang mga bun-og o nakamatikod nga ang tawo kalit nga nahimong hilum nga hilum ug mipauli. Ang duha mahimong mga ilhanan sa pag-abuso.
Himoa nga ang tawo mahibal-an nga imong ibutang ang bisan unsang impormasyon nga gibutyag nga hilom. Ayaw pagsulay nga pugson ang tawo; himoa nga ang panag-istoryahanay nag-abli sa komportable nga dagan. Himoa kini nga hinay ug sayon. Himoa nga ang tawo nasayud nga ikaw anaa ug naghatag sa usa ka mabination nga dalunggan.
Pagpaminaw nga Wala'y Paghukom
Kon ang tawo makahukom sa pag-istorya, paminawa ang istorya nga dili mahukmanon, maghatag tambag, o mosugyot nga mga solusyon.
Ang mga kahigayunan kon ikaw aktibo nga maminaw, ang tawo mosulti kanimo kung unsay ilang gikinahanglan. Ihatag lang sa tawo ang hingpit nga oportunidad sa pagsulti.
Mahimo nimo ipangutana ang mga pangutana nga nagpatin-aw, apan nag-una lang nga ang tawo mobati sa ilang mga pagbati ug kahadlok. Mahimong ikaw ang unang tawo nga gisulti sa biktima.
Tuohi ang Biktima
Tungod kay ang kapintas sa panimalay labaw pa sa pagkontrol kaysa sa kasuko , sa kasagaran ang biktima mao lamang ang nakakita sa mangitngit nga bahin sa kriminal. Daghang mga higayon, ang uban nahingangha sa pagkahibalo nga ang usa ka tawo nga ilang nahibal-an mahimong makahimo og kapintasan. Busa, ang mga biktima sa kasagaran mobati nga walay usa nga motuo kanila kon sila nagsulti sa mga tawo mahitungod sa kapintasan. Tuohi ang sugilanon sa biktima ug isulti kana. Alang sa usa ka biktima, sa katapusan adunay usa nga nahibal-an sa kamatuoran mahitungod sa ilang mga pakigbisog mahimong makahatag og paglaum ug kahupayan.
Ihalad ang biktima niini nga mga pasalig:
- Nagtuo ako kanimo
- Dili kini imong sala
- Dili ka takos niini.
Pamatud-an ang Pagbati sa Biktima
Dili talagsaon alang sa mga biktima ang pagpahayag sa nagkasumpaki nga mga pagbati mahitungod sa ilang kaparis ug sa ilang sitwasyon. Kini nga mga pagbati mahimong gikan sa:
- Pagkasad-an ug kasuko
- Paglaum ug kawalay paglaum
- Gugma ug kahadlok
Kon gusto ka nga motabang, importante nga imong balido ang iyang mga pagbati pinaagi sa pagpahibalo kaniya nga ang pagbaton niining nagkasumpaki nga mga hunahuna normal.
Apan hinungdanon usab nga imong pamatud-an nga ang kapintasan dili maayo, ug dili normal ang pagpuyo sa kahadlok nga maatake sa pisikal. Ang uban nga mga biktima tingali dili makaamgo nga ang ilang sitwasyon dili normal tungod kay wala silay laing mga modelo alang sa mga relasyon ug anam-anam nga naanad sa siklo sa kabangis. Sultihi ang biktima nga ang kabangis ug pag-abuso dili bahin sa himsog nga relasyon. Kon wala'y paghukom, pamatud-an kaniya nga ang iyang kahimtang peligroso, ug ikaw nabalaka alang sa iyang kaluwasan.
Pagtanyag og Tino nga Tabang
Tabangi ang biktima nga makakita og suporta ug mga kapanguhaan. Pangitaa ang mga numero sa telepono alang sa mga puy-anan, mga serbisyo sa katilingban, mga abogado, mga magtatambag, o mga grupo sa suporta.
Kung anaa, paghatag og mga brosyur o mga pamphlet mahitungod sa kabangis sa panimalay.
Kon ang biktima naghangyo kanimo sa pagbuhat sa usa ka butang nga piho ug ikaw andam sa pagbuhat niini, ayaw pagpanuko sa pagtabang. Kon dili nimo mahimo, sulayi ang pagpangita sa ubang mga paagi nga ang iyang panginahanglan matubag. Ilha ang iyang mga kalig-on ug mga kabtangan, ug tabangi siya sa paglig-on ug pagpalapad niini, mao nga nakaplagan niya ang kadasig sa pagtabang sa iyang kaugalingon.
Ang hinungdanon nga butang mao ang pagpahibalo kaniya nga naa ka didto alang kaniya, nga anaa sa bisan unsang oras. Ipahibalo lamang kaniya kung unsaon sa pagkab-ot kanimo kung gikinahanglan ka niya.
Tabang sa Pagporma sa Plano sa Kahilwas
Tabangi ang biktima sa pagmugna og usa ka plano sa kaluwasan nga mahimong ipatuman kon ang kapintasan mahitabo pag-usab o kon siya mohukom nga mobiya sa sitwasyon. Ang pag-ehersisyo sa usa ka plano makatabang kaniya sa paghanduraw kung unsang mga lakang ang iyang gikinahanglan nga himoon ug pag-andam sa iyang psychologically sa pagbuhat sa ingon.
Tungod kay ang mga biktima nga mibiya sa ilang mga abusadong mga kauban anaa sa usa ka 75 porsyento nga mas dako nga risgo nga patyon sa ilang nag-abuso kaysa niadtong nagpabilin, mahinungdanon kaayo alang sa usa ka biktima nga adunay personal nga plano sa kaluwasan sa dili pa mahitabo ang usa ka krisis o sa dili pa sila mohukom nga mobiya.
Pangutan-a siya unsay iyang buhaton, asa siya moadto. Pangutan-a siya kon naghunahuna ba siya sa mga lakang nga iyang himoon kon siya mohukom nga mobiya. Tabangi ang biktima sa paghunahuna sa matag lakang sa plano sa kaluwasan, pagtimbang sa mga risgo ug mga benepisyo sa matag kapilian ug mga paagi sa pagpakunhod sa mga risgo.
Unsa ka peligro ang sitwasyon? Kuhaa ang Quiz sa Assessment Assessment aron mahibal-an.
Unsa ang Dili Magbuhat o Isulti
Bisan tuod walay husto o sayop nga paagi sa pagtabang sa usa ka biktima sa kapintas sa panimalay, gusto nimo nga likayan ang pagbuhat sa bisan unsang butang nga makapasamot sa sitwasyon. Ania ang pipila ka mga "dili angay" nga gisugyot sa mga eksperto nga likayan nimo:
- Likayi ang pagbugalbugal sa nag-abuso. Pag-focus sa kinaiya, dili ang personalidad.
- Ayaw pagbasol sa biktima. Mao kana ang gibuhat sa nag-abuso.
- Ayaw ibaliwala ang posibleng kapeligrohan alang sa biktima ug sa imong kaugalingon.
- Ayaw pagsaad sa bisan unsang tabang nga dili nimo mahimo.
- Ayaw paghatag og kondisyonal nga suporta.
- Ayaw pagbuhat og bisan unsa nga makapukaw sa nag-abuso .
- Ayaw pugsa ang biktima.
- Ayaw paghunong. Kon dili siya andam nga moabli sa una, magmapailubon.
- Ayaw paghimo'g bisan unsa nga butang aron mahimong mas lisud alang sa biktima.
Tawga ang Pulis
Kung nahibal-an nimo nga ang kapintas aktibo nga nahitabo, tawagan 9-1-1 diha-diha dayon. Kung ikaw makadungog o makakita sa pisikal nga pag-abuso nga nahitabo, tawga ang pulis. Ang pulis mao ang labing epektibo nga paagi sa pagkuha sa gilayon nga peligro sa biktima ug sa iyang mga anak.
Walay mga sitwasyon diin ang mga bata kinahanglan nga pasagdan sa mapintas nga kahimtang. Buhata ang gikinahanglan aron masiguro ang ilang kaluwasan, bisan kung kini nagpasabut nga pagsupak sa mga gusto sa imong higala nga biktima o sa mga gusto sa nag-abuso. Sa aktibo nga mapintas nga mga sitwasyon, ang pagtawag sa mga protective services sa bata dili mao ang problema, bahin kini sa solusyon.
> Mga Tinubdan:
> National Domestic Violence Hotline. "Unsaon nako pagtabang ang usa ka Higala o Miyembro sa Pamilya Kinsa ang Giabusohan?"
> Ministry of Social Development sa New Zealand. "Unsa ang Akong Hunahunaon sa Dili pa Ako Mag-apil?." Mga Serbisyo sa Pamilya ug Komunidad.
> United Methodist Women. "Kon Unsaon Pagtabang ang Usa ka Biktima sa Kapintasan sa Panimalay: Usa ka Galamiton." Enero 20, 2011.