Kon Unsaon Pagpakigsulti sa Usa ka Tin-edyer nga naghulga sa paghikog
Ang pagkadungog sa usa ka tin-edyer nga nag-ingon nga ang mga butang sama sa, "Kinahanglan lang nga magpakamatay ko," kinahanglan nga hinungdan sa pagpagubok. Ang paghikog mao ang ikaduhang hinungdan sa kamatayon sa mga tin-edyer.
Kon ang imong tin-edyer magdala sa hilisgutan-bisan kon sa imong hunahuna kini usa ka tinguha alang sa atensyon-sulbad dayon kini. Ikasubo, daghan nga mga tin-edyer nga hingpit nga paghikog matag tuig ug sa kasagaran ang ilang nahingangha nga mga higala ug pamilya nag-ingon nga wala gayud sila maghunahuna nga ang ilang minahal makahimo niini.
Mga Kamatuoran sa Paghikog sa Kabatan-onan
Kini ang kinahanglan nimong masayran kung ang imong tin-edyer naghulga nga maghikog.
- Adunay usa ka bahin sa imong tin-edyer nga dili gayud gusto nga mamatay.
- Ang mga batan-on nga naghunahuna sa paghikaw lagmit mobati nga walay paglaum, dili makontrol ug dili makasagubang. Ang kasakit nga ilang nasinati grabe ug dako, ug niining higayona ang paghikog daw mao lamang ang agianan.
- Ang mga tin-edyer nga naghikog nangita og usa ka paagi sa paghunong sa ilang emosyonal nga kasakit. Gikapoy sila nga nasakitan ug gikapoy sa pagbati nga walay usa nga makasabut unsa ang ilang giagian.
Unsa ang Isulti sa usa ka Suicidal Teen
Kon ang imong tin-edyer naghisgot nga gusto nga mamatay o buot nga siya patay na, awhaga siya sa pagpakigsulti kanimo mahitungod sa iyang kagul-anan. Kini nga mga estratehiya makatabang sa imong tin-edyer nga mag-istorya:
- Awhaga ang imong tin-edyer sa paghulagway unsa ang iyang gibati . Ingna ang usa ka butang, "Wala koy nahibal-an nga mga butang nga labihan ka daotan alang kanimo, sultihi ako kung unsay nagakahitabo."
- Pamangkuta ang imo tin-edyer nga bahin kon ang isa ka espesipiko nga hitabo nagdul-ong sa mga panghunahuna nga maghikog Pangutan-a ang usa ka pangutana sama sa, "Unsay nahitabo? Gusto kong mahibal-an pa, mahimong makatabang kini sa paghisgot mahitungod niini."
- Ayaw ibaliwala ang gibati sa imong tin-edyer . Likayi ang pagsulti sa mga butang nga mahimong gihunahuna ingon nga walay sulod o dili makatabang sama sa, "Kinahanglan nga imong mapasalamatan ang tanan nga anaa kanimo sa kinabuhi," o "Sa akong hunahuna sobra ang imong gibati." Kadto nga mga butang makapakunhod sa kasakit sa imong tin-edyer.
- Ipakita ang pagdawat . Paminaw nga walay pagsulti sa paghukom o dili mouyon sa ilang mga pahayag o mga pagbati.
- Pangutana kon ang imong anak adunay usa ka piho nga plano alang sa paghikog . Ang mas espesipiko nga plano, mas taas ang risgo.
Human makabaton og mas maayo nga pagsabut, importante nga itanyag ang emosyonal nga suporta sa imong tin-edyer. Gamita ang mga sugyot nga pinakamaayo kanimo, ang imong tin-edyer ug ang sitwasyon:
- Tuguti ang imong nahibal-an nga tin-edyer nga nahibal-an nimo nga nakasabut nga siya maluya. Isulti ang usa ka butang nga sama sa, "Kini morag imong gibiyaan," o "Sa akong hunahuna gibati nimo nga wala nay mahimo."
- Pahinumdomi ang imong tin-edyer sa imong walay kondisyon nga gugma.
- Tuguti ang imong anak nga masayud nga ikaw nabalaka pag-ayo sa iyang kaayohan.
- Ingon sa maloloy-on kutob sa mahimo moingon sa imong tin-edyer, "Dili ko gusto nga masakitan mo ang imong kaugalingon ug buhaton ko kutob sa mahimo aron dili ka maghikog."
- Hinumdomi nga ang paghikog dili lamang ang solusyon. Sulayi pagsulti ang usa ka butang sama sa, "Ako nasayud nga adunay mga opsyon nga makatabang, gusto ko nga ikaw maningkamot."
- Gisaad nga moadto ka didto alang sa imong tin-edyer ug sa paghimo sa bisan unsa nga gikinahanglan aron makuha siya pinaagi niini. Ihatag ang pasalig pinaagi sa pag-ingon, "Wala ka mag-inusara. Ania ako aron sa pagtabang kanimo karon nga akong nasabtan kon unsa ka daotan ang mga butang alang kanimo."
Himoa ang Kaluwasan nga Kinatas-ang Prioridad
Usa ka tin-edyer nga naghisgot bahin sa paghikog mahimong anaa sa kakuyaw diha sa iyang kaugalingon. Himoa nga seryoso ang mga komento sa imong tin-edyer.
Ania kon unsaon paghimo sa kaluwasan nga usa ka prayoridad:
- Kuhaa ang tanang makuyaw nga mga himan o mga butang gikan sa duol nga lugar.
- Pagpuyo uban sa imong tin-edyer-siguroha nga wala ka mag-inusara sa panahon niining krisis.
- Pag-abut sa imong tin-edyer nga panabang. Tawga ang 911 o dad-a ang imong tin-edyer ngadto sa usa ka emergency room kon ang imong anak naa sa nagsingabot nga peligro.
- Pagkuha og kanunay nga tabang alang sa imong anak. Ang Therapy makahupay ug makapalambo sa nagpahiping mga isyu sa pangisip sa pangisip ug mahinungdanon sa paghupay sa kagul-anan sa imong tin-edyer.
> Mga tinubdan
> American Academy of Child and Teen Psychiatry: Teen Suicide.
> Shain B. Suicide ug Suicide Attempt sa mga Tin-edyer. Pediatrics . 2016; 120 (3).
> Shain B. Teen paghikog: usa ka dugang nga pagtan-aw sa tulo ka hinungdan nga mga hinungdan. AAP News.