Ang pasibo-agresibo nga kinaiya mao kadtong naglakip sa paglihok nga dili diretso nga agresibo kay sa direkta nga agresibo. Ang kanunay nga agresibo nga mga tawo kanunay nga nagpakita sa pagbatok sa mga hangyo o gipangayo gikan sa pamilya ug sa uban nga mga tawo sa kasagaran pinaagi sa paglangay-langay , pagpahayag sa pagkalagot, o paglihok nga gahi.
Mga panig-ingnan sa Passive-Agresive Behavior
Ang pasibo-agresibo nga kinaiya mahimong makita sa daghang paagi.
Pananglitan, ang usa ka tawo mahimong magbalikbalik sa pagpangatarungan aron malikayan ang pipila nga mga tawo ingon nga paagi sa pagpahayag sa ilang dili gusto o kasuko ngadto sa mga tawo.
Sa mga kaso diin ang pasibo-agresibo nga tawo nasuko, mahimo nila nga balik-balik nga moangkon nga dili sila buang o nga sila maayo - bisan pa nga sila daw nasuko ug dili okay. Nagdumili sa ilang gibati ug nagdumili nga mahimong bukas ang pagbati sa emosyon , gisirado nila ang dugang nga komunikasyon ug nagdumili sa paghisgot sa isyu.
Ang paglangoy sa tinuyo mao ang laing kinaiya nga passive-agresibo nga kinaiya. Kon atubangon ang mga buluhaton nga dili nila gustong buhaton o pagtudlo dili sila gusto nga magpabilin, ang pasibo-agresibo nga indibidwal molihok sa ilang mga tiil. Kon sila gihangyo nga makompleto ang usa ka buluhaton sa trabaho, pananglitan, ibutang nila kini hangtud sa katapusan nga ikaduha o bisan pa sa pagbalhin niini sa kaulahian aron sa pagsilot sa tawo nga naghatag sa buluhaton.
Unsa ang mga Hinungdan sa Pasismo-Agresibo nga Kaugalingon?
Ang mga passive-agresibo nga kinaiya adunay dakong epekto sa relasyon tali sa mga tawo sa pamilya, romansa, ug bisan sa trabahoan. Ngano nga kini kasagaran makadaot nga kinaiya nga komon kaayo? Adunay pipila ka mga butang nga makatampo sa pagkaylap sa passive-agresyon.
- Pagmatuto: Ang uban nagsugyot nga ang passive-agresibo nga kinaiya mahimong maggikan sa pagpadako sa usa ka palibot diin ang direkta nga pagpahayag sa emosyon nawad-an sa paglaum o wala gitugot. Ang mga tawo tingali mobati nga dili nila masulti ang ilang tinuod nga mga pagbati nga mas bukas, busa hinoon sila mangita og mga paagi aron pasagdang ipaambit ang ilang kasuko o kapakyasan.
- Mga kinaiya sa sitwasyon: Ang sitwasyon usab adunay impluwensya sa passive-agresibo nga kinaiya. Kung anaa ka sa usa ka sitwasyon diin ang pagpakita sa agresyon dili madawat sa katilingban, sama sa usa ka buluhaton sa negosyo o sa pamilya, tingali mas gusto nimo ang pagtubag sa usa ka tago nga paagi kon adunay usa nga makapasuko nimo.
- Pagdala sa sayon nga dalan: Ang pagkaabtik ug pagbati sa emosyon dili kanunay sayon. Kon ang pagtindog alang sa imong kaugalingon malisud o gani makahadlok, ang passive-agresyon daw usa ka mas sayon nga paagi sa pagsagubang sa imong mga emosyon nga dili kinahanglan nga atubangon ang tinubdan sa imong kasuko.
Unsaon Pag-atubang sa Paspas-Agresibo nga Kaugalingon
Busa unsa man ang imong mahimo kon giatubang sa usa ka higala, katrabaho, o bisan usa ka romantiko nga kaparis nga kanunay nga naglihok sa pasibong agresyon?
Ang unang lakang mao ang pag-ila sa mga ilhanan sa ingon nga kinaiya. Ang pag-sulbad, pagkasalikway nga pagdayeg, paglangay-langay, pag-usik, ug pagdumili sa pagpaambitay mga timailhan sa passive-agresyon.
Sa diha nga ang laing tawo magsugod sa paglihok sa ingon nga paagi, sulayi ang pagpugong sa imong kasuko. Hinoon, itudlo ang mga pagbati sa laing tawo sa paagi nga dili mahukmanon apan tinuod. Kon ikaw nakiglabot sa usa ka bata kinsa klaro nga nasuko mahitungod sa pagbuhat sa mga buluhaton sa balay: "Daw nasuko ka kanako tungod sa paghangyo kanimo sa paglimpyo sa imong lawak."
Ang tinuod mao nga ang tawo tingali molimud sa iyang kasuko bisan unsa. Niini nga punto, usa ka maayong ideya ang pagbalik ug paghatag sa tawo sa pipila ka panahon sa pagtrabaho pinaagi niini nga mga pagbati.
Ang malipaton nga agresibo nga pamatasan mahimong makadaot, apan ang mga posibilidad mao nga kitang tanan motubag sa ingon nga mga paagi usahay.
Pinaagi sa pagsabut kung unsa ang hinungdan sa ingon nga mga lihok ug unsaon sa pag-atubang niini, mahimo nimo nga mapamenos ang potensyal nga kadaot sa imong relasyon.
Mga reperensya
Whitson, S. (2013). Pag-atubang sa agresibo nga kinaiya sa pasismo. Psychology Karon. Gikuha gikan sa https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behavior
More Psychology Definitions: The Psychology Dictionary