Baby Blues vs Postpartum Major Depression vs Postpartum Psychosis
Tingali nakadungog ka nga adunay lainlaing mga matang sa postpartum depression, o tingali mobati ka sa mga dumps human sa pagpanganak ug naghunahuna kon kini normal nga blues sa bata o sa baylo nga depresyon. Unsa ang kinahanglan nimong masayran mahitungod sa mga simtomas sa kasubo ug kalipayan human manganak? Ngano nga importante kaayo ang pag-ila sa postpartum depression ug psychosis?
Nagkalainlain nga klase sa Postpartum Depression
Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang postpartum depression usa, definitive nga kondisyon. Ang kamatuoran mao nga adunay daghang mga kalapdon sa abuhon. Ang mga matang sa postpartum depression nagpadagan sa usa ka kolor sa kabug-at, gikan sa malumo nga baby blues ngadto sa postpartum major depression ngadto sa postpartum psychosis.
Baby Blues
Kon maghisgot kita mahitungod sa "baby blues" kita nagpasabot sa usa ka hamubo, mas linghod nga matang sa postpartum depression. Ang bata nga blues nakasinati og 30 porsento ngadto sa 80 porsyento sa tanang bag-ong mga inahan. Ang mga simtomas kasagaran magsugod sulod sa tulo ngadto sa napulo ka adlaw sa pagpanganak ug sagad moadto sa duha ngadto sa tulo ka semana nga postpartum.
Ang mga simtoma naglakip sa kabalaka, paghilak, insomnia, kakapoy, pagbag-o, ug kasubo. Niini nga panahon ang mga babaye mahimong kalit nga mobati nga dili nila mahimo ang pagdumala sa pag-atiman sa usa ka bata bisan unsa pa ka andam sila isip mga inahan. Maayo na lang, ang mga sintomas sa kasagaran dili magdugay.
Ang panahon wala madugay human sa pagkatawo mao usab ang usa ka let-down nga panahon alang sa daghang mga babaye human sa hapit 10 ka bulan sa pagmabdos.
Ang pagdawat sa tabang, pagpakigsulti sa ubang mga kababayen-an nga "naa didto" ug ilabi na sa paggawas sa balay ug pagbag-o sa talan-awon makatabang kaayo.
Ang Postpartum Major Depression
Dili sama sa baby blues, ang postpartum major depression- kasinatian sa mga 10 ka porsyento sa mga babaye nga nanganak-adunay kahimsog sa pagpalambo sa tulo o kapin na nga mga semana human sa pagpanganak, ug mahimo nga mahitabo sa bisan unsang oras hangtud nga ang usa ka tuig ang edad sa imong anak.
Ang mga sintomas sa emosyon mas lig-on ug molungtad pa.
Ang mga simtoma mahimong maglakip sa:
- Naghilak
- Mga problema sa konsentrasyon
- Paghimog mga desisyon
- Mga pagbati sa kakulang (mas dugay nga magdugay uban sa baby blues)
- Kasubo
Ang ubang mga babaye usab nakasinati og mga hunahuna sa paghikog .
Ang mga simtomas nga sama sa hypothyroidism-lakip na ang pagkasensitibo sa katugnaw, pagpahinay sa panghunahuna, kakapoy, uga nga panit, paghawid sa likido, ug pagkalansay-mahimo usab nga masinati.
Kon ikaw nagtuo nga ikaw adunay postpartum depression, importante nga makita ang imong doktor dayon. Importante kaayo nga makakuha og propesyonal nga tabang, bisan kon dili ka sigurado kung ikaw naguol o nag-antos lang sa dugay nga mga blues sa bata. Ikasubo, 15 porsyento lamang sa mga kababayen-an nga adunay postpartum depression ang nakadawat sa pagtambal, ug ang pagtambal makahimo sa dako nga kalainan sa imong kalidad sa kinabuhi ug sa imong anak.
Ang tambal mahimong maglakip sa mga tambal, psychotherapy, grupo nga suporta, ug daghan pa. Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang pagpa-ehersisyo makapakunhod sa mga sintomas sa postpartum depression.
Ang Postpartum Support International nagtanyag og libreng hotline, usa ka online support group, libre nga mga sesyon sa live phone uban sa usa ka eksperto, ug mga coordinator nga makatabang sa pagkonektar kanimo uban sa mga provider sa imong komunidad 24 oras sa usa ka adlaw.
Postpartum Psychosis
Usahay gitawag nga psychotherapy sa puerperal o postpartum psychotic depression , kining matang sa postpartum depression molambo sa usa ngadto sa duha sa 1,000 ka mga babaye.
Ang postpartum psychosis kasagaran magsugod sa sayo pa sa postpartum depression, sulod sa unang duha ka semana human sa pagpanganak. Adunay usa ka ikaduha nga peak sa insidente usa ngadto sa tulo ka bulan human sa delivery.
Ang postpartum psychosis mahimo nga mag-una sa kasamok, kalibog, mga problema sa panumduman, pagkadaling masuko, nagkagrabe nga insomnia, ug kabalaka.
Ang postpartum psychosis nakalahi sa postpartum depression pinaagi sa presensya sa mga delusyon (mga butang nga dili tinuod nga pagtuo) ug / o mga panghunahuna (pagkadungog sa mga butang o pagtan-aw sa mga butang nga wala diha.) Ang ubang mga sintomas mahimong maglakip sa mga panghunahuna ug dili angay nga tubag o kawalay interes sa anak sa usa ka tawo.
Ang mga sintomas sa postpartum psychosis mahimong dali nga mausab, uban ang mga panahon sa taas nga buot nga dali nga gisundan sa hilabihang kaguol o kapungot. Ang mga yugto sa kahayag ang komon ug dili usa ka timailhan sa pagkaayo. Bisan pa ang pagbag-o mahimo nga mahitabo sa kalit, mas komon alang sa postpartum psychosis nga mahimong mabug-at, dugay nga depresyon.
Ang mga babaye nga adunay postpartum psychosis human sa pagkahimugso sa usa ka bata anaa sa peligro nga makasinati pag-usab sa psychosis uban sa mga pagmabdos; labing menos 40 porsyento sa mga kababayen-an ang adunay pagbalik sa ilang sunod nga pagkatawo.
Ang pagtambal mahimong maglakip sa pagpaospital, tambal, ug tabang sa pag-atiman sa bata. Alang sa mga babaye kinsa nakasinati og postpartum psychosis sa nangagi, us aka paggamit usahay ang preventive hormonal therapy postpartum.
Mga Postpartum Anxiety Disorder
Ang mga sakit sa pagkabalisa komon usab human sa pagpanganak ug makaapekto sa 15 porsyento sa mga babaye human manganak. Tingali ikaw nahingangha nga nabalaka kaayo nga nalisdan ka sa pag-atiman sa imong anak o daw dili ka makaon o makatulog. Ang ubang kababayen-an nahadlok nga makadaot sa ilang anak. Ang piho nga mga disorder sa pagkabalisa nga mahimong mahitabo sa postpartum naglakip sa generalized anxiety disorder , obsessive-compulsive disorder , ug panic attacks .
Kahinungdanon sa Pag-ila sa mga Panghitabo sa Panglawas sa Panghunahuna sa Kaugalingon
Walay nasayud kung nganong ang kababayen-an makasinati og mga blues sa bata ug usahay ang depresyon human sa pagkatawo sa usa ka bata. Daw kini kini usa ka yugto sa panahon diin ikaw kinahanglan nga mahimong labing malipayon, ug usab usa ka panahon diin ikaw dili makahimo nga makahimo sa pagbati sa mga dump.
Bisan unsa ang hinungdan, hinoon, nahibal-an namon nga kini nga mga sakit dili lamang pagpakunhod sa kalidad sa imong kinabuhi apan mahimo nga seryoso kung dili makuyaw sa kinabuhi. Kon ikaw nahibulong kon ikaw ba nakasinati og postpartum depression o postpartum nga kabalaka, paghimo sa usa ka pakigsabot nga makigsulti dayon sa imong obstetrician. Anaa ang mga pagtambal nga epektibo kaayo. Ang postpartum psychosis usa ka seryoso nga kondisyon ug mahimong dali kaayong moabut. Kon ikaw o ang imong minahal nakasinati og mga delusyon o mga panghunahuna sa postpartum, pangita dayon ang medikal nga pagtagad.
Daghang mga kapanguhaan, lakip ang hotline sa ibabaw, anaa bisan unsang oras sa adlaw. Ayaw pagduhaduha nga makig-istorya sa usa ka tawo, bisan kung sa imong hunahuna kini usa ka blues sa bata.
> Mga Tinubdan:
> Cunningham, F. Gary., Ug John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: Medical Education McGraw-Hill, 2014. I-print.
> Povatos-Leon, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Mga Epekto sa Exercise Based Based on Postpartum Depression: Usa ka Meta-Analysis sa Randomized Controlled Trials. Pagkatawo . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. Ang Global Prevalence sa Postpartum Psychosis: Usa ka Systematic Review. BMC Psychiatry . 2017. 17 (1): 272.