Kanus-a nga ang usa ka higala o sakop sa pamilya makasinati og mania?
Kon ang usa nga imong nailhan adunay o may bipolar disorder, maayo nga ideya nga mahibal-an ang mga timailhan ug mga sintomas sa kondisyon. Sa pagkatinuod, ang tanan kinahanglan mahibal-an sa pipila sa mga timailhan sa mania ug hypomania kung makita nila ang usa ka higala, sakop sa pamilya, o bisan usa ka kauban sa trabaho nga nakasinati niining mga simtoma.
Ang pag-ila sa mga sintomas sa mania dili lang sa akademiko. Ang mga simtoma sa mania o bisan hypomania mahimo nga usa ka medikal nga emerhensya, sama sa sintomas sa paghuyang sa ginhawa, kasakit sa dughan, o pagdugo.
Indi kinahanglan nga mahibal-an ang tanan nga mga tanda kag sintomas ukon ang diagnostic criteria para sa bipolar disorder. Hinoon, atong tan-awon ang pipila ka mga mas komon ug klaro nga mga ilhanan nga mahimo nimong masaksihan kon kinahanglan nga adunay usa ka higala o sakop sa pamilya nga mag-uswag. Dayon, depende sa kagrabe sa mga sintomas, mahimo kang mosugyot sa imong minahal nga siya motawag sa iyang doktor, o tawagan ang imong kaugalingon alang sa emergency medical assistance.
Mga sintoma sa Mania o Hypomania
Ang mga sintomas sa mania ug hypomania managsama kaayo, ug alang sa among mga katuyoan diri wala ka kinahanglan nga mahibal-an ang kalainan. Ang Mania kasagaran mas dugay kay sa hypomania, apan sa sinugdanan sa mga sintomas, dili nimo mahibal-an kung unsa ka dugay kini molungtad. Ang usa sa mga nag-unang kalainan mao nga ang mania kanunay nagkinahanglan og pagpa-ospital, samtang ang hypomania kanunay nga madumala sa usa ka outpatient nga basehan. Dili importante nga masabtan nimo ang usahay maliputon nga mga kalainan tali sa mania ug hypomania, apan nga imong nahibal-an nga ang imong minahal nagkinahanglan og tabang ug nga ikaw andam nga mobarug hangtud nga ang tabang gihatag.
Ania ang usa ka mubo nga checklist sa pipila sa kasagaran nga kinaiya nga may kalabutan sa mania o hypomania-mga pamatasan nga tingali sayon nga makita-aron mahibal-an nimo ang panginahanglan alang sa tabang.
Usa ka Naputol nga Panginahanglan alang sa Pagkatulog
Hinumdomi ang bisan unsang mga pagbag-o sa mga sumbanan sa pagkatulog sa imong minahal, ilabi na kon siya adunay daghan nga kusog sulod sa pipila lamang ka oras nga pagkatulog.
Ang imo bang hinigugma magtukaw hangtud sa alas tres sa udto ug dayon magtukaw sa alas-8 sa buntag andam na nga moadto? Ang usa ka pagkunhod sa panginahanglan alang sa pagkatulog komon atol sa pagtunga sa sintomas sa mania. Ikasubo, ang mga suliran sa pagkatulog ug ang bipolar disorder mahimong magpakaon sa usag usa, nga adunay manic episodes nga mosangpot sa mga problema sa pagkatulog ug vice versa.
Pag-apil sa Daghang mga Kalihokan sa Makausa
Ang imo bang hinigugma wala'y kapuslanan sa pagpangita sa mga paagi sa pagtrabaho sa dugang nga kusog? Adunay usa ka tawo nga naghulagway niini nga sintomas isip "multitasking sa mga steroid." Tingali imong gikapoy ang pagpaminaw sa nahimo o nahimo sa imong minahal sulod sa mubo nga panahon.
Pag-istorya sa usa ka Lot o Pagpamulong nga Maisogon, Maabtikon, o Pinaagig Napig-ot nga Sinultihan
Pagmabinantayon sa dugang nga pakigpulong. Kon ang iyang baba nagdagan, kini mahimong lain nga simtoma, ilabi na kon ang iyang pakigpulong daw gipugos . Ang pagsulti sa kusog ug sa madali mao ang usa ka komon nga simtoma sa pagsugod sa usa ka manic o hypomanic episode. Importante nga mahibal-an nga sa paspas nga pagsulti, ingon man sa kadaghanan sa mga sintomas, ang labing importante nga elemento mao ang pagbag-o sa naandan nga sinultihan sa imong minahal. Ang uban nga mga tawo mas paspas nga nagsulti kay sa uban, apan kung ang usa nga kasagaran nga mopili sa iyang mga pulong ug hinay nga magsugod sa pagsulti nga paspas, pagmatngon.
Dali nga Gisamok
Pag-ila usab kung ang usa magsugod sa paghimo og "clang" nga mga asosasyon (pananglitan, mabalda sa pagsulti sa mga pulong sama sa mikropono, xylophones, ug ice cream cones). Ang mga asosasyon sa clang sa sinugdan daw tunog sama sa balak, o labing menos usa ka awit sa panag-engkwentro. Apan sa bipolar disorder, walay klaro nga koneksyon o relasyon tali sa mga pulong nga gisulti. Kini ang tingog, hinoon, nga mao lamang ang komon nga denominador.
Dugang nga Tinguha alang sa Sekso
Kon ang imong kapikas kalit nga mas makapangita sa sekso, kini mahimong sintomas sa mania. Ang hypersexuality usa ka komon nga sintomas sa manic o hypomanic ug mahimong maglakip sa kinaiya nga maglikay sa pakighilawas sama sa paggamit sa mga pampam, mga website sa pornograpiya, interaksiyon sa online nga pagpangita sa mga liaison, ug daghan pa.
Ang mga tawo nga dunay bipolar disorder ilabi na nga bulnerable sa relasyon sa online dating. Kon ikaw nakamatikod niini nga kinaiya, pagbantay sa imong hinigugma. Sa atong kasamtangan nga katilingban, kini nga kinaiya dili lamang usa ka ilhanan sa usa ka manic episode apan mahimo usab nga peligroso usab.
Pagdugang sa Peligroso nga Paggawi Sama sa Paggasto o Pagsugal
Ang Mania makahimo sa makadaut nga paggasto, mao nga kon ikaw anaa sa pag-atiman sa usa ka tawo nga may bipolar disorder, hunahunaa ang pagkuha sa mga credit card ug checkbook samtang ang imong minahal nagpakita sa mga kinaiya sa manic. Kon ikaw nakamatikod sa imong hinigugma nga nagtigum sa daghang mga butang nga wala gikinahanglan, bantayan ang iyang paggasto pag-ayo.
Kusog nga Paghunahuna
Timan-i kung ang imong higala o sakop sa pamilya nagreklamo nga ang iyang mga hunahuna dili mapugngan. Sa gawas, ang usa ka tawo nga dunay bipolar disorder daw nagpakita sa panag-istoryahanay ug kahinam, samtang sa sulod siya adunay balik-balik, dili mahunahuna nga mga hunahuna. Ayaw kahadlok sa pagpangutana kung unsa ang iyang gipasabut kon siya maghisgot mahitungod sa iyang mga hunahuna nga nagdagan.
Paglupad sa mga Ideya
Alang sa usa nga nagsulod sa manic phase sa bipolar disorder, ang paglupad sa mga ideya tingali lisud sundon. Kon ikaw nakakaplag niini nga lisud aron makahimo og lohikal nga pagbati sa pag-uswag sa panaghisgutan, timan-i. Usa ka pananglitan mao, "Naghunahuna ko kung unsa ang panahon sama sa ugma. Unsa ang katuyoan sa kinabuhi? Oh, nakalimutan ko ang pagpakaon sa iring." Kitang tanan adunay mga higayon diin ang atong mga pulong gilabay sa usa ka dili logical nga pag-uswag. Ang importante nga butang mao ang pagbantay sa kausaban sa presentasyon sa imong minahal sa iyang mga ideya.
Grandiosity
Pag-alerto kung ang imong higala o hinigugma magsugod sa pag-abusar sa kahalangdon, pananglitan, paghimo sa mga pamahayag nga sama, "Ang Justin Bieber nagpadala kanako og mga sulat sa gugma," o "Kinahanglan kaming mobalhin sa Yemen niining katapusan nga semana, gitawag ako nga presidente didto. " Ang grandiosity kasagaran nga nasinati sa mga tawo nga dunay bipolar disorder atol sa manic o hypomanic phases.
Ang Grandiosity gihubit nga usa ka gipasobrahan nga kahulogan sa kamahinungdanon nga mahimong anaa sa gahum, kahibalo, o pagkatawo, ug sa kasagaran adunay mga talan-awon sa relihiyon ("gipadala ako aron mahimong usa ka magbalantay sa karnero"). Importante nga hinumdoman nga ang mga delusyon sa kahalangdon wala diha sa hypomania, apan ang grabe nga panghunahuna nga sama sa "Ako moundang sa akong trabaho ug magsulat og usa ka nobela" usa ka posible nga hypomanic symptom. Usab, ang konteksto hinungdanon. Kung kini usa ka mamumu nga manunulat nga naghimo niini nga komentaryo, kini mahimong normal kaayo. Apan ang samang mga pulong nga gisulti sa usa ka tawo nga wala malipay sa pagsulat ug wala gayud nagkomento mahitungod sa pagsulat sa usa ka bag-o nga nobela ang gituohan.
Pagdumot ug / o Dugang nga Irritability
Pag-amping alang sa dili makatarunganon nga pagkasuko o pagsupak. Kini dili usa ka simtoma-kini mahimong makuyaw. Pag-amping ug pagpangayo og tabang kon imong makita kining matang sa kinaiya. Ayaw pagsulbad sa sitwasyon sa imong kaugalingon.
Sobra nga Relihiyosong Pagpahinungod
Ang dugang nga kakugi o pagkalambigit sa relihiyon mahimong laing sintomas. Hinumdomi kini kon makita nimo kini.
Bright Clothing
Panahon sa usa ka manic o hypomanic episode, ang usa ka tawo lagmit magsul-ob og hayag nga kolor o maanindot nga sinina. Siyempre, kadaghanan sa mga tawo nga nagsul-ob og hayag nga kolor nga sinina wala makasinati og usa ka sonic o hypomanic nga istorya. Kini usa ka maliputon nga panultihon ug mahimong makatabang kon kini mahitabo sa uban nga mga sintomas sa manic o hypomanic. Ang pagbag-o sa sinina mahimo nga may kalabutan sa hypersexuality ingon man kung ang imong minahal magsugod nga magsul-ob sa dili kaayo o nagbutyag nga sinina.
Kanus-a Mangitag Dali nga Tabang sa Gisuspetsahan nga Mania o Hypomania
Kung ang imong higala o minahal naghulagway sa pandungog o biswal nga mga panghunahuna (nagtan-aw o nakadungog sa usa ka butang nga wala diha) o nagpakita sa paranoid o sa uban nga dili maayo nga kinaiya (nagtuo sa usa ka butang nga dili tinuod) pakigkita dayon sa iyang psychiatrist. Kini mga seryoso nga mga sintomas sa manic. Ang mga hallucinations ug delusion nga mga psychotic sintomas , sukwahi sa mga neurotic nga mga simtomas sama sa depresyon o kabalaka, nga nagpakita sa usa ka panagbulag gikan sa kamatuoran. Timan-i nga ang mga hallucinations ug paranoid nga mga limbong wala sa hypomania.
Mania sa mga Bata
Usahay ang mga tawo makamatikod sa mga simtomas sa usa ka bata. Ikasubo, uban sa mga bata, ang pagdayagnos sa bipolar disorder kasagaran wala mahibal-an ug ang mga pamatasan mahimong gihunahuna isip usa ka balatian sa pamatasan nga mag-inusara. Dugang sa mga sintomas sa ibabaw, mahimo nimong mahibal-an ang mga makalilisang nga kagabhion, motor ug pagsulti sa mga pulong, ug pagkaguba sa kabtangan. Kon nabalaka ka bahin sa usa ka bata sa imong kinabuhi, kadiyot nga makat-on mahitungod sa mga sintomas sa bipolar disorder sa mga bata , ug kon nabalaka pa ka, pakigsulti sa imong doktor sa bata. Kon ang bata mahitabo nga usa ka paryente o anak sa usa ka higala, kini nga panag-istoryahanay kinahanglan nga malumo ug mahunahunaon. Tingali gusto ka nga makig-istorya sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip una alang sa mga ideya kon unsaon pagduol sa hilisgutan nga walay paghukom nga mahukmanon.
Usa ka Kausaban sa mga Tambal
Kon ang imong higala o ang usa ka sakop sa pamilya adunay bag-o nga pagbag-o sa mga tambal, o kung mihunong siya sa pagkuha sa iyang mga tambal ug nagpakita sa bisan unsa niini nga mga sintomas, pakigsulti dayon siya sa doktor.
Usa ka Pulong gikan
Kini nga lista sa mga sintomas dili usa ka kompleto nga lista sa mga sintomas sa mania o hypomania, ni kini diagnostic sa bisan unsang paagi. Hinunoa, kini usa ka lista nga gidisenyo alang sa mga higala ug mga sakop sa pamilya sa kasagaran nga kinaiya nga mahimong masunod.
Pagmabinantayon sa pag-obserbar sa kinaiya nga susama sa mga nahisgutang mga ilhanan. Mahimo nimong hunahunaon ang pagtipig usa ka notebook alang sa pagrekord sa mga sintomas sa manic ug depresyon alang sa imong kaugalingon. Kon ang usa ka minahal nag-antus gikan sa bipolar disorder, ipaambit kaniya ang iyang mga kasinatian aron mahimo nimo ang journal alang kaniya.
Ikasubo, ang mga butang mahimong dali nga magdugang sa bipolar disorder, busa pagtagad ug paglihok aron mapanalipdan ang imong minahal ug ang imong kaugalingon. Kon ang usa ka panghitabo sa kinabuhi mahitabo, sama sa usa ka pagbag-o sa trabaho, pagbungkag, paglihok, o uban pang mga pagbag-o nga nag-una, pagtukaw. Mahimo nga kini mahimong hinungdan sa usa ka episode.
Kon ikaw adunay usa ka minahal sa bipolar disorder, adunay daghan nga mga paagi diin ikaw makakat-on og dugang mahitungod sa disorder. Mahimo nimong mahibal-an ang mahitungod sa diagnostic criteria alang sa bipolar disorder o sa mga sintomas sa mania o hypomania sa labi nga giladmon. Laing maayo nga kapanguhaan mao ang libro nga "Kon ang Usa nga Gihigugma nimo mao ang Bipolar: Tabang ug Pagsuporta alang Kanimo ug sa Imong Kaugalingon" ni Cynthia Last.
Samtang kita kanunay nga gusto motahud sa pribasiya sa atong minahal, importante nga makig-istorya sa usa ka kasaligang higala kung nabalaka ka sa posibilidad sa bipolar disorder sa laing minahal. Importante usab kini-ilabi na kon ang imong minahal adunay tinuod nga bipolar disorder-nga imong giatiman ang imong kaugalingon niini nga panahon.
> Mga tinubdan
- > American Psychiatric Association (APA). Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Disorder. Ika-lima nga ed. Washington DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Self-Report Tool sa Pag-ila sa Mania (SToRM): Usa ka Bag-ong Scale alang sa Pag-ila sa Diagnosis sa Bipolar Disorder. International Journal of Psychiatry sa Medicine . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Pag-ila sa mga Timailhan ug Mga Sintomas sa Bipolar Disorder. Journal of Psychiatry Clinical . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.