Ang pag-awhag gihulagway isip proseso nga nagsugod, naggiya, ug nagmintinar sa mga kinaiya nga nakab-ot sa tumong. Ang pag-awhag mao ang hinungdan sa imong paglihok, bisan kini usa ka baso nga tubig aron makunhuran ang kauhaw o magbasa sa usa ka basahon aron makabaton og kahibalo.
Usa ka Masinati nga Pagtan-aw sa Motibo
Ang pag-awhag naglakip sa biolohikal, emosyonal, sosyal, ug mga pwersa sa panghunahuna nga nagpalihok sa kinaiya.
Sa adlaw-adlaw nga paggamit, ang termino nga kadasig kanunay gigamit aron paghulagway kung nganong ang usa ka tawo adunay usa ka butang. Pananglitan, tingali moingon ka nga ang usa ka estudyante nadasig kaayo sa pag-adto sa usa ka clinical psychology program nga iyang gigugol kada gabii sa pagtuon.
"Ang termino nga motibo nagpasabut sa mga butang nga nagpalihok, nagdirekta, ug nagpadayon sa kinaiya nga gitumong sa tumong ... Ang mga motibo mao ang 'whys' sa kinaiya-ang mga panginahanglan o gusto nga mopadagan sa kinaiya ug ipasabut ang atong gibuhat. motibo; hinuon, atong gipahibalo nga ang usa nagalungtad base sa batasan nga atong nakita. "
(Nevid, 2013)
Unsa man ang tukma nga anaa sa likod sa mga motibo kung nganong kita molihok? Gisugyot sa mga sikologo ang nagkalainlain nga mga teorya sa panukmod , lakip na ang teorya sa paglihok, teoriya sa kinaiya , ug teoriya sa humanistic. Ang tinuod mao nga adunay daghang nagkalainlain nga pwersa nga mogiya ug magdumala sa atong mga motibo.
Mga bahin sa Kadasig
Ang bisan kinsa nga adunay usa ka tumong (sama sa gusto nga mawad-an og 20 ka libra o magdagan sa usa ka marathon) tingali diha-diha dayon nakamatngon nga ang pag-angkon lamang sa tinguha nga matuman ang usa ka butang dili igo.
Ang pagkab-ot sa ingon nga tumong nagkinahanglan sa abilidad sa pagpadayon pinaagi sa mga babag ug paglahutay aron magpadayon bisan pa sa mga kalisud .
Adunay tulo ka dagkong bahin sa pagdasig: pagpaaktibo, pagpadayon, ug intensity.
- Ang pagpaaktibo naglakip sa desisyon sa pagpasiugda sa usa ka kinaiya, sama sa pag-enrol sa klase sa sikolohiya.
- Ang pagkamalahutayon mao ang padayon nga paningkamot ngadto sa usa ka tumong bisan adunay mga babag nga naglungtad. Ang usa ka panig-ingnan sa pagpadayon mao ang pagkuha sa dugang nga mga kurso sa sikolohiya aron makaangkon og usa ka degree bisan kini nagkinahanglan og usa ka mahinungdanong pagpamuhunan sa panahon, kusog, ug mga kahinguhaan.
- Ang intensidad makita sa konsentrasyon ug kusog nga nagpadayon sa usa ka tumong. Pananglitan, ang usa ka estudyante mahimong mag-ubay nga walay paningkamot, samtang ang usa ka estudyante magtuon kanunay, moapil sa mga diskusyon, ug mopahimulos sa mga oportunidad sa pagsiksik sa gawas sa klase. Ang unang estudyante kulang sa intensidad, samtang ang ikaduha nagpadayon sa iyang mga tumong sa edukasyon nga mas kusog.
Mga Teoriya sa Kadasig
Unsa ang mga butang nga nagtukmod kanato sa paglihok? Gisugyot sa mga psychologist ang nagkalain-laing mga teorya aron ipasabut ang kadasig:
- Ang kinaiyahan : Ang teoriya sa instinct sa motibasyon nagsugyot nga ang mga kinaiya nga gipalihok sa mga kinaiya, nga gitakda ug dili matandog nga mga kinaiya. Ang mga sikologo nga naglakip sa William James, Sigmund Freud, ug William McDougal nagsugyot og daghang mga paningkamot sa tawo nga nag-aghat sa kinaiya. Ang ingon nga mga instincts mahimong maglakip sa biological nga mga kinaiya nga importante alang sa survival sa usa ka organismo sama sa kahadlok, kalimpyo, ug gugma.
- Mga Pagdumala ug Mga Panginahanglan: Daghan sa imong kinaiya sama sa pagkaon, pag-inom, ug pagkatulog ang gipalihok sa biology. Ikaw adunay biolohikal nga panginahanglan alang sa pagkaon, tubig, ug pagkatulog. Busa, ikaw gipalihok sa pagkaon, pag-inom, ug pagkatulog. Ang teorya sa pagduso nagsugyot nga ang mga tawo adunay mga basehan nga biolohikanhon nga pagmaneho ug nga ang imong mga kinaiya gipalihok pinaagi sa panginahanglan sa pagtuman niini.
- Pag-uswag nga mga Lakang: Ang teoriya sa pagpukaw sa panukmod nagsugyot nga ang mga tawo maaghat sa paghimo sa mga kinaiya nga makatabang kanila sa paghupot sa ilang hingpit nga lebel sa pagpukaw. Ang usa ka tawo nga adunay ubos nga panginahanglan sa pagpukaw mahimong magpadayon sa pagrelaks nga mga kalihokan sama sa pagbasa sa usa ka libro, samtang ang mga adunay taas nga panginahanglan sa pagpukaw mahimong madasig sa paghimo sa mga kulbahinam, makalipay nga mga kinaiya sa pagpangita, sama sa racing sa motorsiklo.
Extrinsic vs. Intrinsic Motivation
Ang nagkalainlain nga tipo sa panukmod kanunay gihulagway ingon nga bisan unsa nga wala'y labot o intrinsiko. Ang sobra nga mga motibo mao kadtong naggikan sa gawas sa indibidwal ug sa kasagaran naglakip sa mga ganti sama sa mga tropeyo, salapi, pag-ila sa mga tawo, o pagdayeg. Ang intrinsic motivations mao ang mga nagagikan sa sulod sa indibidwal, sama sa pagbuhat sa usa ka komplikado nga crossword puzzle alang lamang sa personal nga katagbawan sa pagsulbad sa problema.
Usa ka Pulong Gikan
Ang pagsabut sa pagdasig importante sa daghang bahin sa kinabuhi, gikan sa pagkaginikanan ngadto sa trabahoan. Mahimo nimo nga ibutang ang pinakamaayo nga mga tumong ug pag-establisar sa husto nga mga sistema sa ganti aron sa pagdasig sa uban ingon man sa pagdugang sa imong kaugalingong panukmod . Ang kahibalo sa makapadasig nga mga hinungdan ug pagmaniobra niini gigamit sa pagbaligya ug uban pang aspeto sa psychology sa industriya. Kini usa ka dapit diin adunay daghan nga mga tumotumo ug ang matag usa makabenepisyo gikan sa pagkahibal-an kung unsa ang mga buhat ug unsa ang dili.
> Source:
> Nevid JS. Psychology: Mga Konsepto ug mga Aplikasyon . Belmont, CA: Pagtuon sa Wadsworth Cengage; 2013.