Walay nahibal-an kon unsay hinungdan niini, apan ang depresyon daw adunay genetic component. Bisan tuod ang imong genetic makeup mahimo nga hinungdan kung ikaw o dili sa imong depresyon, kini nagpasabot lamang nga ikaw dali nga mas daling maugmad ang depresyon, dili nga kinahanglan nimo.
Giunsa nga Genetics Factor Sa Depresyon
Ang mga first-degree nga mga paryente, nga mao, mga ginikanan, mga igsoon, ug mga bata, sa mga tawo nga adunay dakong depresyon nakit-an nga dunay duha ngadto sa tulo ka pilo nga mas taas nga pagkalapdi sa mayor nga depresyon kay sa ilang normal nga mga katugbang.
Ang mga pagtuon sa kaluha, nga nagtan-aw kon unsa ka sagad nga mga parisan sa mga kaluha adunay parehas nga kinaiya, naghatag usab og ebidensya sa usa ka genetic link. Ang mga pasundayag sa mga kaubanan nga dili managsama (dili pareha) nga kaluha nakit-an nga adunay dakong depresyon nga may gidaghanon nga 20%. Bisan pa, nga adunay duha ka managsama nga kaluha, nga nagpasabot nga pareho sila nga genetic nga materyal, ang gidaghanon miuswag ngadto sa mga 50%.
Hangtod karon, walay gitun-an nga mga pagtuon sa genetiko kon unsang espesipikong mga gene ang nalangkit sa dakong depresyon. Lagmit nga ang mayor nga depresyon usa ka komplikadong kahimtang sa genetiko nga naglangkob sa daghang mga gene ug posibleng daghang paagi sa pagpanunod.
Ubang mga Hinungdan sa Depresyon
Ang mga genetiko dili lamang ang posible nga hinungdan sa depresyon. Ang ubang mga hinungdan mahimong maglakip sa:
- Brain chemistry. Ang mga tawo nga adunay depresyon daw adunay ubos nga lebel ug nagkunhod ang pag-obra sa mga neurotransmitter, nga mao ang mga kemikal sa utok nga makaapekto sa mood ug kaayohan.
- Lainlaing estraktura sa utok. Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga tawo nga adunay depresyon adunay pisikal nga kalainan sa ilang utok. Ang pagtuon ginahimo gihapon niini.
- Mga hormone. Kon ang mga hormone dili makadaot tungod sa mga hinungdan sama sa pagmabdos, kondisyon sa thyroid o menopause, kini makapahinabo sa depresyon, ilabi na sa mga tawo nga dali nga mahimo.
- Hilabihan nga tensiyon. Ang ubang mga tawo nagpalambo sa gitawag nga situational depression , nga nailhan usab nga adjustment disorder nga adunay depresyon nga pagbati, agi'g tubag sa usa ka makahahadlok nga sitwasyon o trauma.
Ang bisan unsa niining mga butanga mahimong mapala sa usa ka genetic predisposition sa depresyon, apan sa kasukwahi, ang tawo nga walay genetic predisposition sa depression mahimo gihapon nga makapalambo niini.
Mga simtoma sa Depresyon
Ang mga sintomas sa depresyon mahimong magkalahi gikan sa tawo ngadto sa tawo, apan sa kinatibuk-an, aron nga masuta nga dunay duda sa mayor nga depressive disorder, kinahanglan nga adunay lima o labaw pa niini nga mga sintomas ug nakasinati niini sulod sa duha ka semana:
- Pagkawala sa kalingawan sa mga kalihokan nga imong natagamtam kaniadto
- Pagkaon o mas menos pa kay sa imong naandan, nga mahimong maglakip sa pagkawala sa timbang o pag-angkon
- Gibati nga gikapoy ug / o kulang sa kusog
- Usa ra ang pagkatulog o gamay ra kaayo
- Gibati nga walay paglaum, walay bili, ug / o sad-an
- Mga panghunahuna sa paghikog o kamatayon
- Gibati nga masulub-on, nabalaka o naguol
- Ang pagkasuko ug / o dili mahimutang
- Pisikal nga mga sintomas, sama sa sakit sa ulo o tiyan
Mga Pagtratar sa Depresyon
Ang depresyon sa kasagaran matambalan sa tambal, psychotherapy , o kombinasyon sa duha. Nagkinahanglan kini og igong panahon aron mahibal-an ang pinakamaayo nga plano sa pagtambal alang sa matag tawo, busa sulayi nga magmapailubon kon bag-o lang ikaw nahiling nga may depresyon. Siguraduha nga huptan ang usa ka bukas nga linya sa komunikasyon uban sa imong propesyonal sa pangisip sa kahimsog sa bisan unsang mga epekto nga imong nasinati, ingon man usab sa ubang mga tambal, mga bitamina o mga utanon nga imong gikuha nga makaupang sa imong tambal sa depresyon.
Mga Tinubdan:
Moore, David P., ug James W. Jefferson. Handbook of Medical Psychiatry . 2nd Ed. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresyon (dakong kasaba sa depresyon)." Mayo Clinic (2015).
US Department of Health ug Human Services, National Institutes of Health, National Institute of Mental Health. (2015). Depresyon (Publiko sa NIH Num. 15-3561). Bethesda, MD: Pag-imprinta sa Gobyerno sa US.