Ngadto sa pipila ka mga ginikanan, ang ideya nga ang soda mahimong mosangpot sa agresibo nga kinaiya sa mga bata mahimong gamay ra kaayo. Sa tinuud, ang usa ka ilimnon makahimo ba sa pag-atake sa usa ka bata sa usa ka tawo? Hinuon, ang mga pagtuon nagpakita nga adunay usa ka tin-aw nga sumpay tali sa agresibo nga kinaiya ug pag-inom sa soft drink sa mga bata.
Ang mga Problema sa Panglawas nga Gihubad nga Hinumok nga mga Inom
Ang mga Amerikano mopalit og mas daghang soda per capita kay sa mga tawo sa laing nasud sa kalibutan.
Ug daghan sa mga tawo nga nagakaon og soda gamay kaayo nga mga bata.
Sulod sa mga katuigan, adunay dako nga pagduso sa pagwagtang sa mga soft drink gikan sa mga machine vending sa eskwelahan ug sa pag-edukar sa mga ginikanan mahitungod sa mga risgo nga may kalabutan sa mga mainom nga ilimnon. Gipatin-aw sa mga doktor ug nutrisyonista nga ang soda naghatag sa mga bata og walay kaloriya nga mga kaloriya ug nag-amot sa obesity sa pagkabata.
Ang mga dentista nagtambag sa mga ginikanan nga dili pasagdan ang mga bata nga moinom sa soda. Ang mga sugaryong sugary dili maayo alang sa mga ngipon sa mga bata ug mahimong hinungdan sa mga lungag.
Kadaghanan sa mga soft drinks adunay caffeine usab. Ang caffeine mahimong hinungdan sa pagsakit sa ulo, pagkadaot sa tiyan, pagkasuko, ug mga problema sa pagkatulog. Gikontak usab kini sa pipila ka mga suliran sa pamatasan ug mga sakit sa nervous system.
Sa mga bata, wala'y daghang caffeine nga makahatag og mga epekto. Ang American Academy of Pediatric nagpugong sa pag-inom sa caffeine alang sa mga bata sa tanang edad.
Mga Suliran sa Paggawi nga Kaugalingon sa Humok nga Inom
Kon ang mga problema sa panglawas dili pa igo aron sa pagpugong sa mga ginikanan sa paghatag sa mga bata og soda, ang mga problema sa kinaiya nga may kalabutan sa humok nga mga ilimnon mahimo nga usa ka deterrent.
Ang usa ka pagtuon sa 2013 nga gipatik sa The Journal of Pediatrics nakit-an nga ang agresyon, pagbiya nga kinaiya, ug mga problema sa pagtagad nalangkit sa paggamit sa soft drink sa mga bata.
Gitun-an sa mga tigdukiduki ang 3,000 ka mga 5-ka-tuig nga mga bata gikan sa 20 ka lain-laing siyudad sa US. Bisan human sa pag-adjust alang sa mga hinungdan sama sa maternal depression, pagkapriso sa amahan, ug pagpanlupig sa panimalay, ang paggamit sa soft drink gilangkit gihapon sa agresibo nga kinaiya.
Ang mga bata nga nag-inom og upat o labaw pa nga soft drink kada adlaw kapin sa duha ka pilo nga lagmit sa paglaglag sa mga butang sa uban nga mga tawo, pag-away, ug pag-ataki sa mga tawo.
Potensyal nga mga Rason sa Pagkaangot sa Sulud sa Humok nga Inom ug Agresyon
Kini dili klaro kon nganong ang pagkonsumo sa soda nalangkit sa daghang mga suliran sa kinaiya. Tungod kay ang mga soft drink giproseso pag-ayo, ang mga tigdukiduki nagduda nga ang mga sangkap nga aspartame o phosphoric acid mahimong nalambigit sa mga problema sa kinaiya.
Ang caffeine nalambigit usab sa pipila ka mga problema sa kinaiya sa mga bata, busa ang mga tigdukiduki nagduda nga ang sulod nga caffeine adunay usa ka papel.
Ang taas nga pag-inom sa soda mahimo usab nga makaapekto sa lebel sa glucose sa dugo. Ang ubos nga glucose sa dugo mahimong hinungdan sa mga bata nga mangandoy og soda, samtang kini usab hinungdan nga sila mahimong mapahawa o agresibo.
Ang Mga Kapeligrohan sa Pag-inom sa Humok nga Inom ug Mas Malipayon nga mga Bata
Ang mga pagtuon nagsumpay usab sa mga problema sa pamatasan ug emosyon sa mga tin-edyer ngadto sa konsumo sa soft drink. Usa ka pagtuon sa 2013 nga gipatik sa International Journal of Injury Control ug Safety Promotion nagsumpay sa pagkonsumo sa soft drink ngadto sa agresyon, depresyon , ug pamatasan sa paghikog sa mga tin-edyer.
Ang dugang nga mga tin-edyer nga soda nag-inom, mas dako ang posibilidad nga sila anaa sa usa ka pisikal nga away. Dugang pa, sila mas lagmit nga maguol o wala'y paglaum ug magreport sa mga hunahuna o kinaiya sa paghikog.
Ang Kinaiya sa Kinaiya sa Imong Anak Gikan sa Mahilum nga mga Uminum?
Kung ang imong anak nag-inom og soda, ang agresyon mahimong nalambigit sa konsumo sa iyang soft drink. Ang pagwagtang sa soda gikan sa pagkaon sa imong anak makapauswag sa iyang kinaiya. Gawas sa maayong pamatasan, ang pagwagtang sa soda adunay mga benepisyo sa panglawas.
Gawas pa sa pagwagtang sa mga soft drink, ayaw tugoti ang imong anak nga mag-inom og enerhiya. Ang American Academy of Pediatrics nagdasig sa mga bata sa pag-inom og mga ilimnon sa enerhiya. Daghan niini naglakip sa mga stimulant sama sa guarana ug taurine, ingon man daghang mga caffeine.
Kon ang imong anak agresibo, ang pagwagtang sa mga soft drink mahimong usa ka lakang sa usa ka komprehensibo nga plano sa pagdumala sa kinaiya.
Tingali ang imong anak kinahanglan nga makakat-on og bag-ong mga kahanas, sama sa pagkontrol sa pagdasig ug pagsulbad sa panagbangi.
Ang negatibo nga mga sangputanan, sama sa oras-out ug pag-uli, makapakunhod sa agresibo nga kinaiya. Apan, ang mga sangputanan ug pagdisiplina kinahanglan nga makanunayon.
Ang mga sistema sa pagganti ug pagdayeg mahimo usab nga himsog nga mga pamaagi sa pagpalambo sa pro-social behavior. Ang mga sistema sa ekonomiya sa token mahimo nga labi ka epektibo sa pagkunhod sa agresibo nga kinaiya.
Kon nakigbisog ka sa pagdumala sa pagpanulong sa imong anak, o ang imong estratehiya sa pagdisiplina wala magtrabaho, pakigsulti sa doktor sa imong anak. Ang imong pediatrician sa imong anak mahimong magtan-aw kaniya alang sa mga sakit sa panggawi o mga problema sa panglawas sa pangisip ug mahimo ka nga tawgon ngadto sa usa ka propesyonal nga makatabang kanimo sa pagpangita sa labing epektibo nga disiplina nga pamaagi sa pagdumala sa kinaiya sa imong anak.
> Mga Tinubdan:
> Solnick SJ, Hemenway D. Malomo nga mga Inom, Aggression ug Suicidal Behavior sa mga estudyante sa High School sa US. International Journal of Injury Control ug Safety Promotion . 2013; 21 (3): 266-273.
Mga sports nga Inom ug Enerhiya Mga Inom alang sa mga Bata ug mga Tin-edyer: Sila ba Maayo? Pediatrics . 2011; 127 (6): 1182-1189.
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. Ang Gamay nga Mga Pag-inom sa Tawo Gi-Associate sa Mga Problema sa Paggawi sa 5-ka-Tuig nga Mga Anak. Ang Journal of Pediatrics . 2013; 163 (5): 1323-1328.