Ang usa ka kinaiya mao ang bisan unsa nga aksyon nga kanunay natong nahimo nga kini nahimong hapit usa ka dili aktibo nga tubag. Kon atong hunahunaon nga kini nga kinaiya mahimong dili gusto, mahimo natong isulat kini nga usa ka "dili maayo nga kinaiya." Ang mga tawo nagagugol sa dili maihap nga mga oras ug mga dolyar kada tuig nga naningkamot sa pagbungkag niining dili maayo nga mga kinaiya ug sa kasagaran walay kalampusan. Ngano? Tungod kay walay magic nga bala. Ang kausaban mao ang paningkamot nga walay mahimo ug wala'y laktud nga pagkab-ot niini.
Apan, ang mga lakang nga gikinahanglan nga gikinahanglan sa usa ka tawo mahimong mabatyagan. Aron makahimo sa usa ka pagbag-o sa mga kinaiya, ang usa ka tawo kinahanglan nga magdala sa aksyon balik ngadto sa kahimtang sa panimuot ug mabawi ang abilidad sa pagpili.
Unsa ang Payoff?
Ang una nga lakang sa pagbungkag sa usa ka dili maayo nga kinaiya mao ang pagtan-aw kung nganong imong nakita kini nga aksyon nga makadani. Sa laing pagkasulti, unsa ang kaayohan sa paghimo niining morag negatibo nga butang? Tungod kay imo nang giklasipikar kini ingon nga usa ka "dili maayo" nga batasan mahimo ka nga matintal sa pag-ingon nga walay usa. Apan tan-awa. Adunay kanunay nga kaayohan. Himoa nga ang imong daotang batasan nagsinggit sa imong mga anak. Unsay naa niini alang kanimo? Gipahungaw nimo ang pipila ka alisngaw ug gibati nga mas maayo alang sa higayon. O ikaw adunay dili maayo nga batasan sa pagbiya sa mga pinggan nga wala maunsa? Ang bayad mahimong mahimo nga mogahin ka og daghang oras sa Internet!
Unsa ang Trade-Off
Sunod, tan-awa ang trade-off. Unsa man ang nawala nimo pinaagi sa paggamit sa imong kinaiya?
Kini nga lakang kinahanglan nga mas sayon. Hunahunaa lang kung nganong giisip nimo kini nga usa ka dili maayo nga kinaiya sa unang dapit. Ang pagsinggitan sa imong mga anak usa ka dili maayo nga kinaiya tungod kay kini mobiya sa tanan nga mobati nga tensiyon ug molumpag sa pagtan-aw sa imong mga anak. Gipamaligya nimo ang usa ka temporaryo nga pagpagawas sa tensyon alang sa emosyonal nga kahimsog sa imong mga anak.
Ang pagbiya sa mga pinggan nga gibalibag usa ka dili maayo nga batasan tungod kay ang imong kusina usa ka baho nga hugaw. Aron makabaton ka daghang panahon sa Internet nga imong gipamaligya nga adunay usa ka makapahimuot nga pagpuyo sa palibot. Kon imong tan-awon kini sa ingon nga paagi kini dili ingon nga ikaw naghimo sa maalamon nga mga pagpili, kini ba? Kinahanglan adunay mas maayo nga paagi.
Panahon sa Pagpili!
Karon nga imong gitimbang ang duha ka bahin sa isyu - ang imong ganansya ug ang imong tradeoff - kini ang panahon sa pagpili. Dili na kini usa ka dili aktibo nga buhat tungod kay nahibal-an na nimo nga nagpili ka sa matag higayon nga imong gihimo kini nga aksyon. Gipili nimo ang mas bililhon nimo: ang kabayaran o ang us aka pakigsabot! Sa matag higayon nga magsugod ka sa paghimo sa bisan unsa nga dili maayo nga kinaiya karon ikaw kinahanglan aktibong mopili. Unsa man ang imong gipabili? Gipabilhan ba nimo ang dugang nga kahupayan nga imong makuha pinaagi sa pagsinggit sa imong mga anak o gipabilhan mo ba ang ilang emosyonal nga kaayohan? Gipabilhan ba nimo ang dugang nga panahon sa Internet o adunay nindot nga lugar nga puy-an?
Pag-ilis sa Mas Maayong mga Kinaiya
Ang tanan nga katarungan nga imong gihulma ang imong mga batasan sa una mao nga sila nanginahanglan. Ikaw adunay tensiyon nga nagkinahanglan og kahupayan o ikaw adunay tinguha nga mag-surf sa Internet. Samtang imong gibungkag ang daan nga mga sumbanan ikaw nagkinahanglan gihapon og usa ka paagi sa pagtuman niini nga mga panginahanglan. Dili lamang ikaw makahimo sa usa ka aktibo nga pagpili nga dili buhaton ang daan nga buhat nga ikaw usab mohimo sa usa ka pagpili sa paghimo sa usa ka mas maayo, alternatibong aksyon sa iyang dapit.
Imbis nga mosinggit sa imong mga anak mahimo ka nga magdesisyon nga magpadayon sa pagdagan sa matag higayon nga mobati ka og tensyon. Imbis nga hunongon ang hugaw nga mga pinggan mahimo ka nga magdesisyon nga gamiton ang mga papel nga plato kon ikaw nagkaon nga nag-inusara. Unsa ang bag-ong kinaiya nga imong gipulihan nga dili kaayo importante sama sa imong gibati nga maayo mahitungod sa mga pagpili nga imong nahimo. Hinoon, ang rason nga giisip nimo nga usa ka dili maayo nga kinaiya tungod kay kini naghatag kanimo og pagbati nga dili maayo sa imong kaugalingon.
Anaa Kini Kanimo
Sa karon angay nimong masabtan nga ang bugtong paagi nga magpadayon sa dili maayo nga kinaiya sa dugay nga panahon mao ang pag-unlod sa paglimod kung nganong ginabuhat nimo kini sa una. Sa matag higayon nga magsugod ka sa pagpadayon sa imong daan nga mga sumbanan ang hunahuna moagi sa imong hunahuna nga ikaw nagbaligya X alang sa Y sa matag higayon nga ikaw naghimo niana nga aksyon.
Mapugos ka nga mopili, nga maayo alang sa daotan, mahitungod sa pagpadayon sa imong batasan. Unsa nga mga pagpili ang imong himoon? Ang usa nga naghimo kanimo nga gibati nga dili maayo ang imong kaugalingon o ang usa nga nakapabati kanimo nga maayo? Anaa kini kanimo.