Ang termino nga ganti nagpasabut sa usa ka matang sa mekanismo sa pagdepensa diin ang mga tawo madaugon sa usa ka lugar aron sa pagbayad sa mga kapakyasan sa lain. Pananglitan, ang mga indibidwal nga adunay kinabuhi nga pobre mahimo nga magdala sa ilang kusog ngadto sa labaw sa labaw ug kung unsa ang gikinahanglan sa trabaho. Kini nga estratehikong sikolohikal nagtugot sa mga tawo sa pagtakoban sa mga kakulangan, mga kapakyasan, mga kapit-os o mga pag-awhag pinaagi sa pagdumala sa enerhiya sa paglabaw o pagkab-ot sa ubang mga dapit.
Pagbayad sa Matag-adlaw nga Kinabuhi
Ang termino gigamit nga kahibulongan sa kasagaran sa adlaw-adlaw nga pinulongan. "Siya / Siya tingali sobra ra ang nagbayad sa usa ka butang," usa ka hugpong sa mga pulong nga kanunayng gigamit sa mga tawo aron isugyot nga ang usa ka tawo nagpatuyang sa usa ka bahin sa ilang mga kinabuhi aron sa pagtago sa mga walay kasigurohan mahitungod sa ubang mga bahin sa ilang mga kinabuhi.
Sa pipila ka mga kaso, kini nga bayad mahimong mahitabo sa kinatibuk-an. Kon nahibal-an nimo nga ikaw adunay dili maayo nga mga katakos sa pagsulti sa publiko, mahimo nimong sulayan ang pagbayad pinaagi sa paglabaw sa imong sinulat nga mga komunikasyon sa trabaho. Pinaagi sa paghimo niini, imong ipunting ang usa ka dapit diin ikaw mas kusgan ug makapakunhod sa dapit diin ikaw huyang. Sa ubang mga higayon, ang bayad mahimong mahitabo sa walay pagtagad. Tingali wala ka makaamgo sa imong kaugalingon nga tinago nga mga pagbati sa kakulangan nga modala kanimo sa pagbayad sa uban nga mga dapit.
Mga Ehemplo sa Kompensasyon
Ang kompensasyon mahimong madayag sa pipila ka mga paagi. Ang overcompensation mahitabo sa diha nga ang mga tawo nga madaugon sa usa ka lugar aron sa paghimo sa mga kasaypanan sa laing bahin sa kinabuhi.
Ang undercover, sa laing bahin, mahimong mahitabo kon ang mga tawo makasinati sa ingon nga mga kasaypanan pinaagi sa sobrang pagsalig sa uban.
Pananglitan:
- Ang usa ka batan-ong lalaki mibati nga usa ka kabus nga atleta ug dili gayud makuha ang mga tim sa iyang pisikal nga klase sa edukasyon. Gipasobrahan niya kini pinaagi sa pag-apil sa ubang mga kalihokan sa eskuylahan lakip na ang drama club ug ang mantalaan sa eskwelahan.
- Ang usa ka estudyante mibati nga mas ubos sa klase sa matematika ug ubos sa mga kompyuter pinaagi sa sobrang pagsalig sa iyang magtutudlo ug mga klasmeyt alang sa pagtabang sa akademiko.
- Ang pagbati nga dili maayo nga dili maayo nga magluto ug labaw sa pagbaligya pinaagi sa pag-ayo nga hapsay, organisado nga kusina.
- Pagbayad alang sa dili maayo nga pamatasan sa panglawas sa panigarilyo pinaagi sa pagkasaligon kaayo sa pagkaon nga himsog ug pagtrabaho kada adlaw.
Ang mga Pros ug Pamahula sa Kompensasyon
Ang pagbayad adunay kusog nga epekto sa pamatasan ug mga desisyon sa kahimsog. Samtang ang bayad kasagaran gihulagway sa usa ka negatibo nga kahayag, kini adunay positibo nga mga epekto sa pipila ka mga kaso. Ang sikologo nga si Alfred Adler misugyot sa matag higayon nga ang mga tawo makasinati og mga pagbati sa pagkaubos, sila awtomatik nga makasinati og igong kapabilidad aron maningkamot alang sa pagkalabaw. Ingon usa ka sangputanan, ang mga tawo nagduso sa ilang kaugalingon aron sa pagbuntog sa ilang mga kahuyang ug pagkab-ot sa ilang mga tumong.
Pananglitan, hunahunaa nga ang usa ka batan-ong lalaki nakasinati og mga pagbati sa pagkaubos tungod kay dili siya makahimo og daghan nga mga basket sama sa gibuhat sa iyang mga kaedad sa dihang sila nagdula og basketball. Tungod niining mga pagbati sa kakulangan, iyang gipugos ang iyang kaugalingon sa pagbuntog niini nga kahuyang. Gipirmahan niya ang basketball practice ug nagsugod sa pagpraktis sa iyang kaugalingon matag adlaw human sa klase. Sa katapusan, siya nahimong mas maayo nga magdudula sa basketball kay sa daghang mga higala niya.
Hunahunaa nga nagsugod ka lang sa pagkuha sa klase sa Zumba. Sa sinugdan, tingali mobati ka sa imong elemento ug bisan ang gamay nga kahadlok tungod kay ang tanan ingon og maayo kaayo ug nasinati. Tungod niini nga mga pagbati sa pagkaubos, mahimo nimo paghalad ang dugang nga oras ug pagtagad sa imong bag-ong klase ug magsugod pa gani sa pagpraktis sa balay uban sa mga DVD. Tungod sa imong pag-aghat sa pagbuntog sa imong pagbati sa pagkaubos, mahimo ka nga makapalambo og bag-o nga mga kahanas ug magpabilin sa usa ka ehersisyo nga kalihokan nga imong natapos nga matagamtaman.
Bisan pa, ang bayad mahimo usab nga makapugong sa mga tawo sa pagsulay sa bag-ong mga butang o pagsulay sa pagsulbad sa mga kakulangan.
Pananglitan, hunahunaon nato nga ang usa ka batan-ong estudyante sa kolehiyo nakasinati og mga pagbati o pagkaubos tungod kay siya adunay pipila ka suod nga mga higala. Bisan asa siya moadto, nakita niya ang iyang mga higala nga nakig-istorya sa ilang mga higala. Gipasayon niya kini nga pagbati pinaagi sa pagsulti sa iyang kaugalingon, "Tingali wala koy suod nga mga higala, apan duna koy maayo nga grado!" Imbis mangita og mga koneksiyon sa katilingban, siya molabay sa iyang buluhaton sa tulunghaan ug mogahin og gamay nga panahon nga maglingaw o motambong sa sosyal nga mga panghitabo. Niini nga higayon, ang bayad sa tinuod nagpugong kaniya sa pagbuntog sa iyang mga pagbati sa pagkaubos.
Ang mga tawo nga narkisismo mahimong sobra ra kaayo kon makasinati sila sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon ug pangabugho pinaagi sa pagpangita sa gahum ug atensyon.
Giila usab nga: Overcompensating