Ang therapy sa musika makatabang sa paghupay sa depresyon o tensiyon
Unsay gipasabut sa "mga benepisyo sa therapy sa musika"? Kung gusto ka sa musika, nahibal-an nimo nga kini makahimo sa usa ka importante nga kalainan kung unsa ang imong gibati. Apan tingali matingala ka nga mahibal-an kung unsa ang mahimo sa kalainan sa musika alang sa mga tawo nga nasubo o nabalaka tungod kay sila nasakit. Alang niining mga tawhana, ang musika mahimong gamiton aron mapauswag ang ilang panglawas.
Bisan tuod ang musika nga therapy kanunay nga gigamit sa pagpalambo sa mental ug emosyonal nga kahimsog, kini usab makatabang sa pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi alang sa mga tawo nga nagsagubang sa mga problema sa panglawas.
Unsay Mahitabo sa Therapy sa Musika?
Ang sesyon sa therapy sa musika mahimo nga maglakip sa daghang lain-lain nga mga elemento, sama sa paghimo og musika, pagsulat og mga kanta, o pagpaminaw sa musika. Pananglitan, ang tumong sa therapist sa musika mao ang pag-awhag sa usa ka pasyente nga ipahayag ang emosyon, aron matabangan ang paghupay sa tensiyon o kabalaka sa usa ka pasyente, aron mapalambo ang kondisyon sa usa ka pasyente, ug / o mapalambo ang kalidad sa kinabuhi kon ang sakit sa pasyente.
Gipakita sa panukiduki nga ang mga pasyente wala magkinahanglan sa bisan unsang abilidad sa musika aron makabenepisyo sa therapy sa musika.
Kaayohan sa Therapy sa Musika
Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mahinungdanon nga mga kaplag gikan sa mga pagtuon sa clinical diin ang mga epekto sa therapy sa musika sa mga pasyente sa panglawas gibana-bana.
Depresyon. Ang therapy sa musika mahimong makatabang sa pipila ka mga pasyente nga makigbatok sa depresyon, sumala sa usa ka taho nga gimantala sa 2008. Ang mga tigdukiduki nagsulat sa mga datos gikan sa lima nga gipatik nga mga pagtuon kaniadto; sa upat kanila, ang mga partisipante nga nakadawat og therapy sa musika mas lagmit nga makakita sa usa ka pagkunhod sa mga sintomas sa depresyon kon itandi niadtong wala makadawat og therapy sa musika.
Sumala sa mga tigsulat sa taho, ang mga pasyente daw nakasinati sa pinakadako nga mga benepisyo sa dihang gigamit sa mga therapist ang mga pamaagi sa therapy sa musika nga nakabase sa teorya, sama sa painting sa musika ug improvised nga pag-awit.
Tensiyon. Ang therapy sa musika mahimong makatabang sa pagpagaan sa tensiyon sa pagmabdos, sumala sa usa ka 2008 nga pagtuon sa 236 ka himsog nga mabdos nga mga babaye.
Kon itandi sa usa ka grupong tiggamitan, ang 116 nga mga partisipante sa pagtuon nga nakadawat sa therapy sa musika nagpakita sa mas dakong pagkunhod sa stress, kabalaka, ug depresyon. Ang therapy sa musika naglakip sa pagpaminaw sa tunga sa oras nga makapahayahay nga musika kaduha sa matag adlaw sulod sa duha ka semana.
Sa usa ka taho sa panukiduki nga gipatik niadtong 2009, nakita sa mga imbestigador nga ang pagpaminaw sa musika mahimong makabenepisyo usab sa mga pasyente nga nakasinati og tensiyon ug kabalaka tungod sa sakit nga kasingkasing sa kasingkasing. Ang report naglakip sa duha ka mga pagtuon sa mga pasyente nga gitambalan sa mga gibansay nga therapist sa musika. Gipakita sa mga resulta nga ang pagpaminaw sa musika dunay kaayohan nga epekto sa presyon sa dugo, dughan sa kasingkasing, respiratory rate, ug kasakit sa mga tawo nga adunay coronary heart disease.
Autism. Ang therapy sa musika mahimong makatabang sa pagpalambo sa mga kahanas sa komunikasyon sa mga bata nga adunay autistic spectrum disorder, sumala sa usa ka review nga gipatik sa 2006. Bisan pa, ang mga tigsulat sa pagrepaso mamatikdan nga ang gilakip nga mga pagtuon adunay "limitadong paggamit sa clinical practice" ug nga "dugang panukiduki gikinahanglan aron masusi kon ang mga epekto sa therapy sa musika malungtaron. "
Kanser. Ang panukiduki nagsugyot nga ang therapy sa musika mahimong maghatag og daghang mga benepisyo alang sa mga tawo nga makasagubang sa kanser. Pananglitan, ang therapy sa musika gipakita sa pagpakunhod sa kabalaka sa mga pasyente nga nakadawat sa radiation therapy, ug kini nakatabang sa pag-usik sa kasukaon ug pagsuka tungod sa high-dose nga chemotherapy.
Mga tinubdan
Bradt J, Dileo C. "Musika alang sa tensiyon ug pagkunhod sa kabalaka sa mga pasyente sa coronary heart disease." Cochrane Database Syst Rev. 2009; 15 (2): CD006577.
Chang MY, Chen CH, Huang KF. "Mga epekto sa therapy sa musika sa sikolohikal nga kahimsog sa mga kababayen-an atol sa pagmabdos." J Clin Nurs. 2008; 17 (19): 2580-2587.
Ezzone S, Baker C, Rosselet R, Terepka E. "Musika isip adjunct sa antiemetic therapy" Oncol Nurs Forum . 1998; 25: 1551-1556.
Gold C, Wigram T, Elefant C. "Therapy sa musika alang sa autistic spectrum disorder." Cochrane Database Syst Rev. 2006; 19 (2): CD004381.
Maratos AS, Gold C, Wang X, Crawford MJ. "Therapy sa musika alang sa depresyon." Cochrane Database Syst Rev. 2008; 23 (1): CD004517.
Smith M, Casey L, Johnson D, ug uban pa. "Ang musika usa ka interbensyong terapyutik alang sa kabalaka sa mga pasyente nga nakadawat sa radiation therapy." Oncol Nurs Forum. 2001; 28 (5): 855-862.