Kadaghanan sa mga tawo nakigbisog sa ilang pagtan-aw sa usa ka higayon o sa lain, ug kini komon alang sa mga tawo nga maghisgot mahitungod sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo. Ang pagkaon nga disorder moagi sa usa ka linya ngadto sa delikado nga teritoryo tungod kay kini dili usa ka pagsulay nga mawad-an og lima ka libra o tono sa gym. Sila seryoso, ug importante nga ilhon ang mga sintomas aron sa pagsuporta sa mga nag-antos sa pagkuha sa tabang nga ilang gikinahanglan.
Mga Timailhan sa Usa ka Tawo nga May Pagkaon sa Pagkaon
Nagatoo ka ba nga ang usa nga imong gimahal adunay usa ka sakit sa pagkaon? Nakigbisog ka ba sa mga hunahuna mahitungod sa imong gibug-aton ug / o pagkaon? Tan-awa sa ubos alang sa usa ka kinatibuk-ang pagpasabut sa mga sintomas nga mahimong magpaila sa usa ka disorder sa pagkaon.
1. Bag-ong Pagbag-o sa Timbang
Ang mga tawo nga adunay mga disorder sa pagkaon kasagaran kulang sa timbang apan mahimong sobra sa timbang. Ang kusog ug mahinungdanon nga pagbag-o sa gibug-aton mahimong usa ka timaan sa pasidaan Importante nga hinumdoman nga ang ubang mga tawo nga adunay mga abnormalidad sa pagkaon adunay normal nga gibug-aton.
2. Kahadlok sa mga Problema sa Gikan sa Lawas / Lawas
Ang mga tawo nga adunay mga abnormalidad sa pagkaon mahimo nga adunay hilabihang kahadlok sa pag-angkon sa timbang, bisan kon aktual nga kulang sa timbang. Mahimong tinuod usab sila nga nagtuo nga sila sobra sa timbang kon sila dili. Ang mga problema sa hulagway sa lawas makapugong sa mga nag-antos sa pag-apil sa mga kalihokan nga kasagaran nilang gikalipay.
3. Secretive Behaviors
Ang pagkasad-an ug kaulaw makahimo sa usa ka tawo sa pagkaon sa tago o pagtago sa daghan nga mga pagkaon.
Ang mga hinigugma tingali makamatikod sa tawo nga mobiya dayon sa lamesa human sa pagpangaon o makit-an ang gitago nga mga stash sa pagkaon. Usahay ang mga tawo nga adunay mga disorder sa pagkaon usab mosulay sa pagtago sa mga pagbag-o sa gibug-aton pinaagi sa pagsul-ob sa dagko ug baggy nga sinina
4. Ubos nga pagtamod sa kaugalingon
Ang pagsalig sa kaugalingon o pagsalig sa kaugalingon mahimong nagsalig sa panggawas nga panagway, lakip ang porma sa lawas ug gibug-aton.
Mahimo usab sila mahimong hilabihan nga kritikal sa ilang mga kaugalingon sa ubang mga lugar usab.
5. Paghimo sa Imong Kaugalingon nga Masakiton
Ang nagsuka-sa-kaugalingon nga pagsuka o ubang mga matang sa pagpanglimpyo human sa pagpangaon o human sa paglambos usa ka timailhan sa usa ka disorder sa pagkaon. Ang mga hinigugma makamatikod nga ang tawo kanunay nga moadto sa banyo human sa pagpangaon o makakita og ebidensya sa sobra nga paggamit sa laxative / diuretiko, sama sa packaging sa mga pildoras.
6. sobra nga ehersisyo
Samtang ang pag-ehersisyo mahimong usa ka talagsaon nga butang, usahay ang mga tawo nga adunay mga disorder sa pagkaon nahingangha pag-ayo sa ehersisyo nga kini mahimong problema sa ilang kinabuhi. Ang mga panig-ingnan niini usa ka pagpugos sa pag-ehersisyo sa panahon nga kini dili angay, sama sa pagdagan sa dili maayo nga panahon, o dili makahimo sa pag-apil sa regular nga mga kalihokan tungod kay ang tawo kinahanglan mag-ehersisyo.
7. Pagkalipay sa Pagkaon
Ang mga panghunahuna mahitungod sa pagkaon ug nutrisyon mahimong magamit sa kadaghanan sa mga hunahuna ug oras sa usa ka tawo kon sila adunay sakit sa pagkaon. Kini nga mga hunahuna mahimong maglakip sa pag-ihap sa mga kaloriya o tambok nga gramo, o pagbahinbahin ang mga matang sa pagkaon ngadto sa "maayo" ug "dili" nga mga kategoriya. Ang uban nga mga nag-antos mahimong magpakita sa hingpit nga pagdumili sa pagkaon, samtang ang uban makakaon labaw pa kay sa kasagaran nga tawo sa usa ka paglingkod.
8. Mga Problema sa Panglawas
Ang mga sakit sa pagkaon hinungdan sa daghang mga problema sa panglawas sa mga nag-antos.
Kini mahimo nga maglakip apan dili limitado sa, pagkawala sa buhok, pagsamad, amenorrhea (sa mga babaye, ang ilang panahon mahimong mohunong), electrolyte imbalances, osteoporosis, ubos nga presyon sa dugo, dehydration, esophageal luha, ug mga problema sa kasingkasing. Sa katapusan, ang mga problema sa lawas nga may kalabutan sa mga sakit sa pagkaon mahimong mosangpot sa kamatayon. Kung ikaw, o bisan kinsa nga imong nahibal-an, nakasinati sa ingon nga mga sintomas, importante nga ma-evaluate sa usa ka doktor.
Kung nagsugod ka nga nakamatikod niini nga mga sintomas sa usa ka tawo nga imong nailhan, importante nga makig-istorya kanila aron ipahayag ang imong mga kabalaka ug awhaga sila sa pagpangayo og tabang gikan sa usa ka propesyonal, sama sa usa ka therapist, dietician o doktor.
Paggahin og panahon sa paghisgot mahitungod niini, ipaambit ang imong suporta, ug likayan ang pagbasol o pagpakaulaw sa tawo.
Mga Tinubdan:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic ug statistical manual sa mental disorder (ika-5 ed.). Washington, DC: Awtor.
Cotton, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Upat ka yano nga mga pangutana makatabang sa screen alang sa mga disorder sa pagkaon. Journal of General Internal Medicine , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). Ang SCOFF nga pangutana: pagtantiya sa usa ka bag-ong gamit sa screening alang sa mga disorder sa pagkaon. BMJ , 319. 1467-1468.