Pagkat-on sa mga lakang nga nalambigit sa pagkuha sa tukmang pag-atiman
Ang unang lakang sa pagkuha sa angay nga pagtambal alang sa depresyon usa ka pisikal nga pagsusi sa usa ka doktor. Ang pila ka mga tambal, ingon man ang pipila ka kondisyon sa medikal sama sa impeksyon sa viral, makahimo sa sama nga mga simtoma sama sa depresyon, ug ang doktor kinahanglan nga mopugong niini nga mga posibilidad pinaagi sa pagsusi, interbyu ug mga pagsulay sa lab. Kung ang usa ka pisikal nga hinungdan alang sa depresyon ihiklin, ang usa ka psychological evaluation kinahanglan nga buhaton, pinaagi sa doktor o pinaagi sa referral sa usa ka sikyatrista o psychologist .
Ang usa ka maayong diagnostic evaluation maglakip sa usa ka kompleto nga kasaysayan sa mga sintomas, ie, sa dihang nagsugod sila, hangtud kanus-a kini molungtad, unsa kini ka grabe, kung ang pasyente aduna kanila kaniadto ug, kung mao, kung ang mga sintomas gitratar ug unsang pagtambal ang gihatag . Ang doktor kinahanglang mangutana bahin sa paggamit sa alkohol ug droga ug kung ang pasyente adunay mga hunahuna mahitungod sa kamatayon o paghikog. Dugang pa, ang usa ka kasaysayan kinahanglan maglakip sa mga pangutana mahitungod kung ang ubang mga sakop sa pamilya adunay usa ka depressive nga sakit ug, kon gitambalan, kung unsa nga mga pagtambal ang ilang nadawat ug nga epektibo.
Sa katapusan, ang usa ka diagnostic evaluation kinahanglan maglakip sa usa ka pagsusi sa kahimtang sa pangisip aron mahibal-an kung ang mga sumbanan sa panulti o panghunahuna o ang panumduman naapektohan, ingon usahay mahitabo sa kaso sa depressive o manic-depressive nga sakit .
Pagtratar sa Depresyon
Ang pagpili sa pagtambal magadepende sa sangputanan sa pagtimbangtimbang. Adunay ubay-ubay nga tambal nga antidepressant ug psychotherapies nga magamit sa pagtratar sa depressive disorder.
Ang ubang mga tawo nga adunay mga mild form mahimong maayo sa psychotherapy nga mag-inusara. Ang mga tawo nga adunay kasarangan ngadto sa grabeng depresyon kasagaran makabenepisyo sa antidepressants. Ang kadaghanan labing maayo sa pagtambal: ang tambal aron makabaton og medyo dali nga sintomas nga kahupayan ug psychotherapy aron makat-on og mas epektibo nga mga pamaagi sa pag-atubang sa mga problema sa kinabuhi, lakip ang depresyon.
Depende sa diagnosis sa pasyente ug pagkalisod sa mga sintomas, ang therapist mahimong magreseta og tambal o usa sa daghang matang sa psychotherapy nga napamatud-an nga epektibo alang sa depresyon.
Mga tambal alang sa Depresyon
Adunay ubay-ubay nga matang sa tambal nga antidepressant nga gigamit sa pagtratar sa depressive disorder. Usahay ang doktor mosulay sa lainlaing antidepressants sa dili pa makita ang labing epektibo nga tambal o kombinasyon sa mga tambal. Usahay ang dosis kinahanglan nga mapadako nga epektibo. Bisan pa ang ubang mga kalamboan makita sa unang pipila ka mga semana, ang mga tambal nga antidepressant kinahanglan nga kuhaon kanunay sulod sa usa ka bulan o duha sa wala pa mahitabo ang hingpit nga terapiya nga epekto.
Ang mga pasyente sa kasagaran gitintal sa paghunong sa tambal sa dili madugay. Tingali sila mobati nga mas maayo ug maghunahuna nga wala na nila kinahanglan ang tambal. O tingali sila naghunahuna nga ang pagtambal dili makatabang. Importante nga magpadayon sa paggamit sa tambal hangtud nga kini adunay kahigayunan sa pagtrabaho, bisan ang mga epekto nga makita sa dili pa ang kalihokan sa antidepressant.
Ayaw paghunong sa pagkuha sa antidepressant nga wala magkonsulta sa doktor alang sa instruksyon kon unsaon nga luwas nga ihunong ang tambal. Alang sa mga indibidwal nga may bipolar disorder o malungtarong depresyon, ang tambal kinahanglan nga magpadayon hangtod sa hangtod.
Ang mga antidepressant nga mga droga dili pagporma og kinaiya. Bisan pa, sama sa bisan unsang matang sa tambal nga gireseta sulod sa sobra sa pipila ka mga adlaw, ang mga antidepressant kinahanglan nga pagmonitor pag-ayo aron makita kon ang husto nga dosis gihatag. Ang doktor magsusi sa dosis ug sa pagka-epektibo niini kanunay. Ang mga tambal sa bisan unsang matang - nga gireseta, over-the-counter o hinulaman - kinahanglan nga dili sagolon nga dili magkonsulta sa doktor.
Mga Epekto sa Panagway
Ang mga antidepressant mahimo nga hinungdan sa malumo ug, kasagaran, temporaryo nga mga epekto (usahay gitawag nga dili maayo nga mga epekto) sa pipila ka mga tawo. Kasagaran kini makalagot, apan dili seryoso. Apan, bisan unsang talagsaon nga mga reaksyon o mga epekto o mga nag-usab sa pag-obra kinahanglan i-report gilayon sa doktor.
Ang labing komon nga epekto sa antidepressants ug mga pamaagi sa pag-atubang niini mao ang:
- Dry nga baba: Makatabang ang pag-inom sa mga sips sa tubig; mag-chew sugarless gum; hinlo nga ngipon matag adlaw.
- Pag-uyam: Ang bran nga mga sereales, prun, prutas, ug mga utanon kinahanglan nga adunay pagkaon.
- Mga problema sa pantog: Ang paghaw-as sa pantog mahimong masamok, ug ang stream sa ihi dili ingon ka lig-on sama sa naandan; ang doktor kinahanglan pahibaloon kung adunay gimarkahan nga kalisud o kasakit.
- Mga problema sa sekso : Ang pag-obra sa sekswal mahimo nga mausab kung nakulbaan, kini kinahanglan nga mahisgutan uban sa doktor.
- Maaghop nga panglantaw: Kini molabay sa dili madugay ug dili kasagarang manginahanglan og bag-ong mga baso.
- Pag-uyam: ang pagbangon gikan sa higdaan o lingkuranan sa hinay-hinay makatabang.
- Pagdamo isip usa ka problema sa adlaw: Kini sagad moagi sa dili madugay. Ang usa ka tawo nga nagaduka nga nagaduka o gipahubog dili kinahanglan nga magdala o mag-operate sa mga dagkong kagamitan. Ang mas makahilo nga mga antidepressant sa kinatibuk-an nga gikuha sa panahon sa pagtulog aron sa pagtabang sa pagkatulog ug pagpakunhod sa adlaw nga pagduka.
- Sakit sa ulo: Kini kasagarang mawala.
- Hinuon: Kini usab temporaryo, apan bisan kini mahitabo, kini lumalabay human sa matag dosis.
- Kinulbaan ug insomnia (kasamok nga makatulog o makamata sa panahon sa kagabhion): mahimong mahitabo kini sulod sa unang mga semana; Ang pagkunhod sa dosis o oras kasagaran masulbad kini.
- Pagkalagot (pagbati nga masulub-on): kon kini mahitabo sa unang higayon human makuha ang droga ug labaw pa sa lumalabay, ang doktor kinahanglan pahibaloon.
Psychotherapies
Daghang porma sa psychotherapy, lakip ang pipila nga mga terapiya nga hamubo (10-20 ka semana), makatabang sa mga tawo nga adunay depresyon. Ang "pagsulti" nga mga terapiya makatabang sa mga pasyente nga makabaton og pagsabot ug pagsulbad sa ilang mga problema pinaagi sa binayloay nga pakigsulti sa therapist, usahay gilakip sa "homework" nga mga buluhaton tali sa mga sesyon. Ang "Behavioral" nga mga therapist makatabang sa mga pasyente nga makat-on kon unsaon nga makabaton og labaw nga katagbawan ug mga ganti pinaagi sa ilang kaugalingong mga aksyon ug unsaon nga dili matun-an ang mga sumbanan sa pamatasan nga makaamot sa o resulta sa ilang depresyon.
Duha sa mga short-term psychotherapies nga ang pagsiksik nga gipakita alang sa pipila ka matang sa depresyon mao ang interpersonal ug cognitive / behavioral therapies. Ang mga interpersonal therapist nag-focus sa pasyente nga nabalisa sa personal nga mga relasyon nga maoy hinungdan ug nagpagrabe (o nagdugang) sa depresyon. Ang mga cognitive / behavioral therapist makatabang sa mga pasyente sa pagbag-o sa negatibo nga mga estilo sa panghunahuna ug paglihok nga sagad nga may kalabutan sa depresyon.
Ang mga psychodynamic therapies, nga usahay gigamit sa pagtratar sa mga tawo nga depressed, mag-focus sa pagsulbad sa nagkasumpaki nga mga pagbati sa pasyente. Kini nga mga terapiya kanunay gireserba hangtud nga ang mga depresyon nga mga simtomas maulian kaayo. Sa kinatibuk-an, ang grabe nga mga sakit sa depresyon, ilabi na kadtong nagbalik-balik, nagkinahanglan og tambal (o ECT ubos sa mga espesyal nga kondisyon) uban sa, o nag-una, psychotherapy alang sa labing maayo nga resulta.