Nganong komon kaayo kini ug unsaon pagtabang
Ikasubo, ang mga kinaiya sa paghikog ug nahuman nga paghikog kasagaran sa mga indibidwal nga may borderline personality disorder (BPD). Gipakita sa panukiduki nga mga 70 porsiyento sa mga tawo nga dunay BPD adunay labing menos usa ka pagsulay sa paghikog sa ilang kinabuhi, ug daghan ang mohimo sa daghan nga mga pagsulay sa paghikog. Ang mga tawo nga dunay BPD mas lagmit nga maghikog kay sa mga indibidwal nga adunay uban nga mga sakit nga psychiatric .
Tali sa 8 ug 10 porsiyento sa mga tawo nga dunay BPD makompleto ang paghikog, nga kapin sa 50 ka beses ang gidaghanon sa paghikog sa kinatibuk-ang populasyon.
Ngano nga ang Paghikog nga Common sa BPD?
Adunay ubay-ubay nga mga butang nga may kalabutan sa BPD nga mahimong magpatin-aw kon nganong ang paghikog komon kaayo.
- Ang BPD nalangkit sa grabeng negatibong mga kasinatian sa emosyon. Kini nga mga kasinatian sakit kaayo nga daghang mga tawo nga may BPD nagtaho nga sila gusto nga makapangita og usa ka paagi aron makalingkawas. Mahimong mogamit sila og ubay-ubay nga nagkalainlaing estratehiya aron sulayan ang pagpakunhod sa emosyonal nga kasakit, sama sa tinuyo nga pagdaot sa kaugalingon o paggamit sa substansiya, ug bisan paghikog.
- Ang BPD usa ka chronic condition ug kasagaran molungtad sulod sa mga katuigan. Ang mga kondisyon nga mas laygay nga panahon mahimong mosangpot sa dugang nga risgo sa paghikog tungod kay kini dili dali nga mas dali nga mahimong dali nga dili maayo. Mahimo kini magbilin sa mga tawo nga adunay gibati nga BPD nga walay laing paagi, bisan pa sa kamatuoran nga aduna nay epektibo nga pagtambal nga magamit alang sa BPD.
- Ang BPD adunay kalambigitan sa ubang mental disorder, sama sa bipolar disorder , major depression , ug schizoaffective disorder . Sa diha nga adunay uban nga mental disorder karon, ang risgo sa paghikog nagdugang.
- Ang BPD nalangkit sa impulsivity , o kalagmitan nga molihok sa madali nga dili maghunahuna mahitungod sa mga sangputanan. Mahimo kini nga laing hinungdan nga ang paghikog mas komon sa BPD. Ang mga indibidwal nga adunay BPD mahimong makahimo sa mga kinaiya sa paghikog sulod sa usa ka gutlo sa grabe nga emosyonal nga kasakit nga walay hingpit nga pagkonsiderar sa mga sangputanan.
- Ang BPD kanunay nga mahitabo sa paggamit sa substansiya. Ang paggamit sa mga droga o alkohol usa ka risgo nga hinungdan sa paghikog nga mag-inusara. Bisan pa, ang paggamit sa sangkap nga mga isyu nga inubanan sa BPD mahimo nga usa ka partikular nga lethal combination tungod kay ang paggamit sa substansya mahimong mosangpot ngadto sa mas dako nga impulsivity. Ug ang mga tawo nga naggamit sa mga substansiya adunay usa ka paagi alang sa overdose.
Unsay Akong Himoon Kon Ako Naghikog?
Kon ikaw anaa sa diha-diha nga risgo sa paghikog, ikaw kinahanglan nga makakuha dayon nga tabang. Tawga ang 911 kung anaa ka sa US o Canada, tawga ang lokal nga pulisya o kuhaa ang imong kaugalingon sa imong labing duol nga emergency room.
Kung wala ka dayon nga risgo sa paghikog, apan ikaw adunay mga hunahuna sa paghikog ug kinahanglan nga makakuha og suporta, pagtawag sa helpline aron paghisgut kon unsa ang imong gibati. Pananglitan, sa US mahimo nimo tawgon ang National Suicide Prevention Lifeline sa 1-800-273-TALK.
Ang kasakit sa emosyon nga nakig-uban sa BPD grabe kaayo, ug kini makapahimo kanimo nga mobati nga ikaw hingpit nga nag-inusara ug dili gayud mobati nga mas maayo. Adunay mga tawo nga nakahibalo unsaon pagtratar sa BPD ug gusto nga motabang.
Unsay Akong Buhaton Kon Naghunahuna Ko nga ang Akong Nahigugmaon Usa nga Naghikog?
Kon ang imong minahal anaa sa diha-diha nga risgo sa paghikog, ikaw kinahanglan nga makatabang kanila diha-diha dayon. Mahimo nimo tawagan ang 911 sa imong kaugalingon kon ikaw anaa sa US o Canada, o tawagan ang pulis ug sultihi sila unsay nanghitabo.
O, kon tugutan ka nila, dad-a ang imong minahal ngadto sa pinakaduol nga emergency room.
Usahay ang mga higala o pamilya mopili sa mga timailhan sa paghikog bisan kung ang ilang minahal wala magsulti bisan unsa mahitungod sa paghikog. Kon sa imong hunahuna naghunahuna ang imong hinigugma nga maghikog, apan dili ka sigurado, pakigsulti kanila. Ipahibalo kanila nga ikaw nabalaka mahitungod kanila. Pangutan-a sila kung balido ba ang imong mga problema. Magtanyag sa pagtabang. Mahimo kining lisud buhaton tungod kay usahay ang mga simtomas makahimo sa tawo nga dunay BPD nga lisud atubangon, apan sa pagkakaron, ang labing importante nga butang mao ang pagtabang sa imong minahal nga magpabiling luwas bisan unsa.
Mga Tinubdan:
Soloff PH, Lynch KG, Kelly TM, Malone KM, ug Mann JJ. "Kinaiya sa Mga Paghikog sa mga Pasyente nga may Major Depressive Episode ug Borderline Personalidad Disorder." American Journal of Psychiatry , 157: 601-608, 2000.
Work Group sa Borderline Personalidad Disorder. "Pagpraktis sa Mga Sumbanan alang sa Pagtambal sa mga Pasyente nga may Borderline Personalidad Disorder." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.
Zeng, R., Cohen, LJ, Tanis, T., et. al. "Pag-usisa sa kontribusyon sa personalidad sa borderline personality ug mga bahin sa paghikog sa risgo sa mga inpatient sa psychiatric nga adunay bipolar disorder, major depression ug schizoaffective disorder." Psychiatry Research 226 (1), Marso 30, 2015.