Nganong Gibati Nato ang Kasakit sa Usag Usa
Ang tawo nga walay puy-anan nagbarug sa sulud sa dalan sa usa ka gisi nga sinina nga sobra ra kaayo alang sa kusog nga adlaw sa tingtugnaw. Nawad-an siya tan-awon samtang siya naghawid sa usa ka yano nga karatula sa karton nga mabasa, "Sa akong swerte. Bisan unsa ang makatabang." Samtang naglakaw kami, ang among gamay nga pundok sa mga higala ug mga kaila mihunong sa paghatag sa tawo og daghang mga dolyar.
Kadaghanan kanato mibati dayon og empatiya ug kaluoy alang sa lalaki.
Gawas sa usa ka bana sa usa ka kaila, kinsa mibarug nga naguol nga ang mga walay puy-anan usa lamang ka mga freeloaders nga hanas sa pagtrabaho sa sistema. "Tingali nakahimo siya og dugang nga kwarta kay kanako," siya nagpadayon sa kasuko samtang kami naglakaw. Gipugngan sa iyang mga kaila ang iyang mga mata, nga naulaw sa bugnaw, dili maayo nga kinaiya sa iyang bana.
Ngano nga kung makita nato ang laing tawo nga nag-antus, ang uban kanato makahimo sa pagtan-aw dayon sa atong kaugalingon sa dapit sa laing tawo ug mobati og simpatiya alang sa ilang kasakit samtang ang uban nagpabilin nga walay pagtagad ug wala magtagad?
Ang empatiya mao ang yawe.
Kita sa kinatibuk-an maayo kaayo nga nahiuyon sa atong kaugalingon nga mga pagbati ug mga emosyon. Apan ang empatiya nagtugot kanato nga "maglakaw og usa ka milya sa mga sapatos sa lain," ingnon ta. Kini nagtugot kanato sa pagsabut sa mga emosyon nga gibati sa laing tawo.
Alang sa kadaghanan kanato, ang pagtan-aw sa lain nga tawo sa kasakit ug pagtubag uban ang walay pagtagad o bisan ang pagduha-duha daw dili masabtan. Apan ang kamatuoran nga ang pipila ka mga tawo nga mitubag sa ingon nga paagi sa tin-aw nagpasundayag nga ang empatiya dili usa ka tubag sa tanan ngadto sa pag-antus sa uban.
Busa nganong gibati nato ang empatiya? Nganong hinungdanon kini? Ug unsa ang epekto niini sa atong kinaiya?
Unsa ang Empatiya?
Ang empatiya naglangkob sa abilidad sa emosyon nga masabtan kung unsa ang nasinati sa usa ka tawo. Sa pagkatinuod, kini nagbutang kanimo sa posisyon sa usa ka tawo ug pagbati kon unsa ang ilang kinahanglan nga pagbati.
Ang termino nga empatiya unang gipaila sa 1909 ni psychologist Edward B. Titchener isip usa ka paghubad sa Alemang termino nga einfühlung (nagkahulogang "pagbati").
Busa sa unsang paagi managlahi ang simpatiya ug empatiya? Ang simpatiya naglangkob sa labaw pa sa usa ka passive koneksyon, samtang ang empatiya sa kinatibuk-an naglangkob sa usa ka labi ka aktibo nga pagsulay sa pagsabut sa laing tawo.
Sumala sa nagkalainlaing eksperto, ang empatiya gihubit nga:
- "... ang usa ka obserber nga mitubag sa emosyon tungod kay siya nagtan-aw nga ang usa ka tawo nakasinati o makasinati sa usa ka emosyon." - Ezra Stotland, 1969
- "... usa ka pagsulay sa usa ka tawo nga nakamatikod sa kaugalingon nga makasabut nga walay hustisya ang positibo ug negatibo nga mga kasinatian sa lain nga kaugalingon." - Lauren Wispe, 1986
- "... usa ka positibo nga tubag nga mas angay sa sitwasyon sa laing tawo nga iya sa kaugalingon." - Martin Hoffman, 1987
Nganong Importante ang Empatiyo?
Ang mga tawo sa pagkatinuod makahimo sa hinakog, bisan sa mabangis, batasan. Ang usa ka dali nga pag-scan sa bisan unsang inadlaw nga mantalaan dali nga nagpadayag sa daghan nga dili mabination, hakog, ug mangil-ad nga mga aksyon. Ang pangutana mao nga nganong dili kita tanan nagabuhat sa ingon nga pagsalig sa kaugalingon nga kinaiya sa tanang panahon? Unsa kini nga nakapahimo kanato nga mobati sa kasakit sa uban ug motubag uban ang pagkamabination?
Daghang mga teorya gisugyot nga ipasabut ang empatiya. Ang labing una nga eksplorasyon sa hilisgutan nga nakasentro sa konsepto sa simpatiya. Ang pilosopo nga si Adan Smith misugyot nga ang simpatiya nagatugot kanato nga makasinati sa mga butang nga dili unta nato hingpit nga mabati.
Gisugyot sa sosyologo nga si Herbert Spencer nga ang simpatiya nagsilbing usa ka katulganan ug nakatabang sa pagkaluwas sa mga espisye.
Ang mas bag-o nga mga pamaagi nagpunting sa mga proseso sa panghunahuna ug neurolohiya nga anaa sa likod sa empatiya. Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang lainlaing rehiyon sa utok adunay hinungdanong papel sa empatiya, lakip na ang anterior cingulate cortex ug anterior insula.
Ang empatiya nagatultol sa pagtabang sa kinaiya, nga nakahatag og kaayohan sa sosyal nga relasyon. Kita natural nga sosyal nga mga binuhat. Ang mga butang nga makatabang sa atong relasyon sa uban nga mga tawo makahatag usab kanato. Kon ang mga tawo makasinati og empatiya, sila lagmit nga makahimo sa prosocial nga mga batasan nga makabenepisyo sa uban nga mga tawo.
Ang mga butang sama sa altruismo ug kabayanihon usab konektado sa pagbati sa empatiya alang sa uban.
Nganong Usahay Dili Kita Empatiya
Ingon sa gihulagway sa sugilanon sa sinugdanan sa artikulo, dili tanan ang nasinati sa matag sitwasyon. Ang bana sa akong kaila wala mobatig simpatiya, empatiya, o kaluoy alang sa tawong walay balay nga nagkurog sa usa ka tugnaw nga dalan sa tingtugnaw, ug nagpahayag pa siya og kasuko kaniya. Busa nganong gibati namo ang empatiya sa pipila ka mga tawo apan dili alang sa uban? Daghang nagkalainlain nga mga hinungdan adunay usa ka papel. Giunsa nato pagkahibal-an ang laing tawo, giunsa nato pagpahibalo sa ilang mga kinaiya, unsay atong gibasol sa sulud sa laing tawo, ug ang atong mga kasinatian ug mga gilauman sa nanglabay nga panahon.
Sa labing sukaranan nga ang-ang, makita nga adunay duha ka mga nag-unang hinungdan nga makatampo sa atong abilidad sa pagsinati sa empatiya: genetics ug socialization. Sa pagkatinuod, kini naglugpay sa edad nga daan nga mga kontribusyon sa kinaiyahan ug pag-amuma . Ang atong mga ginikanan nagpailalom sa mga gene nga nakatampo sa kinatibuk-ang personalidad, lakip na ang atong pangandoy sa simpatiya, empatiya, ug kalooy. Sa pihak nga bahin, ginahambalan man kita sang aton mga ginikanan, mga kaupod, mga komunidad, kag sang katilingban. Kon giunsa nato pagtagad ang uban, ug unsay atong gibati sa uban, sa kasagaran usa ka pagpamalandong sa mga pagtuo ug mga mithi nga gisilsil sa usa ka batan-on pa kaayo.
Pila ka mga rason nganong ang mga tawo usahay kulang sa empatiya:
- Mahimo kitang biktima sa mga sayop nga panghunahuna: Usahay ang atong pagtan-aw sa kalibutan sa atong palibut giimpluwensyahan sa daghang mga pag-ila sa panghunahuna . Pananglitan, kanunay natong gipasangil ang mga kapakyasan sa ubang tawo ngadto sa internal nga kinaiya, samtang gibasol ang kaugalingon natong mga kakulangan sa mga butang sa gawas. Kini nga mga biayon makapalisud sa pagtan-aw sa tanan nga mga hinungdan nga makatampo sa usa ka sitwasyon ug paghimo nga dili kaayo mahimo nga kita makakita sa sitwasyon gikan sa panglantaw sa uban.
- Dili namon dehumanize ang mga biktima: Ang mga tawo usab nabiktima sa lit-ag sa paghunahuna nga ang mga tawo nga lahi gikan kanato dili usab mobati ug managgawi nga sama sa atong gibuhat. Kini kasagaran kasagaran sa mga kaso nga ang uban nga mga tawo sa pisikal nga layo gikan kanato. Kon kita motan-aw sa mga taho sa usa ka kalamidad o panagbangi sa usa ka langyawng yuta, tingali dili kaayo kita mobatig empatiya kon kita naghunahuna nga kadtong nag-antus sa lainlaing paagi kay kanato.
- Gibasol namo ang mga biktima: Usahay kung ang usa ka tawo nag-antus tungod sa usa ka makalilisang nga kasinatian, ang mga tawo nasayop sa pagbasol sa biktima alang sa iyang kahimtang. Unsa ka sagad nga imong nadungog ang mga tawo nangutana kung unsa ang mahimo nga biktima sa krimen aron sa paghagit sa usa ka pag-atake? Kini nga kalagmitan naggikan sa atong panginahanglan nga magtuo nga ang kalibutan usa ka makiangayon nga dapit. Kung kita nagtuo nga ang mga tawo nakadawat sa angay nila ug angayan sa unsay ilang makuha, kini nagabuang kanato sa paghunahuna nga ang ingon nga mga makalilisang nga mga butang dili gayud mahitabo kanato.
Samtang ang empatiya mahimong mapakyas usahay, kadaghanan sa mga tawo makahimo sa pagsabut sa uban sa lainlaing mga kahimtang. Kini nga abilidad sa pagtan-aw sa mga butang gikan sa panglantaw sa usa ka tawo ug pagsimpatiya sa mga pagbati sa uban adunay mahinungdanong papel sa atong sosyal nga kinabuhi. Ang empatiya nagtugot kanato sa pagsabut sa uban ug, sa kasagaran, nag-awhag kanato sa paglihok aron sa paghupay sa pag-antus sa laing tawo.
> Mga Tinubdan:
> Davis, MH (1994). Empatiya: Usa ka Psychological Approach sa Social. Madison, Wisconson: Westview Press, Inc.
> Epley, N. (2014). Mindwise: Kon Unsaon Nato Pagsabot Kon Unsay Gihunahuna, Gituohan, Gibati, ug Gusto sa Uban . Knopf.
> Hoffman, ML (1987). Ang Pag-amot sa Empatiya sa Hustisya ug Moral nga Paghukom. Sa N. > Eisenbert > ug J. Strayer (Eds.), Empatiya ug Pag-uswag niini. New York: Cambridge University Press.
> Stotland, E. (1969). Ang Psychology of Hope. Jossey-Bass.
> Wispe, L. (1986). Ang Pagkalahi Tali sa Simpatiya ug Empatiya: Aron Makatawag Usa ka Konsepto, Usa ka Pulong Gikinahanglan. Journal of Personality and Social Psychology, 50 (2) , 314-321.