Pagtudlo sa mga bata sa pagpahibalo sa kaugalingon ug pagkamay-tulubagon
Kung mangutana ka sa usa ka bata human siya nakahimo sa usa ka dili angay o negatibong pamatasan, "Nganong gibuhat mo man kana?" Tingali makakuha ka og "wala ko kahibalo" nga tubag. Ang tinuod mao, daghang mga bata ang dili mahibal-an kung ngano nga sila adunay gibuhat, mao nga ang mga bata tinuod nga matinud-anon. Ang mga hamtong mihangyo sa usa ka bata sa paghatag sa usa ka katarungan ngano nga sila naggawi sa usa ka partikular nga paagi tungod kay sila naghunahuna: "Oh, kung makuha ko lang sila sa paghatag kanako sa katarungan, dili na nila kana buhaton pag-usab." Ang kadaghanan sa mga ginikanan sad-an sa balik-balik nga pagpangutana niini nga pangutana bisan pa nga tingali ilang namatikdan nga kini hapit dili gayud makapugong sa paglihok sa kinaiya sa umaabot.
Pagpangutana sa among mga anak nganong dili kanunay nga mag-usab ang batasan, apan isip mga ginikanan, padayon gihapon namong buhaton kini.
Pagbalhin ngadto sa pagkahamtong. Anaa ka sa usa ka miting ug usa ka tawo nga moabut sa kaulahian ug ikaw mangutana, "Nganong naulahi ka?" Unsay gisulti niini nga hamtong kanimo? Mahimo niyang himoon ang tanan nga matang sa mga istorya o mga pasangil kon ngano nga siya ulahi na. Sa pagkahamtong, atong dawaton kining mga pasumangil nga naghatag og katarungan nga maulahi ug himoon nato kini nga okay bisan pa ang pagkapilaw nagdala sa daghan nga mga kalisud.
Subo nga, kon kita naanad sa kanunay nga pagpangutana "ngano" sa palibut sa negatibo nga mga pamatasan , mahimo nga dili nato gibansay ang dili maayo nga mga bata sa paghimo sa mga pasangil alang sa ilang kinaiya. Sa dili madugay, sa kasagaran sa pagkatin-edyer, ang mga bata mahimong maghunahuna; "Bueno, kung maghatag ko og pipila ka maayo nga mga rason ngano nga gibuhat ko ang usa ka butang, dayon ila kong biyaan nga mag-inusara." Ang problema mao nga kini dili makausab sa kinaiya. Ang nahibal-an sa bata mao nga mahimo nako ang gusto nakong buhaton basta maghimo ako'g maayong sugilanon bahin niini.
Naghatag usab kini kanako'g oportunidad nga makiglantugi bahin niini aron ang akong mga ginikanan mahimong dili kaayo makatabang niini.
Michael Manos, Ph.D. mao ang pangulo sa Center for Pediatric Behavioral Health sa Cleveland Clinic Children's Hospital ug founding Clinical and Program Director sa pediatric ug adult ADHD Center alang sa Evaluation and Treatment sa Cleveland Clinic.
Nagtrabaho siya sulod sa kapin sa 25 ka tuig sa pediatric psychology, special education, ug psychology sa bata ug adolescent. Si Dr. Manos nagsugyot nga mohunong kita sa pagpangutana sa atong mga anak kung ngano ug nagsugod na kita sa pagpangutana sa 4 WHAT.
Ang una sa 4 ANO mao lamang ang paghangyo sa bata sa pag-ila sa kinaiya.
- 1. Unsay Imong Gibuhat?
Ang ikaduha ANO ang naghisgot sa mga sangputanan sa kinaiya sa bata.
- 2. Unsa ang Nahitabo sa Dihang Imong Gihimo Kini?
Kining duha ka mga pangutana nagpaila sa usa ka kinaiya ug usa ka sangputanan. Paagi sa sini nga proseso, ginpaathag ni Dr. Manos, ginabuligan mo ang bata nga matun-an ang pag-monitor sa kaugalingon - sa pagtan-aw sa ila paggawi kag makita kung ano ang epekto sang ila nga kinaiya sa palibot kag sa mga tawo sa palibot nila. Kini ilabi na nga gamhanan alang sa mga bata nga adunay ADHD nga adunay kalisud nga magkonektar sa mga tulbok tali sa ilang mga kinaiya ug sa mga sangputanan nga gipakita sa kinaiya.
Gisaysay ni Dr. Manos ang pipila ka mga pasipala mahitungod sa pagpatuman sa 4 nga UNYA. "Kadaghanan sa mga bata dili mosulti kanimo unsa ang ilang gihimo; mabasol nila ang laing tawo - ang laing bata o ikaw - kon sila adunay taas nga kasaysayan sa imong pagpangutana kanila kon ngano. Busa ilang gibalibaran ang pagkamay-tulubagon. "Nagsugyot siya nga nagsugod sa unang duha nga UNSA sa una. "Ang kinatibuk-ang punto dinhi mao ang pagtudlo sa usa ka bata sa pagbantay ug paghulagway sa ilang kaugalingon nga kinaiya, sa pagtan-aw sa ilang kaugalingon, ug sa pag-obserbar sa epekto sa ilang mga binuhatan sa kalibutan sa ilang palibut," siya mipasabut.
Sa higayon nga ang usa ka bata magsugod sa paghimo sa mga kalampusan sa niini nga pagsabut ug pagkasayod sa iyang mga kinaiya, ang mga ginikanan makadugang sa sunod nga duha nga ANO nga may kalabutan sa umaabut nga kinaiya.
- 3. Unsa man ang Imong Mahimo?
- 4. Unsa kaha ang mahitabo kung gibuhat nimo kana?
"Busa ang kinaiya sa umaabot, mga sangputanan sa umaabut," mipasabut si Dr. Manos. "Ang 4 ANO usa ka epektibo kaayo nga estratehiya, tungod kay daghang mga tawo ang dili mahunahunaon sa kaugalingon, dili magmaminatud-on sa kaugalingon, ug magtubo sa pagpasipala, maghatag ug mga pasangil, ug dili manubag." Ang 4 GIHATAG niini ug mitabang ang usa ka bata makakat-on ug magbansay sa tukma nga kinaiya aron mapulihan ang dili angay nga pamatasan
Sama sa tanang estratehiya sa pagdumala sa kinaiya, importante nga hinumdoman nga dili mogamit sa 4 UNSO kung ikaw masuko o kung ang imong anak masuko. Ang usa ka kalma ug neyutral , walay pagdapig nga pamaagi mahimo nga labaw nga mabungahon ug maayo sa pagkat-on - ug ang kasinatian mas makatagbaw alang sa mga ginikanan ug mga anak.
Source:
Michael Manos, PhD. Interbiyo sa telepono / email correspondence. Disyembre 8, 2009 ug Enero 18, 2010