Ang pagbaton og positibo nga relasyon sa kaedad ug panaghigala importante alang sa tanang mga bata. Ikasubo, daghang mga bata nga adunay pagtagad nga kakulangan sa hyperactivity disorder (ADHD) adunay lisud nga panahon sa paghimo ug paghupot sa mga higala ug pagadawaton sulod sa mas dako nga kaubanan nga grupo. Ang impulsiveness, hyperactivity, ug kawalay paglaum nga may kalabutan sa ADHD makadaut sa paningkamot sa bata nga makonektar sa uban sa positibo nga paagi.
Ang pagbasa sa dugang mahitungod sa mga paagi nga ang mga kalisud nga may kalabutan sa ADHD makaapekto sa pagdawat sa katilingban .
Dili gidawat sa usa ka kauban nga grupo, mibati nga nahilain, lahi, dili parehas ug nag-inusara - kini tingali ang labing masakit nga aspeto sa mga kalainan nga may kalabutan sa ADHD ug kini nga mga kasinatian nagdala og mga epekto sa dugay nga panahon. Ang mahinungdanon nga koneksyon sa uban importante kaayo. Bisan ang mga bata nga adunay ADHD gusto nga makighigala ug ganahan sa grupo, sila kasagaran wala mahibalo kung unsaon. Ang maayong balita mao nga ikaw makatabang sa imong anak sa pagpalambo niining mga katilingbanon nga kahanas ug katakus.
Pagdugang sa Social Awareness sa imong anak
Ang mga panukiduki nakakaplag nga ang mga bata nga adunay ADHD adunay hilabihan ka dili maayo nga mga monitor sa ilang kaugalingong sosyal nga kinaiya. Kanunay sila walay klarong pagsabot o kasayuran mahitungod sa sosyal nga mga sitwasyon ug ang mga reaksiyon nga ilang gihagit sa uban. Mahimong mobati sila nga ang pagpakig-uban sa usa ka kaubanan maayo, pananglitan, kung kini klaro nga wala.
Ang kalisud nga may kalabutan sa ADHD mahimong moresulta sa mga kahuyang niini nga abilidad sa tukmang pagtantiya o "pagbasa" sa sosyal nga sitwasyon, pagtimbang-timbang sa kaugalingon, pag-monitor sa kaugalingon, ug pag-adjust kon gikinahanglan. Kining mga kahanas kinahanglan nga itudlo direkta ngadto sa imong anak.
Itudlo ang mga Kahanas Direkta ug Pagpraktis, Pagpraktis, Pagpraktis
Ang mga kabataan nga adunay ADHD malisud nga magtuon gikan sa nangaging mga kasinatian.
Kanunay silang mosanong nga dili maghunahuna sa mga sangputanan. Usa ka paagi sa pagtabang niini nga mga bata mao ang paghatag dayon ug kanunay nga paghangyo kabahin sa dili angay nga kinaiya o sosyal nga mga paglapas. Ang paglansay mahimong makatabang kaayo sa pagtudlo, paghimo, ug pagbansay sa positibo nga mga kahanas sa katilingban, ingon man mga pamaagi sa pagtubag sa mga mahagiton nga mga sitwasyon sama sa pagyagayaga.
Pag-focus sa usa o duha ka mga lugar nga labing lisud alang sa imong anak, aron ang proseso sa pagkat-on dili mahimong sobra kaayo ug aron ang imong anak labaw nga makasinati og mga kalampusan. Hinumdomi nga daghang mga bata nga adunay ADHD adunay kalisud sa mga sukaranan, sama sa pagsugod ug pagmentinar sa usa ka panag-istoryahanay o pagpakig-uban sa usa ka tawo sa usa ka pagbag-o (pananglitan, pagpaminaw, pagpangutana mahitungod sa laing mga ideya o mga pagbati sa usa ka bata, pagpuli-puli sa panagsultihanay, o pagpakita sa interes sa laing bata), pag-negotiate ug pagsulbad sa mga panagbangi samtang sila motungha, magpaambit, magmentenar sa personal nga luna, ug bisan pa sa pagsulti sa normal nga tono nga tingog nga dili kaayo kusog.
Tin-aw, ilha ug ihatag ang impormasyon ngadto sa imong anak mahitungod sa sosyal nga mga lagda ug sa mga kinaiya nga gusto nimo nga makita. Pag-usab ug balik-balik pag-usab. Paghimo og positibo nga mga kinaiya uban ang diha-diha nga mga ganti.
Paghimo og mga Oportunidad alang sa Pagpalambo sa Panaghigala
Para sa mga bata sa eskwelahan sa eskwelahan ug elementarya, ang mga dula sa dula naghatag og usa ka talagsaon nga oportunidad alang sa mga ginikanan sa pag-coach ug paghimo og positibo nga mga pakighilawas sa kaubanan alang sa ilang I-set kini nga mga panahon sa pagdula tali sa imong anak ug usa o duha ka mga higala matag higayon - kaysa usa ka pundok sa mga higala. Istraktura ang oras sa pagdula aron ang imong anak mahimong labing malampuson. Hunahunaa ang gidugayon sa panahon nga modula ang petsa sa pagdula ug ang mga kalihokan nga makapabilin nga interesado sa imong anak. Hunahunaa ang imong kaugalingon ingon nga "higala nga magtutudlo" sa imong anak. Pagkat-on og dugang mahitungod sa pagkahimong friendship coach sa imong anak .
Samtang ang usa ka bata nagkatigulang, ang mga relasyon sa higala ug panaghigala sagad nga mas komplikado, apan importante usab alang kanimo nga magpadayon nga nalambigit ug aron mapadali ang positibo nga mga pakig-uban sa kaubanan. Ang tungatungang tunghaan ug mga tuig sa high school mahimo nga mabangis alang sa usa ka bata kinsa nakigbisog sa sosyal nga paagi. Bisan kon ang usa ka bata nagpabilin nga dili madawat sa kadaghanan nga grupo, adunay labing menos usa ka maayong higala sulod niining mga tuiga ang kanunay nga makapanalipod sa bata gikan sa bug-os nga negatibo nga mga epekto sa pagkasinalikway sa kaubang grupo.
Pagsiksik ug pag-apil sa mga grupo sa imong komunidad nga nagpalambo sa positibo nga relasyon sa kaubanan ug kalamboan sa katilingban - Boy Scouts, Indian Guides, Girl Scouts, Girls on the Run, sports teams, ug uban pa Siguroha nga ang mga lider sa grupo o mga coaches pamilyar sa ADHD ug makahimo sa usa ka suportar ug positibo nga palibot alang sa pagkat-on sa prososyal nga mga kahanas.
Pakigkomunikar sa mga eskuylahan, mga coaches, ug mga ginikanan sa silinganan, aron mahibal-an ninyo kung unsay nagakahitabo sa inyong anak ug kinsa ang paggasto sa inyong anak. Ang grupo sa kauban sa bata ug ang mga kinaiya niini nga grupo adunay kusog nga impluwensya sa mga indibidwal sulod sa grupo. Ang usa ka bata sa tungatunga o hataas nga eskwelahan nga nakasinati sa sosyal nga pag-inusara ug gibalikbalik nga pagsalikway ug gusto lamang nga "nahisakop" sa usa ka dapit sa kasagaran mas dali nga mausab ngadto sa bisan unsang kaubanan nga dawaton sa uban - bisan kon ang maong grupo usa ka negatibo nga impluwensya.
Pakigtambayayong sa Tulunghaan sa Pagpauswag sa Katugbang sa Katagilungsod
Sa higayon nga ang usa ka bata gimarkahan sa iyang kaubang grupo sa usa ka negatibo nga paagi tungod sa mga kakulangan sa katilingbanon nga katakos, mahimo nga lisud kaayo ang pagwagtang niining dungog. Sa pagkatinuod, ang pagbaton og negatibo nga reputasyon tingali usa sa kinadak-ang mga babag nga mahimong mabuntog sa imong anak sa katilingban. Ang mga pagtuon nakakaplag nga ang negatibo nga kahimtang sa ka-edad sa mga bata nga adunay ADHD kasagaran na nga gitukod sa sayo hangtud sa tungatunga nga mga tuig sa elementarya ug kini nga reputasyon mahimong magpabilin uban sa bata bisan siya magsugod sa paghimo og positibo nga pagbag-o sa sosyal nga mga kahanas. Tungod niini, makatabang ang mga ginikanan sa pagtrabaho uban sa mga magtutudlo sa ilang anak, mga coaches, ug uban pa aron sa pagsulbad sa mga reputational nga mga epekto.
Ang gagmay nga mga bata kanunay nga mangita sa ilang magtutudlo sa pagporma og mga gusto sa katilingban mahitungod sa ilang mga kaedad. Ang kainiton, pasensya, pagdawat, ug malubay nga pag-usab sa usa ka magtutudlo mahimong usa ka panig-ingnan alang sa grupo sa kaubanan ug adunay epekto sa sosyal nga kahimtang sa bata. Pagtukod og positibo nga relasyon sa trabaho uban sa magtutudlo sa imong anak. Ipakigbahin ang bahin sa mga lugar sa imong anak sa kalig-on ug interes, maingon man mga bahin sa mga kahuyang, ug mga pamaagi nga imong nakaplagan nga labing makatabang sa pagpakunhod sa maong mga kahuyang.
Sa diha nga ang usa ka bata nakasinati sa mga kapakyasan sa klasehanan, kini nahimong labaw pa ug mas importante alang sa magtutudlo sa bata nga makakita og mga paagi aron sa pagkuha sa positibong pagtagad sa bata. Usa ka paagi sa paghimo niini mao ang pagtudlo sa espesyal nga tahas ug responsibilidad sa bata atubangan sa ubang mga bata sa klasehanan. Siguraduhaan nga kini ang mga responsibilidad diin ang imong anak makasinati sa kalampusan ug makapalambo sa mas maayo nga mga pagbati sa kaugalingon ug pagdawat sulod sa klasehanan. Ang paghimo niini naghatag usab og mga oportunidad alang sa grupo sa kaubanan sa pagtan-aw sa imong anak sa positibo nga kahayag ug makatabang sa pagpahunong sa proseso sa grupo sa pagsalikway sa kaubanan. Ang pagpaapil sa bata uban sa usa ka mabination nga "buddy" sulod sa klasehanan makatabang usab nga mapadali ang pagdawat sa katilingban.
Ayaw kalimti ang mga sukaranan. Pakigtambayayong sa magtutudlo sa imong anak aron sa pagsiguro nga ang palibut sa klasehanan ingon nga " ADHD-friendly " kutob sa mahimo aron ang imong anak makahimo sa pagdumala sa mga sintomas sa ADHD . Pakigtambayayong kauban sa magtutudlo (ug coach o laing tig-atiman nga tig-atiman) sa epektibo nga pagdumala sa pagdumala sa kinaiya, ingon man pagbansay sa kahanas sa katilingban.
Ang tambal , kon nahiangay, kasagarang makatabang sa pagpakunhod sa negatibong mga kinaiya nga gipangita sa mga katalirongan. Kon ang imong anak adunay tambal nga makatabang pagdumala sa mga sintomas sa ADHD, siguruha nga magtrabaho pag-ayo ug pakigtambayayong sa doktor sa imong anak. Aron ang tambal makahatag sa pinakamaayo nga kaayohan nga mahimo sa pagtabang sa pagdumala sa mga sintomas sa ADHD , kanunay adunay kanunay nga panginahanglan sa pag-monitor, pag-ayo, ug paghimo sa mga kausaban sa dalan.
Dugang nga Pagbasa: 6 Mga Butang nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Mahitungod sa ADHD
Mga Tinubdan:
Betsy Hoza, Ph.D., Kaupod sa mga Bata sa Mga Bata nga Adunay ADHD. Journal of Pediatric Psychology , 32 (6) pp. 655-663, 2007.
Betsy Hoza, Sylvie Mrug, Alyson Gerdes; Si Stephen Hinshaw; William Bukowski; Joel Gold; Helena Kraemer; William Pelham, Jr .; Timothy Wigal; L. Eugene Arnold; Unsa nga mga Aspeto sa Kaugalingon nga Kaugalingon ang Nahigawas sa Mga Bata nga may Atensyon-Deficit / Hyperactivity Disorder ?, Journal of Consulting ug Clinical Psychology , 2005, Vol. 73, No. 3, 411-423.
Russell Barkley, Pagdumala sa ADHD: Ang Kompleto, Makagagahum nga Giya alang sa mga Ginikanan, ang Guilford Press, 2005.