Pangitaa ang imong kaugalingon sa usa niining mga daghag-gamit ug mga kausaban sa pagbasa sa hunahuna
Kung nahigugma ka sa baho sa usa ka bag-ong gipalit nga libro, ang liki sa iyang dugokan samtang imong gibuksan ang hapin sa una nga higayon, o ang yano nga buhat sa pag-usab sa bag-ong mga panid, nahibalo ka nga adunay espesyal nga pagbasa.
Ang tanan nga matang sa mga basahon adunay gahum ibabaw kanato, apan ang uban makatabang kanato sa mas dali nga mahimo ug mga pamaagi sa pagserbisyo, nga mga libro sa genre sa pagtabang sa kaugalingon. Kini nga mga libro makatabang kanimo sa pagpangita sa imong mga pagbati sa kinabuhi, pagtudlo kanimo kung unsaon pagpalig-on sa imong panaghigalaay, o ipasabut kung unsaon nimo pagsumpay sa imong espiritwalidad, lakip sa uban pang mga hilisgutan nga kausaban sa kinabuhi.
Kining personal nga mga libro sa pagpauswag nagagikan sa dali, sayon nga mabasa sa mas dugay nga mga manwal ug mga libro sa lamesa sa kape. Apan, ang usa nga nagtan-aw sa seksyon sa pagtabang sa kaugalingon sa bookstore, ug ang pagsulbad sa mga kagubot nga hapit imposible. Mao kana ang among giadtoan: among gi-curate ang pinakamaayo nga libro sa tabang sa kaugalingon sa merkado karon aron makatabang kanimo nga makita ang usa (o duha o tulo) nga imong idugang sa sunod nga libro.
Giisip sa daghang mga tawo si Eckhart Tolle nga usa sa mga bantugan nga mga pangulo sa hunahuna sa atong panahon. Sa wala pa ang Bag-ong Yuta , gisulat ni Tolle ang Gahum sa Karon , usa ka labing maayo nga magbabaligya ug kinahanglan mabasa. Ang rason nga ang usa ka Bag-ong Yuta nga naghimo niining lista mao ang yano: kini labaw pa sa pagtudlo kon unsaon pagkinabuhi sa panahon ug pagtabang sa mga magbabasa sa pagkat-on kung unsaon pag-usab sa ilang pag-antos ngadto sa kalinaw. Ang tanan nga matang sa pag-antos gitumong sa libro, gikan sa kasuko ug kaguol ngadto sa kasina ug kabalaka.
Si Tolle naghisgot og daghan mahitungod sa ego ug unsaon pagbulag sa atong kaugalingon gikan niini. Ang iyang mga panig-ingnan ug girekomendar nga mga ehersisyo dili lang hocus pocus; sila tinuod nga nagtrabaho ug usa ka butang nga mahimo sa bisan kinsa. Kung ang imong pag-antos nakagamot sa pangabugho, kasuko, kaguol, kagul-anan, kabalaka, o depresyon, si Tolle makatabang nimo nga makita ang kinabuhi gikan sa nagkalainlaing mga panglantaw, nga nagpukaw kanimo sa katuyoan sa imong kinabuhi. Kini nga libro dako usab ingon nga usa ka punto sa pakisayran. Kadtong manguha sa usa ka kopya magbasa niini atubangan sa likod dayon balik-balikan ang mga pulong ni Tolle balik-balik. Ang uban magatipig niini pinaagi sa ilang mga nightstand ug isalikway ang usa ka kapitulo sa diha nga sila mibati og sobra nga sobra nga bagahe nga nagsugod ug makagamit sa pipila ka mga pulong sa kaalam.
Sa kasagaran, ang kahadlok makadawat sa labing maayo kanato. Gitabang ni Sincero ang mga magbabasa nga molapas sa kahadlok sa iyang New York Times Bestseller Ikaw usa ka Badass . Ang nakatakda niining basahon sa tabang sa kaugalingon nga bulag gikan sa uban mao ang mga pagbansay sa katapusan nga kapitulo.
Imbis nga isalikway ang basahon ug ipadala ang abog human nimo mabasa ang katapusang panid, madasig ka nga mobalik ug pamalandongon ang nangaging mga ehersisyo nga imong gitubag. Gipahawa usab sa mga pagbansay ang mga punto nga gihimo ni Sincero pinaagi sa iyang pagsulat. Kon mobati ka og usa ka pagsalig sa imong pagsalig, ang pagbalik sa imong mga entries maghatag og positibo nga pagtuyok sa imong adlaw ug pahinumduman nimo nganong kinahanglan nimo nga ipakita ang imong kaugalingon nga labaw pa sa gugma. Siguruha usab nga susihon ang follow-up nga libro ni Sincero: Ikaw usa ka Badass sa Paghimo Money .
Daghan ang nakabasa, o labing menos nakadungog bahin, Ang 7 Mga Kinaiya sa Labing Epektibo nga Katawhan ni Stephen Covey. Ang anak nga lalaki ni Covey nga si Sean misunod sa iyang mga lakang, naghimo sa usa ka bersyon sa spinoff alang sa mga tin-edyer nga naggamit sa sama nga mga baruganan aron sa pagtabang sa mga young adult nga makagama sa mga porma sa ilang mga kinabuhi.
Aron mahimo kining libro nga makatabang sa kaugalingon nga basahon nga tukma ug makalingaw sa pagbasa, si Covey nagbungkag sa teksto gamit ang mga cartoons, mga kinutlo, mga brainstorming nga mga ideya ug mga istorya gikan sa tinuod nga mga tin-edyer aron madala ang libro. Ang 7 Mga Kinaiya sa Labing Epektibo nga Mga Batan-on naglangkob sa mga hilisgutan sama sa hulagway sa lawas, panaghigalaay, relasyon, tumong sa paghimo, pagpit-os sa kaubanan, pagdaog-daog, kaluwasan sa internet ug daghan pa. Gasa kini nga libro sa imong tin-edyer nga anak nga lalaki, anak nga babaye, pag-umangkon, pag-umangkon nga lalaki o apo. Kini ang hingpit nga pagpugong nga ipaabot ngadto sa umaabut nga mga henerasyon sa mga tin-edyer, usab.
Si Deepak Chopra mao ang magtutudlo sa kaugalingon nga panahon sa atong panahon ug ang bisan usa sa iyang mga libro mahimo nga girekomenda alang sa lainlaing mga hinungdan. Unsa ang Gigutom? motabang kanimo sa pagtan-aw sa imong relasyon sa pagkaon sa bag-o nga kahayag.
Samtang kini nga tabang sa kaugalingon nga basahon mahimo nga giisip nga usa ka giya aron sa pagtabang sa pagbug-at sa timbang, labi pa kaayo kini. Si Chopra naghisgot mahitungod sa pagkawala sa timbang ug usab naghatag sa usa ka maayo nga gi-rekomendar nga rekomendasyon kon unsay kan-on. Apan siya usab nagkalot sa lawom nga pangatarungan luyo sa atong tinguha sa pagpangita niini nga pagbag-o, ug ang katumanan anaa sa tunga niini nga argumento. Tungod kay ang pagbag-o dili sayon alang sa kadaghanan, ang libro nagtanyag og daghang mga plano sa pagtinguha nga makatabang sa mga magbabasa nga mahibal-an ang mga motibo luyo sa ilang mga tumong. Ang pagtambag sa usa ka emosyon sa mga butang nga gusto nimo sa kinabuhi, may kalabutan sa panglawas o sa laing paagi, nga mas sayon nga magpabilin sa dalan kon ang paglihok magkalisud.
Ang subtitle sa niini nga basahon naghatag og daku nga pagsabut sa kasingkasing sa libro: Unsaon paghunong sa pagkabalaka, paghupay sa kabalaka ug pagwagtang sa negatibo nga panghunahuna. Ang Declutter Your Mind usa ka basahon nga gipaagi sa mga magbabasa ug puno sa nagkalain-laing mga ehersisyo aron makahimo sa imong hunahuna. Mahibal-an nimo ang mga hinungdan sa mental clutter, unsaon pag-usab sa negatibo nga mga hunahuna ngadto sa mga positibo, mga estratehiya nga makatabang sa batoon nga mga relasyon, kon unsaon ang pag-ila kung unsa ang importante kanimo, ang kahinungdanon sa pagpamalandong, kung unsaon ang tumong ug labaw pa.
Kon ikaw nabug-atan sa tensiyon, kabalaka, o kabalaka, kining gamhanang libro ang mobuhat sa iyang bahin sa paghatag sa nagkalainlaing mga pamaagi, mga tipanan ug mga lansis sa pagsagubang sa usa ka sobra nga dili aktibo nga hunahuna. Ang mga tigrepresentar kanunay nga nakamatikod kon unsa ka daghan ang ilang natagamtaman sa mga aksyon nga gihimo sa basahon ug nga ang mga co-authors naghatag og labaw pa kay sa usa ka sermon sa kaimportante sa pagpuyo nga mahunahunaon ug sa panahon.
Tungod sa usa ka rason o sa lain, ang uban gipalayas sa Gilbert's Bestselling Eat Pray Love . Apan dili kana magpahilayo kanimo sa pagbasa sa iyang laing materyal, ilabi na, ang Big Magic . Kon ikaw usa ka artist o tiglalang sa bisan unsa nga matang ug nakigbisog sa usa ka pagbabag nga magpugong kanimo sa paggukod sa imong katungdanan sa kinatibuk-an, gusto nimong ihatag kini nga usa ka basahon.
Gikan sa paghimo sa mga pamatasan (ug pag-ridding sa mga tigulang) sa pagbuntog sa kahadlok ug pagpalibut sa imong kaugalingon uban sa sama nga hunahuna nga mga indibidwal, Gilbert hits ang kuko sa ulo samtang iyang gibalibali ang mga babag sa usa ka mamugnaon nga tawo nga mahimo nga atubangon sa paggukod sa iyang mga damgo. Ang iyang matinud-anon, panag-istoryahanay, dili-tono nga BS magadan-ag sa usa ka kalayo sa imong kalag ug sa baylo, motabang kanimo nga mag-atubang sa imong kaugalingon mahitungod sa unsay imong gusto gikan sa kinabuhi. Usa ka highlight sa kini nga libro mao ang paggamit sa tinuod nga kinabuhi nga mga panig-ingnan gikan sa regular nga mga lalaki ug babaye sa tibuok nasud nga nakalahutay sa ilang mga kalampusan sa paglalang.
Si Oprah ang rayna sa pag-interbyu sa espirituwal nga mga gurus, mga lider sa kalibutan, mga therapist, mga doktor, ug ubang mga pangulo sa hunahuna. Ang Kaalam sa mga Domingo nagkinahanglan sa pinakamaayo-sa-pinakamaayo gikan niini nga mga panag-istoryahanay ug gihiusa kini sa usa ka makapabayaw nga pagbasa.
Ang libro adunay 240 ka mga panid nga puno sa mga snippet gikan sa gipunting ni Oprah isip mga ideya nga makabag-o sa kinabuhi. Ang mga tigsulat sa The Wisdom of the Sundays naglakip sa Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer, ug uban pa. Ang mga tigrepresentar niining libroha nagarekomendar sa paggahin sa imong panahon sa matag indibidwal nga panid aron sa pagsiguro nga dili ka makalusot sa bisan unsa nga kahibulongan ug makapahunahuna nga mga panabut sa sulod.
Pagbutyag
Sa Hunahuna, ang atong mga magsusulat sa Eksperto nahasalig sa pagpanukiduki ug pagsulat sa maayo nga mga pag-usisa ug pag-editoryal sa mga pinakamaayong produkto alang sa imong kinabuhi ug sa imong pamilya. Kon gusto nimo ang among gibuhat, mahimo nimo kaming suportahan pinaagi sa among mga pinili nga mga sumpay, nga makahatag kanamo og usa ka komisyon.