Impormasyon alang sa mga Ginikanan sa Gubot nga mga Tin-edyer
Sa tanang posibleng resulta sa wala pa matambalan nga depresyon , ang paghikog mao ang labing makalilisang. Kini sa kanunay gitawag nga "permanente nga solusyon sa usa ka temporaryo nga problema." Ug sa tunga-tunga sa depresyon, kini magsugod nga tan-awon sama sa nahabilin lamang nga kapilian.
Ngano nga ang mga Tawo Nagpakuha sa Ilang Kaugalingon
Ang mga tawo nga nag-depressed nga naghimo sa ilang kaugalingon nga mga kinabuhi sa pagbuhat sa ingon tungod kay sila nag-antus sa dili maagwanta nga psychological kasakit ug nakasabut nga wala nay mga kapilian nga anaa alang kanila.
Ang pisikal nga kasakit mahimo usab nga magpahinabo sa mga pagbati sa paghikog , apan ang kasakit sa pagbati sa sikolohikal mahimong sama sa, kung dili labaw pa, grabe.
Kinsa Naghimo sa Paghikog
Ang mga nag-unang hinungdan sa risgo nga giila alang sa paghikog naglakip sa mayor nga depresyon, pag-abusar sa substansiya, grabe nga disorder sa personalidad , pag-inusara, pisikal nga sakit, ug sa nangaging mga pagsulay sa paghikog. Ang laygay nga kasakit ug balatian usab gilangkit sa paghikog. Ang paghikog labi ka daghan sa mga batan-on ug mga tigulang. Kini ang nag-unang hinungdan sa kamatayon sa mga nag-edad 15-24.
Ang Mga Pasidaan nga Pasidaan nga Kinahanglan Nimong Pangitaon
Ang website sa Suicide Awareness / Voices of Education (SA / VE) naglista sa mosunod nga mga timaan:
- Pag-istorya o pag-biayaw mahitungod sa paghikog. Mga pahayag mahitungod sa pagkahiusa sa usa ka namatay nga minahal.
- Mga pahayag mahitungod sa kawalay paglaum, pagkawalay mahimo, o pagkawalay bili. Pananglitan: "Ang kinabuhi walay pulos." "Ang tanan mas maayo kon wala ako." "Dili kana igsapayan. Dili na ko magdugay." "Buot kong mawala lang ko."
- Kabalaka sa kamatayon. Pananglitan: nagbalikbalik nga mga tema sa kamatayon sa musika, literatura, o mga drowing. Pagsulat mga sulat o pagbiya sa mga nota nga nagtumong sa kamatayon o "katapusan."
- Sa kalit lang mas malipayon o kalmado.
- Ang pagkawala sa interes sa mga butang nga gimahal sa usa ka tawo.
- Talagsaon nga pagbisita o pagtawag sa mga tawo ang usa nga nahingawa, nga nag-ingon sa ilang mga goodbyes.
- Gihatag ang mga kabtangan, naghimo sa mga kahikayan, nga naghimo sa mga kalihokan sa usa ka han-ay.
- Pagdaot sa kaugalingon nga kinaiya (alkohol / pag-abuso sa droga, pagpasakit sa kaugalingon o pagwagtang sa kadaot , pagkamahilayon).
- Ang kinaiya sa pagkuha sa risgo (walay pagduhaduha nga pagdrayb / sobra nga pagpadali, pagkawalay paglaum palibut sa mga taytayan, mga pangpang, o balkonahe, o paglakaw sa atubangan sa trapiko).
- Adunay daghang mga aksidente nga miresulta sa kadaut. Duol sa mga tawag o mga brush sa kamatayon.
- Pagkabug-at sa mga pusil o mga kutsilyo.
Ang Paggamit sa Ideya sa Paghikog
Kon ang imong tin-edyer adunay igo nga depresyon nga maghunahuna sa paghikog, siya nagkinahanglan sa diha-diha nga propesyonal nga tabang . Ayaw kahadlok sa pagdala sa hilisgutan uban sa imong tin-edyer. Pangutana mahitungod sa iyang mga plano. Kadtong mga paspas nga paghikog o adunay dili klaro nga mga ideya sa gusto nga mamatay kinahanglan nga seryoso kaayo, ug ang mga kahikayan nga gihimo alang kanila aron makakita sa usa ka psychiatrist.
Kon ang imong tin-edyer daw anaa sa kakuyaw sa pagsulay sa paghikog, tawga ang 911 o ang imong lokal nga emergency room ug pangayo og tabang. Tungod kay ang tambal ug therapy mogahin og panahon aron mahimo nga epektibo, kinahanglan nga ang imong anak maospital sa ilang kaugalingong panalipod.
Panahon sa sitwasyon sa krisis, ayaw ibilin ang imong anak nga nag-inusara. Ayaw ibaliwala ang ilang mga pagbati. Dili importante nga ang sulud ingon og walay hinungdan o sayon masulbad kanimo.
Ang importante mao nga daw unsa ka grabe ang sulud kanila. Ayaw pagtagad sa imong tin-edyer ingon nga sila nangita lamang og pagtagad. Ang kinaiya sa paghikog usa ka timailhan sa hilabihang kasakit sa pangisip. Nangayo sila sa imong tabang. Pasaligi ang imong anak nga dili kini palas-anon kanimo ug dili sila huyang. Dayga sila tungod sa kaisug sa pagpangayo og tabang.