Sa diha nga Kini Maabot sa Elite Performance, May Talento o Practice Mas Mahinungdanon?
Unsa man ang kalainan tali sa eksperto ug amateur performance? Aduna bay bisan kinsa nga mahimong usa ka elite nga atleta o propesyonal nga musikero nga adunay igo nga praktis, o ang lumad nga talento sa nagdesisyon nga magdala?
Pag-amuma sa Kinaiyahan
Apan usa pa ka pananglitan sa dugay na nga kinaiya nga kontra sa kinaiya nga debate , ang tubag niini nga pangutana nahimong hilisgutan nga adunay dakong interes ug panukiduki sa bag-ohay nga mga tuig.
Ang usa ka pagtuon sa 1993 nagsugyot nga ang praktis mao ang mga 80 porsiyento sa kalainan tali sa elite performance ug amateur performance. Kini nga mga kaplag usab misangpot sa popular nga panghunahuna sa "10,000-ka-oras nga lagda," o ang ideya nga nagkinahanglan og 10,000 ka oras nga praktis aron mahimong eksperto.
Ang Pagtuon Nag-asoy sa Pagpraktis sa mga Butang, Dili Ingon Ingon sa Imong Gihunahuna
Hinuon, ang usa ka bag-o nga pagtuon naghagit sa ideya nga ang bisan kinsa mahimo nga usa ka eksperto nga may igong praktis. Sa pagtuon, gisusi sa mga tigdukiduki ang mga resulta sa 88 ka lainlaing mga pagtuon sa praktis ug pasundayag sa daghang mga dapit lakip ang musika, sports, edukasyon, propesyon ug mga dula. Ang tanan niining mga pagtuon naglambigit sa pagtan-aw sa mga tawo nga nakabaton og usa ka bag-o nga kahanas ug nagbana-bana nga mga hinungdan lakip na ang ilang gibuhat ug kung unsa ka maayo ang nahimo nila sa bag-o nga kahanas.
Sa unsang paagi nga ang dako nga usa ka papel nga gibuhat sa tinuod nga dula? Dili ikatingala, ang pagbansay sa usa ka bag-ong kahanas adunay usa ka importante nga bahin sa proseso sa pagkat-on.
Bisan pa, nakita sa mga tigdukiduki nga ang pagbansay nga nag-inusara nag-isip lang sa aberids nga 12 porsyento sa mga indibidwal nga kalainan sa pasundayag sa lainlaing mga dominyo.
Ang pag-ehersisyo giisip alang sa 26 porsyento sa kalainan sa mga dula, 21 porsyento sa musika, ug 18 porsiyento alang sa sports. Apan sa diha nga kini nahitabo sa edukasyon ug mga propesyon, ang praktis nga gihimo dili kaayo usa ka kalainan, nga adunay 4 ka porsyento lamang sa kalainan nga gipahinungod sa pagbansay diha sa domain sa edukasyon ug ubos sa 1 porsyento alang sa mga propesyon.
"Kami nakakaplag nga, oo, ang pagpraktis importante, ug siyempre kini gikinahanglan gayud aron makab-ot ang kahanas," miingon ang co-author sa pagtuon nga si Zach Hambrick sa The New York Times . "Apan dili kini sama ka importante sa gisulti sa daghang mga tawo."
Ubang mga Hinungdan nga Makatabang sa Pagkat-on
Busa kung ang usa ka praktis usa lang ka piraso sa puzzle, unsa man ang ubang mga butang nga makatampo usab sa pagkat-on ug pagpalambo sa kahanas? Pipila sa mga butang nga mahimo nga importante naglakip sa imong kinatibuk-ang paniktik , unsa ka sayo nga ikaw magsugod sa pagkat-on sa usa ka bag-o nga kahanas, ang imong kapasidad sa panumduman ug ang inborn nga talento.
Bisan tuod ang dugay nang panultihon nagsugyot nga himoon kini nga hingpit, nakita sa mga tigdukiduki nga ang praktis lamang dili hinungdanon sa kalamposan. Hinunoa, ang mga eksperto nagsugyot nga ang hustong matang sa praktis mao ang labing importante kon maningkamot nga ma-optimize ang pagkat-on ug pagdugang sa kahanas.
Ang Rehearsal sa Mental Importante usab
Samtang ang aktwal nga mga kasinatian sa kasagaran giila ingon nga ang bugtong paagi sa pagkat-on sa usa ka bag-o nga kahanas, kini naghatag sa lain nga importante nga matang sa praktis nga praktis sa praktis. Ang praktis nga pangisip naglakip sa paghunahuna sa mga pamaagi nga kinahanglan nimo nga buhaton aron mahimo ang usa ka buluhaton. Pananglitan, ang usa ka pianista mahimong mag-praktis sa usa ka piraso sa musika samtang ang usa ka aktor mahimong maghunahuna sa iyang papel sa dula.
Usa ka pagtuon niadtong 2008 nakit-an nga ang mga estudyante nga medikal nga nag-usa sa praktikal nga praktis nga adunay kasinatian sa pagbag-o mas maayo kon mag-opera kay sa niadtong nagsalig lamang sa pisikal nga pagbansay ug pagbasa sa libro.
Ang Labing Maayong Paagi sa Pagpraktis
Nakita usab sa mga tigdukiduki nga ang paagi sa usa ka tawo makaimpluwensya kon unsa ka maayo ang nakat-unan sa usa ka kahanas. Sa usa ka pagtuon sa 2013, ang usa ka grupo sa mga tigdukiduki nag-analisar sa mga datos nga gikolekta gikan sa hapit 850,000 nga mga partisipante tungod kay ang mga magdudula nakakat-on og bag-ong mga kahibalo nga nagdula sa online game nga gitawag og Axon Sa dula, ang mga magdudula kinahanglan nga mogiya sa usa ka neuron gikan sa usa ka koneksyon ngadto sa sunod pinaagi sa pag-klik sa posible nga mga target.
Ang katuyoan mao ang pagsulay kon giunsa nga ang mga sumasalmot makaila, paglihok dayon ug paghimo og mga desisyon. Hinuon, unsa ang interesado sa mga tigdukiduki, unsa ang matang sa epekto sa pagpatuman sa dula.
Samtang ang uban nga mga magdudula nagabuhat sa sama nga kantidad sama sa uban, sila nagpakita sa mas taas nga iskor kay sa uban. Pinaagi sa pag-analisar sa datos, nakita sa mga tigdukiduki nga kining mga high-scoring player dunay nagkalainlain nga pasundayag sa sayo pa ug gipalabi pa ang ilang mga sesyon sa pagdula, nga nagsugyot nga ilang gigugol ang dugang nga oras sa pag-imbestigar kung giunsa ang dula nga nagtrabaho kaysa sa uban nga mas ubos nga iskor mga magdudula. Kini nga mga eksplorasyon sa sayo nga pagbayad sa mas maayo nga performance sa ulahi samtang ang mga magdudula nahimong mas hanas.
Paghimo sa Kadaghanan sa Pagpraktis
Busa unsaon nimo pagbansay sa usa ka paagi nga epektibo nga makapalambo sa pagpalambo sa kahanas? Ang pipila ka mga ideya naglakip sa:
- Paggahin og panahon sayo sa pagkahimong pamilyar sa proseso ug mga himan nga kinahanglan nimo nga buhaton ang kahanas
- Magbag-o ang imong mga sesyon sa praktis sayo sa pagtabang sa paghupot sa interes ug kalingawan
- Ayaw kahadlok nga masayop; gipakita sa panukiduki nga ang kamapuslanon nga pagkat-on kasagaran nagkinahanglan og mga sayop
- Hinumdumi nga ang eksplorasyon usa ka importante nga bahin sa pagkat-on sa bisan unsang bag-ong kahanas
Samtang ang praktis dili mahimo nga hingpit, kini usa ka importante nga piraso sa puzzle sa pagkat-on. Pinaagi sa pagbalanse sa mga pamaagi nga naglakip sa mental rehearsal, praktikal nga pagbansaybansay, eksplorasyon, ug uban pang mga matang sa pagkat-on, mahimo nimo nga ma-optimize ang pagpalambo sa kahanas ug mahimong mas maayo nga tigkat-on .
Ang pagkahimong elite nga eksperto sa bisan asa nga lugar nagkinahanglan og daghang tuig, ug ang praktis sa katapusan usa lamang ka piraso sa puzzle sa pagkat-on. Usa ka mahinungdanon nga bahin nga segurado, apan ang mga eksperto nagpadayon sa pagdebate sa gidaghanon ug epekto nga gipakita sa praktis.
Mga Tinubdan:
Carey, B., (2014, Hulyo 14). Unsaon nimo sa Carnegie Hall? Talento. Ang New York Times. Gikuha gikan sa mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html
Macnamara, BN, Hambrick, DZ, & Oswald, FL (2014). Tinuyo nga praktis ug pasundayag sa musika, dula, sports, edukasyon, ug propesyon. Psychological Science, sa : 10.1177 / 0956797614535810
Sanders, CW, Sadoski, M., van Walsum, K., Bramson, R., Wiprud, R., & Fossum, TW (2008). Pagkat-on sa mga batakang kahanas sa pag-opera uban sa paghuna-huna sa hunahuna: Gamit ang sentro sa simulation diha sa hunahuna. Edukasyon sa Medisina, 42 (6), 607-612. doi: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.
Stafford, T. & Dewar, M. (2013). Pagsubay sa Trajectory of Skill nga Pagkat-on uban ang usa ka Labi nga Sample sa Online Game Players. Psychological Science. doi: 10.1177 / 0956797613511466