Mga Sukaranan sa Paghikog ug Pagpugong sa Bipolar Disorder
Unsa ang mga pasidaan sa paghikog, ang mga pulang bandila nga nagsulti kanimo nga mabalaka? Kung ikaw o bisan kinsa nga imong nailhan nga nagpuyo uban sa bipolar disorder o depresyon, o bisan dili, palihug padayon sa pagbasa.
Bipolar Disorder ug Risk Suicide
Mahimong makahadlok ang pagtan-aw sa usa ka tawo nga nagpakita sa bisan unsang mga pasidaan nga mga senyales sa paghikog, apan ang pag-ila niining mga pulang bandila sa dili pa adunay problema, ilabi na sa mga kaso sa mga hamtong o mga tin-edyer nga adunay bipolar disorder ang pinakamaayo.
Gibanabana nga hapit katloan ka porsyento niadtong nadayagnos nga adunay bipolar disorder ang mosulay sa paghikog bisan usa ka higayon sa ilang kinabuhi. Ang gidaghanon sa naghikog alang sa mga tawo nga dunay bipolar disorder maoy kalkulo nga panahon sa kinatibuk-ang populasyon.
Kini nga mga numero labi pang makahadlok kon atong hunahunaon ang risgo nga "average" nga paghikog sa kadaghanan nga populasyon. Ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nagtahu nga ang paghikog mao ang ikawalo nga ranggo nga hinungdan sa kamatayon sa Estados Unidos. Kini ang ikatulo nga hinungdan sa kamatayon niadtong mga nag-edad 10-24 ug ang ikaduha nga hinungdan sa edad nga 25-34. Pagdoble niini nga mga numero pinaagi sa pagsaka nga nakita nga adunay bipolar disorder ug kini mas klaro kon nganong ang pagsabut sa mga timailhan sa ubos hinungdanon kaayo.
Ang hilisgutan sa paghikog dili usa ka butang nga dili nato masabtan. Kinahanglan kitang tanan nga nahibalo sa mga risgo nga hinungdan sa paghikog , bisan ang tawo adunay bipolar disorder o dili. Ang matag usa kanato kinahanglan nga mahibal-an ang mga timaan sa mga pasidaan, ang mga pulang bandila sa pagkawalay paglaum, aron kita mahimong andam sa pagtabang sa usa ka higala o minahal sa krisis, ug andam nga maminaw sa ilang pagtuaw alang sa tabang.
Sa mga batan-on, kinahanglan kitang pamilyar sa mga pasidaan nga paghikog sa mga tin-edyer , tungod kay ang uban niini mahimong ipalagpot nga ordinaryo nga tin-edyer.
Kinahanglan usab kita mahibalo asa ug unsaon pagpangita sa tabang kon kita makasinati sa paghunahuna sa paghunahuna sa atong mga kaugalingon. Bisan ang labing himsog nga mga emosyonal nga mga indibidwal sa planeta usahay makasinati sa kawalay paglaum nga mahimong mosangpot sa paghikog.
Mga Suicide Red Flags: situational, Emotional, Behavioural, ug Verbal
Gi-organisa namon kining mga pulang bandila tungod sa paghikog sa lapad nga mga kategoriya sa mga sintomas aron mas sayon nga isaysay.
Mga Tagpakita sa sitwasyon
- Pagkawala sa Relasyon Pinaagi sa Pagsalikway o Pagbulag
- Kamatayon sa Usa ka Minahal
- Diagnosis sa usa ka Terminal nga Sakit
- Pagkawala sa Seguridad sa Panalapi
- Usa ka Kausaban sa Pisikal nga Panagway
- Pagkawala sa Pagtrabaho / Usa ka Bag-ong Trabaho
- Pagkawala sa Pagtamod sa Kaugalingon
- Pag-abuso (Emosyonal, Pisikal, o Sekswal)
Emosyonal nga Mga Timailhan
- Depresyon
- Paglaum
- Pagkawalay mahimo
Usa ka Kalit nga Pagpataas sa Depresyon
Kini usa ka ilado nga kamatuoran nga samtang ang usa ka tawo magsugod sa pagsaka gikan sa depresyon, ang posibilidad sa usa ka pagsulay sa paghikog nagdugang. Adunay duha ka hunahuna kung nganong kini mahitabo. Ang una mao nga kon ang usa ka tawo maghimo sa ilang hunahuna aron sa pagkuha sa ilang kaugalingong kinabuhi, sila mahimong mas malinawon sa sitwasyon. Mibati sila nga mas kontrolado ug busa ang depresyon magsugod sa pagkaanaw. Ang ikaduha nga ideya mao nga samtang ang lethargy lifts, ang usa ka tawo makakaplag sa kusog sa paghimo sa mga plano sa paghikog nga gihimo samtang wala'y mahimo. Bisan unsa pa man ang hinungdan, kini usa ka kritikal nga panahon.
Indise nga Panghunahuna
- Pagkuha og Usa ka Hinagiban
- Pag-irog sa tambal
- Pagbutang sa Kasugtanan sa Order
- Paghimo o Pagbag-o sa Kabubut-on
- Dugang nga Interes sa paghikog
- Paghatag sa Kaugalingon nga mga Kaugalingon
- Pagpunting sa mga Gisaway
- Pagsusi sa mga Patakaran sa Insurance
- Pagdumili gikan sa mga tawo
Mga Pang-kahulogan sa Verbal
- Matul-id nga mga Komento:
- "Nanghinaut ako nga patay na ako"
- "Buot ko unta nga ako makapatay sa akong kaugalingon."
- "Buot ko nga mamatay ako sa akong pagkatulog."
- "Kung dili alang sa akong mga anak, ang akong bana ... ako maghikog."
- Sugyot:
- "Gidumtan nako ang kinabuhi."
- "Ngano man nga ako naghasol?"
- "Dili na nako mahimo kini."
- "Wala nay lain pang butang."
Dili Ka Mahimong Makasulti nga Magmabinantayon
Ang daan nga panultihon nga labi ka luwas kay sa pasaylo wala gayud mas husto kaysa sa pag-monitor sa mga higala ug mga sakop sa pamilya alang sa mga timailhan sa paghunahuna sa paghikog.
Ikasubo, kini nga mga timailhan dili positibo nga adunay usa nga naghunahuna nga maghikog.
Dugang pa, ang bisan unsang gidaghanon niini nga mga timailhan mahimo nga makita, apan ang tawo tingali wala naghunahuna sa paghimo sa ilang kaugalingong kinabuhi. Ang tinuod usab. Ang usa ka tawo dili makahatag og pasidaan sa tanan nga hapit usa ka hapit nga pagsulay sa paghikog. Busa unsaon nimo pagkahibalo?
Pangutana mahitungod sa Naghunahuna nga mga Panghunahuna!
Pangutana.
Oo, pangutana!
Daghang mga tawo nga nag-atubang sa pagtan-aw sa usa ka pula nga bandila nahadlok nga mangutana sa importante nga pangutana. Usa ka sugilanon sa paghikog nga komon ug dili maayo mao nga ang pagpangutana bahin sa mga hunahuna sa paghikog makapadako sa risgo sa paghikog. Dili kini tinuod.
Pag-abli sa paghisgot niining lisud nga hilisgutan uban sa imong minahal ug magmabinantayon ug seryosohon kining mga timaan. Makaluwas kini sa usa ka kinabuhi. Ania ang pipila ka mga tip sa pagpakigsulti sa usa ka batan-on nga naghulga sa paghikog nga sama ka makatabang sa pagpakigsulti sa usa ka hamtong usab.
Bipolar Disorder, Depresyon, ug Paghikog
Gipaambit namo ang makahahadlok nga estadistika mahitungod sa bipolar disorder ug paghikog. Makahadlok usab nga mahibal-an nga ang halos katunga sa mga tawo nga mosulay sa paghikog mga klinikal nga depresyon. Niini nga adlaw ug edad, adunay daghan nga mga bag-o nga pagtambal ug paglaum sa mga tawo nga makasagubang sa sakit sa pangisip, apan kon sila makaluwas ug makadawat sa pagtambal. Kon nakasinatig bipolar disorder o depresyon, pangayo og tabang. Maayo usab nga mogahin sa panahon sa paghimo sa usa ka plano sa kaluwasan sa paghikog .
Mga Tinubdan:
Baldessarini, R., Pompili, M., ug L. Tondo. Paghikog sa Bipolar Disorder: Risgo and Management. CNS Spectrums . 2006. 11 (6): 465-71.
Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. Pagpugong sa Paghikog. Gi-update ang 10/28/16. https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/