Sa una nga pagtan-aw, ang posttraumatic stress disorder (PTSD) ug irritable bowel syndrome (IBS) mahimo nga daw walay espesyal nga koneksyon. Hinuon, ang PTSD ug IBS sagad mahitabo dungan. Kon ikaw adunay PTSD , IBS, o ang duha, ang pagsabut kung unsa ang ilang koneksyon makatabang kanimo sa pagpangita sa labing tukma nga pagtambal.
Paghangop sa Irritable Bowel Syndrome
Ang IBS usa ka digestive disorder nga mas komon kay sa imong gihunahuna.
Ania ang pipila ka mga istatistiks:
- Sa taliwala sa 25 ug 45 ka milyon nga mga Amerikano adunay IBS
- Napulo ka porsyento ngadto sa 15 porsyento sa mga tawo sa tibuok kalibutan adunay IBS
- Ang IBS mas komon sa mga babaye; 2 sa 3 ka nag-antos ang babaye
- Kadaghanan sa mga tawo nga adunay IBS ubos sa 50 anyos
Ang mga tawo nga adunay IBS adunay sakit nga tiyan sa tiyan ug mga dagkong problema sa pag-obra sa bowel sama sa dinalian nga pagkalibang, kanunay nga pagkalibang, o, sa lainlaing mga panahon, pareho. Ang IBS makita nga naggikan sa usa ka sayop nga pagkalibang kon sa unsang paagi ang mga tinai nagtrabaho; Apan, kini nga pagkadaot wala kaayo masabti o sayon nga mahibal-an.
Ang mga hinungdan sa IBS wala masabti sa hingpit, apan adunay ebidensya nga nagkonektar sa IBS uban sa pipila ka mga problema sa panglawas sa pangisip. Pananglitan, kung ikumpara sa mga tawo nga walay IBS, ang mga tawo nga adunay IBS mas lagmit nga adunay mga mood ug mga pagkabalisa. Ang mga problema sa panglawas sa panghunahuna unang mahitabo, dayon ang IBS, nga nagsugyot nga ang pagbaton niining bisan unsang mga problema makadugang sa imong risgo sa pagpalambo sa IBS.
PTSD ug IBS
Kon ikaw adunay PTSD, interesado ka nga mahibal-an nga ang mga pagkabalisa , ilabi na ang PTSD, mao ang mga problema sa panglawas sa pangisip nga lagmit mahitabo sa wala pa ang IBS. Sa pagkatinuod, adunay usa ka lig-on nga sumpay tali sa stress ug IBS. Ang mga tawo nga adunay IBS usab daw adunay mas taas nga mga pagtan-aw sa mga traumatic nga mga panghitabo .
Pananglitan, ang usa ka bag-o nga pagtuon sa 21,264 urban nga mga Amerikano nga Aprikano nakakaplag nga 8.2 porsyento adunay IBS, nga dunay 82 porsyento sa mga babaye. Ang pagtuon nakit-an usab ang usa ka lig-on nga panag-uban tali sa PTSD ug IBS: African Americans nga adunay IBS kaduha nga posible nga adunay PTSD usab.
Ang laing pagtuon sa mga beterano sa kababayen-an nga wala ug IBS nakit-an nga 22 porsiyento sa mga babaye nga may IBS usab adunay PTSD kumpara sa 11 porsiyento sa mga babaye nga wala.
Nganong Traumatic Events ug PTSD nagdala sa IBS
Dili kini tin-aw kon nganong ang mga traumatic events ug PTSD mahimong mosangpot sa IBS, apan lagmit nga ang kanunay nga stress gikan sa traumatic event o PTSD makadaot sa imong digestive system.
Sa PTSD, ang pagtubag sa "away o pagkalagiw" sa imong lawas kanunay nga gi-activate, nga nagpagawas sa usa ka substansiya sa utok nga gitawag og corticotropin-releasing factor (CRF). Lakip sa uban pang mga butang, ang CRF nagdugang sa mucus ug water secretion sa imong colon ug gibalda ang colon motility (ang gikusgon sa paglabay sa kaunoran). Nan, posible nga ang taas nga lebel sa CRF nakatampo sa pagpalambo sa IBS sa mga tawo nga adunay PTSD.
Ang Kaayohan sa Pagtratar sa PTSD ug IBS
Kon ikaw adunay PTSD ug IBS, ang tensiyon nga adunay PTSD makahimo sa imong mga simtomas sa IBS nga mas grabe-ug sa laing bahin. Maayo na lang, ang pagtratar sa imong PTSD mahimong mapaayo usab ang imong IBS.
Usa sa labing epektibo nga pagtambal alang sa PTSD mao ang exposure therapy ug uban pang mga kapilian mahimo usab nga magamit . Kung nangita ka sa usa ka PTSD treatment provider, daghang mga website ang makatabang kanimo sa pagkonektar sa mga provider sa imong lugar.
> Mga Tinubdan:
> Harvard Health Publishing. Tensiyon ug Sensitibo nga Gut. Harvard Medical School. Gipatik sa Agosto 2010.
> International Foundation alang sa Functional Gastrointestinal Disorders. Mga Kamatuoran mahitungod sa IBS. Gi-update Nobyembre 24, 2016.
> Iorio N, Makipour K, Palit A, Friedenberg FK. Ang Post-traumatic Stress Disorder Gi-Associate sa Irritable Bowel Syndrome sa African Americans. Journal of Neurogastroenterology and Motility . 2014; 20 (4): 523-530. doi: 10.5056 / jnm14040.
> White DL, Savas LS, Daci K, ug uban pa. (2010). Trauma History ug Risk of the Irritable Bowel Syndrome sa Women Veterans. Alimentary Pharmacology ug Therapeutics. 2010; 32 (4): 551-561. doi: 10.1111 / j.1365-2036.2010.04387.x.