Ang Posttraumatic stress disorder (PTSD) ug obsessive-compulsive disorder (OCD) mao ang mga anxiety disorder nga kasagarang mahitabo sa mga tawo nga adunay kasaysayan sa trauma.
Sa pagkatinuod, ang panukiduki nagpakita nga ang posibilidad nga ang usa ka tawo nga nadayagnos nga adunay PTSD nga naglangkob sa OCD sulod sa usa ka tuig adunay mga 30 porsyento. Kini mas taas kay sa kasamtangan nga presensya sa OCD sa kinatibuk-ang populasyon, diin kini usa ka porsyento.
Hinuon, sa wala pa masabtan ang kadugtong sa PTSD ug OCD, hinungdanon nga masabtan ang mga sukaranan sa mga kondisyon sa panglawas sa pangisip.
Pagsabut sa PTSD
Mahimo mahitabo ang PTSD sa mga tawo nga nakasinati o nakasaksi sa trauma.
Ang trauma usa ka panghitabo nga maoy hinungdan sa pisikal, emosyonal, o psychological nga kagul-anan sa usa ka tawo. Mga pananglitan mahimong maglakip sa:
- Mga problema sa relasyon (pananglitan, usa ka diborsyo)
- Kamatayon sa usa ka minahal
- Nabiktima
- Natural nga kalamidad
- Aksidente sa sakyanan
- Gipanghimaraut
Ang usa ka tawo nga adunay PTSD adunay nagapadayon ug makahahadlok nga mga hunahuna mahitungod sa trauma, nga kasagaran gibalik-balik pinaagi sa flashbacks o ngil-ad nga mga damgo.
Pag-diagnose sa PTSD
Aron madayagnos nga adunay PTSD, usa ka tawo kinahanglan nga maladlad sa usa ka traumatic event ug adunay mga sintomas sulod sa usa ka bulan. Kini nga mga sintomas mahimo nga maglakip sa:
- Kusog, balik-balik nga mga panumduman
- Ang negatibo nga mga hunahuna (pananglitan, pagbati nga dili gikan sa uban)
- Paglikay sa mga pahinumdom sa trauma
- Pagsinati sa mga simtomas nga reaktibo (pananglitan, nga dali nga mahingangha o adunay kasuko nga pagsilaob)
Pagsabut sa OCD
Samtang ang daghang mga tawo adunay mga nagbalik-balik nga mga kinaiya o gilaraw nga mga hunahuna, ang mga hunahuna ug pamatasan sa usa ka tawo nga adunay OCD nagpadayon ug naglisud sa matag adlaw nga paglihok.
Mga obsession
Ang mga obsesyon nagbalik-balik ug nagapadayon nga mga hunahuna, mga pagpugos, ug / o mga larawan nga giisip nga mapuslanon ug dili angay.
Ang kasinatian sa mga obsesyon nagpahinabog dakong kagul-anan ug kabalaka alang sa usa ka tawo.
Importante nga masabtan nga ang mga obsession sa OCD dili lang kabalaka bahin sa mga problema sa tinuod nga kinabuhi, ug ang mga tawo mosulay (kasagaran nga dili malampuson) nga dili ibaliwala o "ibalhin" kining balik nga mga hunahuna, impulses o mga larawan, nga kasagaran nasayud nga kini dili makatarunganon ug gikan sa ilang kaugalingong hunahuna. Apan ang mga tawo nga adunay OCD dili makapugong o makalimtan ang ilang mga obsesyon.
Pagpugos
Ang mga pag-compulsive mao ang pag-usab nga mga kinaiya (pananglitan, sobra nga paghugas sa kamot, pagsusi, pagtipig, o kanunay nga pagpaningkamot sa pagbutang sa mga butang sa imong palibot) o mga ritwal sa panghunahuna (pananglitan, kanunay nga pag-ampo, pag-ihap sa imong ulo, nga ang usa ka tawo mobati sama sa ilang buhaton agig tubag sa kasinatian sa sobra nga mga hunahuna.
Ang mga pagpugos nakonsentrar sa pagsulay sa pagpakunhod o pagwagtang sa pagkabalaka o pagpugong sa kalagmitan sa usa ka matang sa gikahadlok nga panghitabo o sitwasyon. Sama sa obsesyon, ang usa ka tawo nga adunay OCD nasayud nga kini nga mga pagpugos dili makatarunganon, nga maoy hinungdan sa dugang nga kalisud.
Pag-ila sa OCD
Aron adunay diagnosis sa OCD, ang usa ka tawo kinahanglan nga makasinati og sobra sa usa ka oras matag adlaw sa madumtanon ug dili mapugngan nga mga obsession ug / o pagpugos.
Dugang pa, kini nga mga obsessions ug / o mga pagpugos kinahanglan nga makahatag og igong kagul-anan ug makadaut sa pag-obra sama sa trabaho, eskwelahan, o paggahin og panahon sa mga higala.
Unsa ang Konektado sa PTSD ug OCD?
Uban sa PTSD ug OCD, ang usa ka tawo adunay madumtanon nga mga hunahuna ug unya naglihok sa pag-neutralize nga mga kinaiya aron makunhuran ang ilang kabalaka gikan niining makapaguol nga mga hunahuna.
Sa PTSD, ang usa ka tawo sa kasagaran naningkamot sa pag-neutralize sa ilang mga hunahuna pinaagi sa pagpugong kanila o pag-apil sa uban nga mga kinaiya sama sa pagpalain ug paglikay.
Ang mga pagpugos mao ang mga neutralizing nga kinaiya sa OCD. Bisan ang mga lihok nga mga kinaiya (sama sa pagtan-aw, pag-order, o pagtipig) mahimong makapahimo sa usa ka tawo nga labaw nga makontrolar, luwas, ug dili kaayo mabalak-on sa dili madugay, sa dugay na nga panahon, kini nga mga kinaiya dili lamang sa kakulangan sa pagtubag sa tinubdan sa kabalaka , mahimo pa nilang dugangan ang kabalaka nga adunay kasinatian.
Pagtratar sa OCD nga may kalabutan sa Trauma
Ang OCD klasikal nga gitambalan sa exposure therapy, diin ang usa ka tawo nabutyag sa stimuli nga maoy hinungdan sa ilang kabalaka ug dayon gipugngan nga makahimo sa ilang normal nga pagpugos. Apan uban sa OCD o OCD nga may kalabutan sa trauma nga kauban sa PTSD, mahimo nimo gikinahanglan ang lainlaing matang sa therapy.
Uban niana, ang pipila ka mga eksperto naggamit sa cognitive-behavioral therapy alang sa OCD nga may kalabutan sa trauma. Niining matanga sa therapy, gitudlo ang usa ka tawo kung unsaon pag-redirect ang ilang mga panghuna-huna mahitungod sa traumatic event.
Usa ka Pulong Gikan
Sa katapusan, kon mahitungod sa trauma, daw adunay usa ka hanap nga utlanan tali sa OCD ug PTSD.
Kon ikaw adunay PTSD ug / o OCD, importante kaayo ang pagpangita sa pagtambal gikan sa usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip. Siguroha ang paghisgot sa bisan unsang kasaysayan sa trauma sa imong psychologist o therapist usab, tungod kay kini makaapekto sa imong plano sa pagtambal.
> Mga Tinubdan:
> American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic ug statistical nga manwal sa mental disorders () 5th ed.). Washington, DC: Awtor.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Pagpiho sa kahadlok ug kasubo nga nasinati sa panahon sa traumatic interpersonal nga pagbiktima sa pagtagna sa stress sa posttraumatic ug mga kontaminado nga nakuha nga mga obsessive-compulsive symptoms. J Anxiety Disord . 2012 Jun; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Mga sakit nga obsessive-compulsive disorder: usa ka pagrepaso. Health Psychol Behav Med . 2014 Jan 1; 2 (1): 517-28.