Pagtratar sa Social Anxiety Disorder uban sa Interpersonal Therapy
Ang interpersonal therapy (IPT) usa ka 12 ngadto sa 16 ka semana nga programa sa pagtambal nga orihinal nga naugmad alang sa depresyon . Ang IPT gimugna ni Gerald Klerman ug Myrna Weissman sa katuigang 1980. Ang pagtratar gitukod ug gitutok sa sosyal nga konteksto sa mga disorder ug ang pagpalambo sa pagpalambo sa interpersonal.
Ang interpersonal therapy gipakita usab nga epektibo sa pagtambal sa disorder sa pagkaon ug bipolar disorder .
Tungod kay ang ikatulo nga bahin sa mga pasyente nga adunay social anxiety disorder (SAD) dili motubag sa tambal o kognitibo-behavioral therapy (CBT) , ug tungod sa interpersonal nga kinaiya sa SAD, ang IPT giisip na karon nga potensyal nga alternatibo sa pagtambal.
Mga hugna sa Interpersonal nga Therapy
Ang IPT sa kinatibuk-an nag-uswag pinaagi sa tulo ka managlahi nga mga hugna nga naglangkob sa sinemana nga mga sesyon sa pagtambal
- Unang bahin: Mga Session 1 - 3
Panahon sa phase 1, ang imong therapist makaila sa interpersonal nga mga dapit sa imong kinabuhi nga nagkinahanglan og atensyon. Naglakip kini sa usa ka imbentaryo nga naglista sa tanan nga mahinungdanong mga relasyon sa imong kinabuhi, ug ang mga nag-unang mga dapit sa mga kalisud sa interpersonal, sama sa paglikay sa sosyal nga paagi o dili makapatuyang .
- Phase 2: Sessions 4 - 14
Ang imong therapist magatubag sa mga problema sa imong relasyon.
- Unang bahin: Mga Session 15 - 16
Sa katapusan nga bahin, ang imong therapist maghisgot ug magrepaso sa imong pag-uswag ug mag-andam kanimo alang sa pagtapos sa therapy.
Mga Area of Intervention
Sa modelo sa depresyon sa IPT, upat ka mga lugar ang sagad nga gitumong sa panahon sa pagtambal: mga panagbingkil sa interpersonal, mga paglihok sa papel, kasubo, ug mga kakulangan sa interpersonal. Sa ubos mao ang nag-unang aspeto sa matag lugar.
- Interpersonal nga mga Kasabutan: Ang imong therapist makaila sa mga problema sa komunikasyon ug magtudlo kanimo sa mga sulbad sa pagsulbad sa problema sa imong relasyon.
- Mga Papel sa Paglihok: Ang imong therapist makatabang kanimo sa pagpangita sa mga solusyon sa pagsulbad sa mga problema sa pagpahiangay sa mga bag-ong kahimtang.
- Kaguol: Kon ang kasubo tungod sa usa ka kamatayon o lain nga kapildihan adunay usa ka papel sa imong mga kalisud, kini pagasusihon.
- Interpersonal Deficits: Ang imong therapist makatabang kanimo sa pag-ila sa mga problema sa paagi nga imong giasoy ngadto sa uban. Kung wala ka sa mga relasyon sa tawo sa imong kinabuhi, ang imong therapist mogamit sa relasyon tali nimo isip pasukaranan sa pagsuhid sa mga kalisud, ug makatabang kanimo nga makat-on unsaon pagpalambo og bag-ong mga relasyon.
Interpersonal Therapy Techniques
Daghang pamaagi sa IPT ang gisagop gikan sa ubang mga terapiya, sama sa psychoanalytic psychotherapy ug CBT. Pipila sa mga pamaagi nga gigamit sa usa ka therapist sa IPT naglakip sa klaripikasyon, suporta nga pagpaminaw, pagdula sa papel, pag-analisar sa komunikasyon, ug pagdasig sa epekto.
IPT ug Social Anxiety Disorder
Ang panukiduki sa paggamit sa IPT sa SAD anaa pa sa pagkamasuso niini. Sa usa ka gamay nga pagtuon sa 9 ka mga pasyente nga adunay SAD, 78% ang gipanghingusgan nga adunay daghan o maayo kaayo nga mga sintomas human sa pagtambal sa IPT. Ang mga pasyente naghatag usab og konkretong ehemplo sa positibo nga mga pagbag-o human sa therapy, sama sa pagpangita og bag-ong trabaho, pagbalik sa eskwelahan, o pagpakig-date.
Sa usa ka kritikal nga pagribyu, ang IPT nakaplagan nga nagpakita sa mas maayo nga resulta alang sa SAD kaysa psychodynamic psychotherapy, apan ang mas ubos nga mga resulta kon itandi sa CBT.
Ang IPT alang sa SAD gani gihatud pinaagi sa mobile devices (mIPT); hinoon, nagpakita nga ang IPT nga gihatag sa niini nga matang sa self-help format dili kaayo epektibo itandi sa mCBT.
Bisan tuod ang IPT daw nagsaad isip usa ka tambal alang sa SAD, labaw pa nga gikinahanglan ang pagsiksik. Sa partikular, ang mga tigdukiduki nakamatikod nga ang IPT nagkinahanglan nga dugang nga pagbag-o aron mahimo kini nga magamit sa mga disorder sa pagkabalisa.
Nakadawat ka ba sa IPT alang sa social anxiety? Sa kinatibuk-an, kini dili makapasakit ug makatabang pa gani. Hinuon, ingon og kon ihalad ang pagpili tali sa CBT o IPT, nga gihatag sa kasayuran karon nga ebidensya, mas maayo nga moadto ka sa rota sa CBT.
Mga Tinubdan:
Dagoo J, Asplund RP, Bsenko HA, ug uban pa. Cognitive behavior therapy kumpara sa interpersonal psychotherapy alang sa social anxiety disorder nga gihatag pinaagi sa smartphone ug kompyuter: usa ka randomized controlled trial. J Anxiety Disord. 2014; 28 (4): 410-7.
Lipsitz JD, Markowitz JC, Cherry S, Fyer AJ. Bukas nga pagsulay sa interpersonal psychotherapy alang sa pagtambal sa social phobia. American Journal of Psychiatry . 1999; 156: 1814-1816.
Markowitz JC, Lipsitz J, Milrod BL. Kritikal nga pagrepaso sa panukiduki sa resulta sa interpersonal psychotherapy alang sa mga disxiety disorder. Depress Anxiety. 2014; 31 (4): 316-25.
Robertson M, Rushton P, Wurm C. Interpersonal Psychotherapy: Usa ka Overview . Gi-access niadtong Pebrero 26, 2016.