Nahibal-an namon nga ang pagpanabako seryoso nga makaguba kag sa madamo nga mga kaso, makapatay, nga nagapatay sa katunga sang tanan nga tawo nga wala mag-untat. Kapin sa 7,000 ka mga kemikal ang naila sa mga sigarilyo ug aso sa sigarilyo sa pagkakaron, 93 niini ang makadaot o makadaot, ug kapin sa 70 niini ang hinungdan sa kanser. Kini nga mga sagol ug mga additibo nagaapekto sa tanan gikan sa internal nga pag-obra sa imong mga organo ngadto sa kahimsog sa immune system sa imong lawas.
Ang pipila sa mga kamatuoran ug istatistika mahitungod sa panigarilyo mahimong matingala kanimo.
Makahilo nga Sangkap sa Cigarette Smoke
Ang mga kemikal sa aso sa sigarilyo nahaling sa mga baga ug gikan didto mibiyahe sa tibuok lawas, hinungdan sa kadaot sa daghang mga paagi, lakip ang:
- Ang nikotina moabot sa utok sulod sa 7 ngadto sa 10 ka segundo human mahugaw ang aso. Ang nikotina nakit-an sa matag bahin sa lawas sa mga hinabako, lakip na ang gatas sa inahan. Kini ingon usab sa makaadik sama sa heroin.
- Ang carbon monoxide , nga anaa sa aso sa sigarilyo, nagbugkos sa hemoglobin sa pula nga mga selula sa dugo, nga nagpugong niining mga selyula sa pagdala sa tanan nga oksiheno nga kasagaran nila. Kini mahimong mosangpot sa mga sintomas sa pagkahilo sa carbon monoxide.
- Ang mga ahente nga hinungdan sa kanser (carcinogens) sa aso sa tabako makadaut sa importante nga mga gene nga nagkontrolar sa pagtubo sa mga selula, hinungdan nga kini motubo nga abnormally o sa pagsanay usab nga paspas. Kapin sa 70 ang mga kemikal nga hinungdan sa kanser naila sa aso sa sigarilyo sa pagkakaron.
- Ang pagpanigarilyo makaapekto sa kon sa unsang paagi ang immune system gimbuhaton pinaagi sa hinungdan sa stress nga oxidative. Kini, sa baylo, maoy nagpahinabo sa mutasyon sa DNA, paghimo sa entablado alang sa kanser ug sakit sa kasingkasing. Ang tensiyon sa oxidative gituohan usab nga usa ka hinungdan sa proseso sa pagkatigulang. Ang mga antioxidant mao ang pamaagi sa kinaiyahan sa pagpakig-away sa kadaot sa oxidative nga hinungdan sa mga selula sa lawas. Ang mga nanigarilyo adunay mas diyutay nga mga antioxidant sa ilang dugo kaysa dili mga nanabako.
- Ang pagpanigarilyo adunay kalabutan sa mas taas nga lebel sa laygay nga paghubag, lain nga makadaut nga proseso nga mahimong moresulta sa tensiyon nga oxidative.
- Ang aso sa sigarilyo adunay radioactive heavy nga mga metal nga "magpabilin" sa alkitran nga nakolekta sa mga baga sa mga hinabako. Sa paglabay sa panahon, kini nagtukod ug gituohan nga usa sa mga risgo nga hinungdan sa kanser sa baga sa mga hinabako.
Dugang nga mga Risgo sa Panglawas nga Kaugalingon sa Pagpanigarilyo
Ang mga nanigarilyo nag-atubang og dakong pagtaas sa ilang risgo sa daghang mga sakit sa mga dili manigarilyo:
- Coronary sakit sa kasingkasing: 2 ngadto 4 ka beses
- Stroke: 2 sa 4 ka beses
- Ang risgo sa kanser sa baga alang sa lalaki: 25 ka beses
- Ang risgo sa kanser sa baga alang sa mga kababayen-an: 25.7 ka beses
- Ang Laygay nga obstructive pulmonary disease (COPD) -nga may kalabutan sa kamatayon: 12 ngadto sa 13 ka beses
Pagpanigarilyo sa Sigarilyo ug Kamatayon
Ang paggamit sa tabako mao ang nag-unang hinungdan sa mapugngan nga kamatayon sa kalibutan karon. Ania ang estadistika sa panigarilyo ug ang gidaghanon sa nangamatay tungod sa pagpanigarilyo:
- Sa Estados Unidos, ang pagpanigarilyo adunay mga 480,000 nga kamatayon sa usa ka tuig. Sa tibuok kalibutan, dul-an sa 6 ka milyon ang nangamatay gumikan sa paggamit sa tabako matag tuig, ug kung magpadayon kini nga mga uso, ang maong gidaghanon gilauman nga mosaka ngadto sa 8 ka milyon sa tuig 2030.
- Kung walay usa nga manigarilyo, ang pagkamatay sa kanser sa US mokunhod sa usa ka ikatulo.
- Ang kanser sa baga kasagaran usa ka sakit sa tambal; 90% sa mga lalaki ug 80% sa mga kababayen-an nga gipadala sa kanser sa baga aso.
- Ang kamatayon nga may kalabutan sa COPD gipahinabo usab sa pagpanigarilyo, nga adunay 90% niini nga mga kamatayon nga gisubay balik sa mga sigarilyo.
- Ang mga nanigarilyo mamatay sa 10 ka tuig nga dali kay sa dili mga nanigarilyo, sa aberids.
- Kapin sa 41,000 ang mamatay matag tuig gikan sa pagkaladlad sa secondhand smoke.
- Ang paggamit sa tabako mao ang hinungdan sa dugang nga kamatayon kada tuig sa US kaysa sa tanan nga mosunod : Human immunodeficiency virus (HIV), mga samad sa sakyanan sa motor, paggamit sa alkohol, ug paggamit sa iligal nga droga.
Mga Tinubdan:
Mga Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Mga Epekto sa Panglawas sa Pagpanigarilyo sa Sigarilyo. Gi-update Mayo 15, 2017.
Mga Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Pagpanigarilyo ug Radiation. Updated December 7, 2015.
Mga Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Pagpanigarilyo ug Paggamit sa Tabako: Puasa nga mga Kamatuoran. Gi-update Nobyembre 16, 2017.
US Food and Drug Administration (FDA). Mga Produkto sa Tabako: Mga Sigarilyo. Gi-update Hulyo 31, 2017.