Sa unsang paagi nga ang Pagpanabako Makaapekto sa Panglawas, Pagka-mortal ug Kapunongan
Kung naghunahuna ka nga panahon na sa paghunong sa panigarilyo, o pagbiya na lang ug kinahanglan ang usa ka panukmod nga magpadayon, gamita ang mga sigarilyo nga mga kamatuoran sa ubos aron sa pagsunog sa kalayo sa imong tiyan nga makatabang kanimo sa pagdaot sa pagkaadik sa nikotina , sa makausa ug alang sa tanan.
24 Gikasab-an ang Kalibutan Mga pagpanigarilyo
1) Adunay 1.1 bilyon nga mga hinabako sa kalibutan karon, ug kung magpadayon kini nga mga uso, kana nga gidaghanon gilauman nga mosaka ngadto sa 1.6 ka bilyon sa tuig 2025.
2) Ang China anaa sa 300 milyon nga mga hinabako nga nagkaon og gibana-bana nga 1.7 ka trilyon nga sigarilyo sa usa ka tuig, o 3 ka milyon nga sigarilyo matag minuto. Ang usa sa tulo ka sigarilyo nga aso sa tibuok kalibutan anaa sa China.
3) Sa tibuok kalibutan, gibana-bana nga 10 ka milyon nga sigarilyo ang gipalit sa usa ka minuto, 15 ka bilyon ang gibaligya sa matag adlaw, ug kapin sa 5 ka trilyon ang gigama ug gigamit matag tuig.
4) Ang usa ka tipikal nga ginama nga sigarilyo adunay gibana-bana nga 8 o 9 ka miligramos nga nikotina, samtang ang nicotine sulod sa usa ka tabako 100 ngadto sa 200 miligramos, uban ang uban nga taas nga 400 miligramo.
5) Adunay igo nga nikotina sa upat o lima ka mga sigarilyo aron sa pagpatay sa usa ka kasagaran nga hamtong kung mahilak sa tibuok. Kadaghanan sa mga hinabako magdala lamang sa usa o duha ka miligramyo sa nikotina matag sigarilyo, bisan pa, samtang ang nahibilin gisunog.
6) Ang Ambergris, nga nailhan usab nga kinalabwa sa balyena usa sa gatusan ka mga posibleng mga additibo nga gigamit sa mga gamit nga sigarilyo.
7) Ang Benzene usa ka nahibal-an nga hinungdan sa acute myeloid leukemia, ug ang aso sa sigarilyo usa ka nag-unang tinubdan sa exposure sa benzene.
Lakip sa mga hinigarilyo sa Estados Unidos, 90 porsyento sa mga exposure sa bensina naggikan sa sigarilyo.
8) Ang radioactive lead ug polonium naa sa ubos nga lebel sa aso sa sigarilyo .
9) Ang hydrogen cyanide , nga usa sa mga makahilo nga gamit nga gigamit sa aso sa sigarilyo, gigamit isip genocidal chemical agent sa panahon sa Ikaduhang Gubat sa Kalibutan.
10) Ang aso gikan sa usa ka nagbaga nga sigarilyo sa kasagaran adunay mas taas nga konsentrasyon sa mga hilo nga makita diha sa aso sa sigarilyo kay sa gipahinabo nga us aka aso.
11) Ang secondhand smoke adunay sobra sa 70 ka mga kemikal nga hinungdan sa cancer, diin 11 ang nahibal-an nga mao ang Group 1 carcinogens.
12) Sa Estados Unidos karon, ang tabako nagkulang sa katilingban sa amihanan nga $ 300 ka bilyon nga dolyar. $ 170 ka bilyon ang moadto sa medikal nga pag-atiman ug kapin sa $ 156 bilyon ang gipahinungod ngadto sa pagkawala sa abot tungod sa pagkamatay ug pagkalantad sa secondhand smoke.
13) Matag tuig, 3,000 nga walay mga nanigarilyo ang namatay tungod sa kanser sa baga nga una nga gipahinabo sa us aka sigarilyo. Kapin sa 33,000 ka dili nanigarilyo ang namatay tungod sa sakit nga sakit sa kasingkasing nga dala sa secondhand smoke.
14) Ang usa ka pakete sa sigarilyo nagkantidad sa aberids nga $ 6.36 sa US karon. Ang gasto sa katilingban sa pag-atiman nga may kalabutan sa panglawas ug nawad-an sa abot ang mas duol sa $ 35 matag pakete.
15) Ang pagtabako sa sigarilyo usa ka risgo nga hinungdan sa tuberculosis, ug tungod sa pagkamatay niini.
16) Mga 8 sa 10 ka mga COPD ang nangamatay tungod sa pagpanigarilyo. Walay tambal alang sa COPD, bisan kung ang mga hinabako moundang sayo sa paglambo niini nga sakit, sila makahinay o makapugong sa dugang kadaot.
17) Diyutay nga mga batan-on ang nanigarilyo niini nga mga adlaw, apan ang mga kabataan nga nag-edad og 18 anyos pa naningkamot sa ilang unang sigarilyo sa makapakurat nga gidaghanon nga 3,200 kada adlaw sa Estados Unidos. Kini gibana-bana nga ang 2100 kanila nagpadayon sa matag adlaw nga mga nanigarilyo ... matag adlaw .
18) Ang estadistika nagsulti kanato nga ang 5.6 ka milyon nga mga kabataan nga buhi karon sa US mamatay sa sakit nga may kalabutan sa panigarilyo. Kana katumbas sa 1 sa 13 ka mga bata nga nagpuyo sa US karon.
19) Mga 30 porsiyento sa mga batan-on nga buhi sa Western Pacific Region (East Asia ug sa Pasipiko) karon mamatay tungod sa paggamit sa tabako.
20) Sa dili pa kini makapatay kanato, ang tabako sagad naghatag kanato ug daghang pag-antos. Gibana-bana nga 16 ka milyon nga mga Amerikano ang nagpuyo sa usa ka sakit nga may kalabutan sa tabla karon dayon. O ibutang sa laing paagi, alang sa matag kamatayon, 30 ka tawo ang nagpuyo sa usa ka sakit nga gipahinabo sa tabako.
21) Ang katunga sa tanan nga tag-as nga mga hinabako mamatay sa kamatayon nga may kalabutan sa tabako.
22) Matag 5 ka segundo, ang usa ka kinabuhi sa tawo nawala sa paggamit sa tabako sa usa ka dapit sa kalibutan. Kana nga gihubad ngadto sa gibana-bana nga 6 ka milyon nga kamatayon matag tuig. Kini nga numero naglakip sa 600,000 non-smokers nga namatay tungod sa mga sakit nga may kalabutan sa pagkalantaw sa us aka aso nga secondhand. Niadtong 2004, ang mga kabataan naglangkob sa 28 porsiyento sa mga dili-hinabako nga namatay.
23) Ang mga nanigarilyo mamatay 13 o 14 ka tuig sa wala pa ang ilang mga higala ug pamilya nga dili manigarilyo.
24) Ang paggamit sa tabako miangkon og 100 ka milyon nga mga kinabuhi sulod sa ika-20 nga siglo sa tibuok kalibutan. Kini gilauman nga moangkon og usa ka bilyon nga kinabuhi sa ika-21 nga siglo gawas kon ang seryoso nga paningkamot batok sa panigarilyo gihimo sa tibuok kalibutan.
Kuhaa ang Imong Kinabuhi
Ingon sa mga hinabako, sayo nga nakat-on kami sa pagbutang sa usa ka panghuna-huna sa panghunahuna tali sa among pagpanigarilyo ug sa malisud nga kamatuuran sa kadaut nga among gipahamtang sa matag-usa nga sigarilyo.
Gisulti namo ang among kaugalingon nga mga bakak nga makapahimo kanamo nga manigarilyo nga adunay usa ka lebel sa paghupay Nag-ingon kami nga kami adunay panahon sa paghunong ... nga ang kanser dili modagan sa among pamilya ... nga kami makahunong sa bisan unsang panahon nga gusto namong ... nga ang dili maayo nga mga butang mahitabo sa ubang mga tawo. Ug tungod kay kasagaran ang pagpanigarilyo kasagaran usa ka hinay nga tigpatay, ang mga bakak nagsuportar sa gambalay sa atong pagpanghimakak sa mga tuig ug mga tuig.
Apan sa kadugayan, ang kadaghanan sa mga hinabako nakamatikod nga ang bungbong nagsugod sa pagkahugno, ug sa hinay-hinay, ang pagpanabako nahimong makahahadlok, kabalaka nga kalihokan. Kini sa dihang ang kadaghanan sa mga hinabako nagsugod sa paghunahuna sa unsa nga paagi nga sila makakita og usa ka paagi sa paghunong sa pagpanigarilyo alang sa kaayohan.
Ang usa ka mahinungdanon nga lakang sa proseso sa pagkaayo gikan sa pagkaadik sa nikotina naglakip sa paglapas sa pag-atubang nianang pagbalibad aron sa pagpahawa sa sigarilyo sa saktong kahayag. Kinahanglan kita nga magkat-on sa pagtan-aw sa atong mga sigarilyo nga dili ingon nga higala o higala nga dili kita mabuhi nga wala, apan ingon sa mga makalilisang nga mga mamumuno nga sila tinuod.
Kon ikaw usa ka hinabako nga nanghinaut nga ikaw makapahunong, paghimo sa imong hunahuna aron sa pagkalot sa imong mga tikod ug pagbuhat sa gikinahanglan nga trabaho aron mohunong sa pagpanigarilyo karon . Dili ka gayud magbasol niini.
Mga Tinubdan:
Tabako: Ang Tinuod nga Bili sa Pagpanigarilyo. American Cancer Society. Gi-access sa Hulyo 2016.
Sustansya sa Sigarilyo - Biodegradable? Gi-access Hulyo 2016. Limpyo nga Virginia Waterways - Longwood University.
Ang Mga Resulta sa Panglawas sa Pagpanigarilyo: Usa ka Report sa Surgeon Heneral 2004. Dept. of Health ug Human Resources - Centers for Disease Control and Prevention.
Pagpanigarilyo ug Paggamit sa Tabako: Mga Puasa nga Mga Kamatuoran nga mga Sentro sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. Gi-access sa Hulyo 2016.
Mga Kamatuoran ug mga numero sa Tobacco. Naa-access Hulyo 2016. BeTobaccoFree.gov.
Ang Mga Sangputanan sa Panglawas Tungod sa Dili Kausaban nga Pag-asoy sa Tabako: usa ka taho sa mga Generals Generals 04 Jan 2007. US Dept of Health ug Human Services.