Ang pagpanabako magdala sa nagkalainlain nga mga hilo ngadto sa nanigarilyo ug sa uban pa
Kon ikaw usa ka hinabako, tingali dili ka maghunahuna sa mga kemikal sa sigarilyo. Ang mga makahilo, makahilo nga mga metal, ug mga carcinogens mosulod sa imong agianan sa dugo gamit ang matag puff nga imong gikuha. Ang mga kemikal makaapektar sa tanan gikan sa presyon sa dugo ug pulso sa kahimsog sa imong mga organo ug immune system .
Ang hangin nga nahugawan sa aso sa sigarilyo makuyaw sa bisan kinsa nga nagginhawa niini, nanigarilyo o dili.
Tan-awa ang pipila sa makadaut nga mga kemikal sa sigarilyo ug unsa ang epekto niini sa imong panglawas.
Mga Carcinogens sa Sigarilyo
Ang usa ka carcinogen gihulagway ingon nga bisan unsa nga substansiya nga mahimong hinungdan o magpasamot sa kanser. Mga 70 ka mga kemikal sa sigarilyo ang nahibal-an nga hinungdan sa kanser.
- Ang Benzene makita sa pestisidyo ug gasolina. Anaa kini sa taas nga lebel sa aso sa sigarilyo ug giisip nga katunga sa tanang pagkakita sa tawo niining makuyaw nga kemikal.
- Ang formaldehyde usa ka kemikal nga, sa likido nga porma, gigamit aron mapreserbar ang patay nga mga lawas. Sa gas nga porma, kini ang hinungdan sa pipila ka mga ilong, tutunlan ug mga tighimaw sa mata nga nakasinati og kasinatian sa dihang nagginhawa sa aso sa sigarilyo.
- Ang vinyl chloride usa ka hinimo sa tawo nga kemikal nga gigamit sa paghimo sa mga plastik. Ang mga nanigarilyo gibuyag niini pinaagi sa mga filter sa sigarilyo.
Toxic Metals in Cigarettes
Ang makahilo / bug-at nga mga metal mao ang mga metal ug metal nga mga compound nga adunay potensyal nga makadaut sa atong panglawas kon masuhop o makainhoy.
Sa diyutay nga gidaghanon, ang pipila niini nga mga metal nagsuporta sa kinabuhi, apan sa diha nga kini gikuha sa dako nga kantidad, kini mahimong makahilo.
- Ang arsenic sagad nga gigamit sa hilo sa ilaga. Ang arsenic makapangita sa sigarilyo pinaagi sa pestisidyo nga gigamit sa pag-uma sa tabako.
- Ang kadmium usa ka makahilo nga bug-at nga metal nga gigamit sa mga baterya. Ang mga nanigarilyo sagad dunay dobleng gidaghanon nga cadmium sa ilang mga lawas isip mga dili tig-inom.
Radioactive Toxic Metals sa mga Sigarilyo
Adunay usa ka magtiayon nga makahilo nga mga metal sa aso sa sigarilyo nga nagdala og dugang nga punch sa peligro alang kang bisan kinsa nga nagginhawa tungod kay kini radioactive. Ang lead-210 (Pb-210) ug polonium-210 (Po-210) mga makahilo, mabug-at nga radioactive nga mga metal nga nagpakita sa panukiduki nga anaa sa aso sa sigarilyo.
Mga poisons sa Cigarettes
Ang poison gihubit nga bisan unsa nga substansiya nga, kon ipaila sa usa ka buhing organismo, hinungdan sa grabe nga pisikal nga kagul-anan o kamatayon. Nadiskobrehan sa siyensiya ang gibanabana nga 250 ka makahilong mga gas sa aso sa sigarilyo.
- Ang mga compound sa amonya sagad nga gigamit sa pagpanglimpyo sa mga produkto ug abono. Gigamit usab ang ammonia aron mapadako ang epekto sa nikotina sa mga gamit nga sigarilyo.
- Ang carbon monoxide anaa sa sakyanan sa sakyanan ug makamatay sa kadaghan. Ang aso sa sigarilyo mahimong adunay taas nga lebel sa carbon monoxide.
- Ang hydrogen cyanide gigamit sa pagpatay sa mga tawo diha sa mga lawak sa gas. Makit-an kini sa aso sa sigarilyo.
- Ang nikotina usa ka hilo nga gigamit sa mga pestisidyo ug ang makaadik nga elemento sa sigarilyo.
Secondhand Smoke
Ang us aka aso nga us aka sigarilyo sa panigarilyo, us aka us aka us aka us aka us aka sulud nga gigamit sa paghulagway sa aso sa sigarilyo nga naggikan sa duha ka tinubdan-ang aso nga gihaw-as sa smokero ( mainstream smoke ) ug us aka aso sa smoldering cigarette (sidestream smoke).
Ang us aka aso nga nahibal-an nga adunay labing menos 250 ka makahilo nga kemikal ug laing 70 ka kemikal nga hinungdan sa kanser. Sumala sa US Surgeon General, wala'y walay-risgo nga ang-ang sa pagkaladlad sa secondhand smoke. Nagpasabut kana nga kon ikaw makapanimaho sa aso sa sigarilyo sa hangin, kini mahimong makadaot sa imong panglawas.
Kon Ngano Ka nga Nanigarilyo
Walay panahon sama sa pagsugod karon sa imong panaw ngadto sa usa ka kinabuhi nga walay aso. Gantihan ka og mga benepisyo nga labaw sa imong mahimo nga mahanduraw ug kini magsugod nga mahitabo nga mas paspas kay sa imong gihunahuna. Sulod sa 20 minutos sa imong katapusan nga sigarilyo , ang imong lawas magsugod sa pag-ayo. Ang mga kalamboan sa imong mental ug pisikal nga kahimsog magpadayon sa pagtubo.
Dili pa ulahi nga mohunong sa pagpanigarilyo .
> Mga Tinubdan:
> Centers for Control and Prevention sa Sakit. Giunsa sa tabako sa tabako nga nagpahinabo sa sakit: Ang Biology ug Behavioural Base alang sa Smoking-Attributable nga Sakit: Usa ka Report sa Surgeon General. Atlanta (GA): Centers for Disease Control and Prevention (US); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Environmental Tobacco Smoke (ETS): General Information ug Health Effects. Canadian Center for Occupational Health and Safety. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Mga Kapeligro sa Panglawas sa Secondhand Smoke. American Cancer Society. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Radiation sa Tabako. Tinugyanan nga Panalipod sa Kinatibuk-ang Estados Unidos. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.