Mga Sintomas sa Paggamit sa Alkohol
Naghunahuna ka ba kon ang imong pag-inom nahimong problema? Ang pag-abuso sa alkoholikong ilimnon mahimong mahimo nga pag-inom sa alkohol, ug ang usa ka casual drinker mahimong makalusot sa linya nga mahimong problema sa pag-inom o alkohol. Maayo nga mogugol ka og pipila ka mga minuto ug tan-awon ang imong pag-inom ug tan-awon kung kini ba problema o wala. Pinaagi sa pag-ila kon ang imong mga batasan mahimong makadaot, mahimo nimong buhaton kini aron dili kini makadaot sa imong kinabuhi.
Alcohol Use Disorder Self-Assessment Online Test
Ang pagtubag sa 11 nga mga pangutana makahatag kanimo og usa ka ideya kon ang imong mga pattern sa pag-inom luwas, peligro o makadaot. Ang pagsulay hingpit nga kompidensyal ug wala mailhi; ang imong mga resulta wala ma-record ug anaa lamang kanimo. Wala ka gihangyo alang sa bisan unsang personal nga pag-ila sa kasayuran.
Kini nga quiz wala maghatag og pagdayagn sa pag-abuso sa alkohol, pag-agad sa alkohol , o alkoholismo, o unsa ang giisip karon nga mga problema sa paggamit sa alkohol. Ang mga resulta dili makahulip sa usa ka hingpit nga pagsusi sa usa ka propesyonal sa panglawas ug kinahanglan lamang gamiton ingon nga usa ka giya sa pagsabut sa imong paggamit sa alkohol ug sa mga potensyal nga mga isyu sa panglawas nga nalangkit niini.
Sa pagtubag sa mga pangutana, gamita ang katapusang 12 ka bulan sa imong kinabuhi isip sumbanan. Pagmatinuoron sa imong kaugalingon, lamang makita nimo ang mga resulta sa imong pagsulay. Dad-a ang quiz karon.
Mga sintoma sa Alcohol Use Disorder
Ang alkoholismo gitawag karon nga grabeng disorder sa paggamit sa alkohol.
Ang gitawag kaniadto nga pag-ingon nga ang pagsalig sa alkohol ug ang pag-inom sa alkoholikong ilimnon karon giklasipikar nga sama sa alcohol use disorder ug giila nga malumo, kasarangan o grabe. Ang mga pangutana sa self-assessment quiz gibase sa 11 nga sintomas nga nalista alang sa alcohol abuse disorder sa "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) sa American Psychiatric Association."
Kon magpakita ka duha o tulo sa mga sintomas mahimo ka madayagnos nga adunay gamay nga disorder sa paggamit sa alkohol. Kung adunay upat ngadto sa lima sa mga sintomas nga giisip nga adunay moderate nga alcohol use disorder, ug kon ikaw adunay unom o labaw pa nga mga simtomas, nasuta nga adunay grabeng disorder sa paggamit sa alkohol.
- Mas nag-inom ka us aka labaw kay sa imong plano nga imnon?
- Nakasulay ka na ba nga mohunong sa pag-inom ug wala magmalampuson?
- Pila ka oras ang imong gigugol matag semana nga pag-inom?
- Nakasulay ka ba sa pag-inom o pangandoy alang sa alkohol?
- Kanunay ka nga dili makatrabaho o makatrabaho sa panimalay tungod sa pag-inom?
- Naapekto ba ang imong pag-inom sa imong relasyon sa katilingban o pamilya?
- Nawad-an ka ba sa mga kalingawan o mga kalihokan nga imong gigamit sa pagpahimulos?
- Ang imo ba nga pag-inom nagpahimutang kanimo sa makuyaw nga mga kahimtang?
- Ang pag-inom ba nakapahimo kanimo sa bisan unsang padayon nga problema sa panglawas?
- Ang alkohol ba gihapon naghatag kanimo sa samang pagbati?
- Sa dihang mogawas ka nga walay alkohol, nakuha ba nimo ang mga sintoma sa pagbakwit?
Nabalaka Ka ba nga Mahimo Ka nga Alkoholiko?
Gipangutana nimo ang pangutana kung ikaw ba usa ka alkoholiko-ngano? Kon sa imong hunahuna adunay problema ka sa alkohol , bisan kung ang imong puntos nagpakita nga tingali dili ka alkoholiko, mahimo nga adunay mga batasan nga gusto nimong usbon.
Nausab na ba ang sumbanan sa pag-inom? Aduna ba ka usa ka episode, bisan usa lang, nga nagpabati kanimo nga dili luwas o dili makontrol? Kon ikaw adunay kabalaka mahitungod sa imong pag-inom, mahimo nimo kining hisgutan sa imong healthcare provider ug tingali makakuha og propesyonal nga pagtimbang.
> Mga Tinubdan:
> Alcohol Use Disorder. National Institute on Abuse and Alkoholism. https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders.
> National Institute on Abuse and Alcoholism sa Alkohol. Ang Alcohol Use Disorder: Usa ka Pag-kumpara sa DSM-IV ug DSM-5 . Ang Publication No. NIH 13-7999. Nobyembre 2013. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf.